To je super, že máš aktivní dítě!

>> rejca, 06. 04. 2016 12:45:44 Takže myslím, že děti dost podceňuješ a leckdy za měsíc udělají tolik kroků o kterých se ti ani nezdálo.

Ale zas tak jsem ty děti nepodcenila. V této studii zahrnující přes 4000 dětí ve věku 4 –6 let byl průměr asi tak 9–13 tis. kroků za den. Jinde jsem našla podobná čísla.

Takže tohle je stejné jako se vším tady, pozorování na jednom jedinci nejde rozhodně zobecňovat!

>> MiaBea, 06. 04. 2016 14:25:05 Takže tohle je stejné jako se vším tady, pozorování na jednom jedinci nejde rozhodně zobecňovat!

Na tom něco bude… Člověk zapomíná, že jsou i jiné děti než ty naše. 

>> rudo, 06. 04. 2016 11:28:21

Ta strava mne v tom rozhovoru take zarazila. Vsichni sportovci v dobe treninku a zavodu hlidaji, co jedi a Kreisik ne. Nedavam to tedy do souvislosti s jednim nepovedenym startem, ale prekvapilo mne, ze to trener trpi pri tech ambicich.

>> MiaBea, 06. 04. 2016 11:30:02

MOJE MOJE MOJE! Ja nalietam cca 550 km za mesiac a predsa ked vecer zalahnu moje deti NASILU spat, odpadnem DOBROVOLNE ako kabela do postele. Takze evidentne musia nabehat viac ako ja :))))

>> Skritek Hugo, 06. 04. 2016 14:56:41

a som dnes cital rozhovor s Homolacom, kde zdoraznil ako sa sustredil v Keni na stravu a nejedol ziadne blbosti

a ten rozdiel medzi nimi dvomi v tom ako sa im ich predosla vykonnost zmenila

>> MiaBea, 06. 04. 2016 14:25:05

9–13 tis. u dětí ve věku 4–6 let? Tomu těžko věřit, pokud to nebylo za nějakých zvláštních okolností. Co to bylo za pasivní děti? Já nejdu v dnu, kdy neběžím, pod 10 tisíc, a to mám vyloženě sedavou práci.

>> rudo, 06. 04. 2016 11:25:54

>> Petr Kaňovský, 07. 04. 2016 04:08:35

666,666,666,6­66,666,666

>> rudo, 07. 04. 2016 07:23:42

Na tuto symboliku musím reagovat , ať je to vyvážené. Přeji pěkný den, Petr

>> rudo, 07. 04. 2016 07:23:42

čeče tako symbolika se často vyskytuje u těch, kteří v matematice počítají: jágr +1 =??, někdy to neumí ani spočítat, ale hlavně, že to používají, 

>> Desert, 07. 04. 2016 08:04:33

s bruslemi je hodne nebezpecny zkouset 69

holka se mne tady pta ze kolik uz jsi jich takhle prerizl 

>> VSid, 06. 04. 2016 23:29:46

Jak to delas? Ja mam taky sedavou praci a kazdorocne mame takovou soutez s krokomery v kvetnu a cervnu a 10tis denny prumer dosahuje snad 1/10 zucasnenych – a to jsou v tom samozrejeme nejen behani, ale taky si prepocitavaji na kroky brusle a kolo a plavani.

Mimo sportu to vecsinou lidem vychazelo tak na 2–3tis denne.

>> SlavoK, 07. 04. 2016 08:59:52

Zaleží i na kvalitě krokoměru, zejména pak při párkrokových přesunech po kanceláři apod. Mám doma jistý krokoměr koupený za 20 Kč a míra spolehlivosti tohoto přístroje zcela odpovídá ceně. Například stačí s ním zatřást a hned ukáže pár kroků navíc, naopak při mém běhu s nízkou vertikální oscilací třeba ukázal jen polovinu kroků proti skutečnosti. Jaké krokoměry používáte vy?

>> VSid, 06. 04. 2016 23:29:46

pochybuji o tom, že užívaný krokoměr má kvalitní lineární snímač, jinak je pravděpodobné, že jako krok jsou snímané i jiné pohyby,

krok je element chůze, u snímače i jiného druhu pohybu, je to podobné jako když dám tachometr na letadlo, nebo pitotku na auto,

pokud to není čistá chůze, není to korektní

zkus to dát na step nebo taneční aerobic a nacvaká ti to 3× více než je BPM xmin.,

>> Petr Kaňovský, 07. 04. 2016 09:06:38

No zadna super kvalita to neni, ale chyby delaji i relativne drahe a technologicky mnohem vyspelejsi fitnaramky. Treba misto umyvani zubu mas hned nachozeno 200kroku. :) Nebo jizda metrem ci tramvaji, to se taky hned proskaces k tisicovce.

>> SlavoK, 07. 04. 2016 08:59:52

Moje zkušenost s měřením kroku – s garmim F3 – všude chodím pěšky ( i do práce cca 2× 1,5 km ) , mhd nejezdím , auto používám pouze na jednání mimo město ( Brno) – občas se dostanu bez dalších aktivit na 10000 kroku , ale moc často ne , většinou mám tak kolem cca 8500 kroku za den

>> VSid, 06. 04. 2016 23:29:46 9–13 tis. u dětí ve věku 4–6 let? Tomu těžko věřit, pokud to nebylo za nějakých zvláštních okolností. Co to bylo za pasivní děti? Já nejdu v dnu, kdy neběžím, pod 10 tisíc, a to mám vyloženě sedavou práci.

Už je to tu zas . To zpochybňování vědeckých prací dělaných statisticky na velkých souborech na základě osobní zkušenosti jednotlivce… Jak jsou na tom průměrní dospělí se mi hledat nechce, ale vsadila bych se, že to bude těch 2–3 tis., jak vychází u SlavoK.

Byly to běžné děti, myslím, že ze 6 států Evropy. Dá se tam najít, i kolik času strávily denně před telkou a u počítače. Ale zase jen průměrně.

>> MiaBea, 07. 04. 2016 09:47:06

Ano, az me zamrazilo, kolik casu stravi pred telkou moje 4.5lete dite. Asi dostane krokomer. :)

>> SlavoK, 07. 04. 2016 10:35:17

jj a budeš se divit kolik toho " nachodí", když mu k té telce dáš křupky, 

>> SlavoK, 07. 04. 2016 10:35:17

Tiez som sa v minulosti nad tym zamyslal, matalo ma zle svedomie, ked moja dcera pozerala kazdy vecer cca 1 az 1,5 hodinu telku, ale potom som si uvedomil, ako sa cely den hybe v skolke a na kruzkoch a doslo mi, ze ma tak 3× viac pohybu za den ako ja :)

Já mám Tanita RD-724. Trochu dražší, ale též spolehlivější. Navíc je z generace přístrojů, které nemusí být vyloženě na opasku, ale může být třeba v kapse, v batohu apod. a to díky „tříosé technologii pohybu senzoru“.

>> SlavoK, 07. 04. 2016 10:35:17

To se musí regulovat… Večerníček a do hajan. Případně, když je to nahrané tak jedna pohádka mimo večerníčka… atd.

Není nic horšího než když tak malé dítě tráví čas u TV a ne s rodinou či sourozenci.

To se radši vykašli na běhání a věnuj mu čas.

>> Desert, 07. 04. 2016 10:46:59

Tak to zas nekdy se neumi sklidnit a pri tom koukani dela na gauci veci… pak si stezuje, ze ho boli hlava – asi proc kdyz skace na hlavu z operky dolu. To by se klidne dalo povazovat za cviceni core, ale pote co se parkrat nasledne v noci pozvracel, uz mu tento zpusob treninku trochu regulejeme.

>> Brutto, 07. 04. 2016 10:47:15

No treba dnes uz ma syn 45minut odkoukano – no co s nim, kdyz se vzbudil se mnou v 5:20 a zatim co ja nas vychystaval do prace/skolky a tak ruzne se motal po dome, tak on koukal pohadku. Ale tak s trochou stesti dnes driv usne, treba uz v 21h.

>> jm1, 07. 04. 2016 11:11:55

No sice vtip, ale vim o soukromych jeslickach (platis jak blazen a detem neni ani 3roky) v kterych meli televizi a normalne detem pres den pousteli pohadky aby meli od nich klid a deti se koukali.

>> SlavoK, 07. 04. 2016 11:10:00

Haha, tak to mas vesele. My mame nastastie spacku, takze o osmej je uz v posteli a rano sa jej o pol siedmej aj tak nechce vstavat. Horsie to asi vypada s tou druhou… no uvidime:)

>> jm1, 07. 04. 2016 11:11:55

OT …ale tento vtip z tvojho linku ma fakt dostal

A jeden velikonoční: V nebi se všichni shodujou, že je tam neskutečná nuda a že by to chtělo nějakej pořádnej mejdan. Všichni jsou pro, akorát Ježíš nesouhlasí: „Chlapi, neblbněte, po poslední večeři jsem byl tři dni mrtvej.“

pred rokmi som sa zucastnil internetovej sutaze s krokomerom 7 dni, zvlast sa vyhodnocoval kazdy den, zrovna sa mi to hodilo trenink na chodecku 24H

stacilo mi vyhrat 3 dni v tyzdni a v tie som dal okolo 40 tisic krokov

chodil som 3× denne snad po 2H

ini sutaziaci mali problem sa dostat cez 20 tisic, co sa pamatam mojich 40 tisic+ hned prvy den ich znechutilo.

extrem v treninku chodze bol asi byvali svetovy rekorder na 50km AUS, teda jeho treninky poznam, porovnavam len tych co viem

chodil skutocne denne 50km, 6× do tyzdna, cize 300km do tyzdne prisne striktne chodeckou technikou

35km rano + 15km poobede

toto robil aj pri vysokohorskych sustredeniach, kde sa nechal zaviest autom rano dolu do doliny a slapal po ceste 35km do kopca nazad. poobede potom chodil zavodne tempa 15km na rovine okolo jazera vo vyske nad 2 tisic metrov

pocet krokov sa da zrata z tych 50km a z dlzky kroku pri zavodnej chodzi na 50km neviem teraz z hlavy tiez cm, ale vzhladom na to ze je to v skutocnosti beh s vystretymi kolenami kde letova faza prida asi 5cm…

>> rudo, 07. 04. 2016 11:21:58 Nechodil on tech 35km v obecce? Mam ten dojem. Ja jen, ze pri te padesatce denne pocitej „fazi pajlota“ jen na 15km. Nedovedu si predstavit, jak bezi v chodecke technice do kopce. 

>> Skritek Hugo, 07. 04. 2016 12:14:28

kdyz jsi tak nenarocna holka, tak si z te delky tech 5 cm proste vodecti 

>> rejca, 06. 04. 2016 08:34:01 dostat do pohody

Dobré ránko, myslím, že pohoda se projevuje i tím, že necítím potřebu vystupovat pod různými identitami a skrze to vytvářet nějaké iluze.

S ohledem na to, že hledím především na své duševní zdraví, myslím, že je pravý čas tu už dále nediskutovat, jak jsem ostatně dělal nedávno.

Velmi mi vadilo, že když jsem tu přestal diskutovat, tak ses objevil v mém foru, jehož archív z tohoto roku je aktuálně zde ,a tam pod různými jmény (Iggy/Igor/Jan) zveřejňoval různé příspěvky, jejichž obsah si často protiřečil. Já věděl, proč nechci diskutovat na behej.com, ale nečekal jsem, že se objeví někdo, kdo tuto mou ochotu nediskutovat nebude respektovat, ani když ho o to vícekrát požádám. Když jsem pak následně 4.4.2016 v noci zrušil svou diskusi na svých stránkách, okamžitě došlo k zatažení obdobného tématu sem do fora, hned 5.4.2016 ráno. Zajímavé pak bylo, že teprve následně jsi psal o tom, že si jdeš přečíst článek o tom mém přístupu, přestože jsi právě ten tehdy napadal.

Ano, jím cukr, běhám asi netypicky, často se trápím problémy blízkých, protože jim chci pomoci, snažím se o nemožné v kauze Harvard, ale to vše ke mě patří.

Vím, že Tvé úmysly byly dobré, ale nelze dobré úmysly prosazovat pomocí nečistých praktik, protože to automaticky může vést k zhacení původního záměru. Já se pak soustředil více mimo jiné i na identifikaci, kdo mi píše a proč, ale na druhé straně jsem si i díky tomu ještě jasněji vytýčil, proč běhám a proč žiji tak, jak žiji, a že prostě na tom nemůže mít roli, jestli je Iggy dnes naladěn tak či jinak, jestli mi dnes píše to či ono.

Přeji hodně pohody do dalšího života!