>> tinaB, 24. 03. 2017 19:55:48

Musím kvitovat s povdekem, že i ty máš dobrý vkus. S největší pravděpodobnosti se tam zítra potkáme. 

Tak nakonec střídavý regeneracni běh s kolobezkou nedaleko od rakouskych hranic v délce 11,2 km.

Já si dneska tu Myslivnu slušně protrpěl. Co vše bylo špatně?

1. Večer předtím v zahulené hospodě (naštěstí květen se už blíží)
2. Trailovky, protože to chci přece běžet jako dobrý trénink, tak ať to mám těžší
3. Přepálený začátek do kopce, po kterém jsem už jenom trpěl

Jako tenhle profil mi vyloženě nesedí, po úvodním stoupání jsem bojoval s hlavou a přemlouval se, ať pokračuji. Na začátku druhého kola mi pomohl Petr, který se mi snažil srovnat dýcháním, což situaci zlepšilo. Nebyl jsem schopný se za celou dobu uvolnit, ani stupňovat tempo. Občas jsem se sám sobě smál, jak mi to do kopce nejde, naopak seběhy jsou moje silnější stránka, včetně těch kamenných.

Asi přehodnotím plány na půlmaraton, i když půjdu lépe připravený a v lepších botách, navíc mě nebudou trápit kopce. No a pak už jen kratší tratě s cílením na 400/800 metrů.

>> Meescha, 25. 03. 2017 14:08:41

Já si běhání do kopců užil, běžel jsem dopoledne kolem louky vlastně třikrát, v prvních dvou případech dost svižně, konkrétně v druhém pokusu mám 1,43 km s převýšením 75m tempem 4:33, při závodu před tím to asi bylo podobné (kouknu později), běhání s Tebou pak byla pro mě pohoda, až regenerace. Ostatní neřeším, něco později napíšu na své stránky, zatím viz MyTreneek. Ale gratuluji Ti k pěknému výkonu, čas 50:00 na 10,6 km je v tomto profilu pěkný (já měl 26:20 na 5,6 km, tempa jsme tak měli velmi podobná, 4:43 vs. 4:42, ale Ty jsi běžel skoro dvojnásobek). Myslím, že to ukazuje u Tebe výborné dispozice i pro rovinu a ani u HM se nemáš čeho bát.

Já myslivnu taky přetrpěla. Vzala jsem si sluchátka, aby mně hudba odvedla pozornost od náročného terénu. Nějak jsem to blbě zmáčkla, takže první půl km do kopce!!jsem štelovala mp3. To mě trochu rozhodilo, na točce v lese v té nejzazší části vidím kousek za sebou ségru. To mě vybičovalo. Seběh na těch šutrácích byl vo hubu. Navzdory tomu, že jsem se hodně šetřila a rozhodně pořádně nemákla, letos jsem tam zaběhla nejlepší čas. Cítím trochu achilovku a taky ten natrženej sval, už není co býval…

>> Meescha, 25. 03. 2017 14:08:41 …Na začátku druhého kola mi pomohl Petr…

To se „smi“ ?

>> jm1, 25. 03. 2017 16:20:22

Hlavně jak to provedl?

>> jm1, 25. 03. 2017 16:20:22

Psychicky, že běžel vedle mě (ne, že by mě táhl) a nabádal, ať začnu líp dýchat (to aby nevznikla nějaká mýlka ohledně té pomoci s dýcháním). Asi se nahlásím za nepovolenou podporu… 

Odpoledne ještě 25,98 km cupitání převážně po cyklostezkách, přes Kohoutovice, Žebětín a Bystrc na jídlo do kampusu, průměrným tempem 7:26, ATF 123, fajn běh.

>> milan, 24. 03. 2017 22:13:22

tak ani já jsem k mandloním nevyjela, už z dálnice bylo vidět, že nekvetou a navíc ty neskutečné davy lidí úplně všude, tak jsme pokračovali autem do Kurdějova a teprve tam vyjeli na okruh přes Modré hory. Pěkných 30 km s nastoupanými 339 metry, část po silnici, část mimo. Běh bude zítra

>> KlaraV, 25. 03. 2017 15:18:58

gratuluju, osobák a ještě s rezervou, super

>> Meescha, 25. 03. 2017 14:08:41

osobák na půlmaraton už se třese, běžíš v Praze ?

>> tinaB, 25. 03. 2017 19:59:05

My tam dorazili až odpoledne a nějak nám po běhání nezbyla energie šplhat do mandlovych sadů. Z náměstí jsme raději zmizeli, tam se nedalo ani projít a navštívili několik vinných sklípků…

>> tinaB, 25. 03. 2017 20:02:56

Kdo by jezdil do Prahy, když máme za tři týdny půlmaraton v Brně? 

>> Meescha, 25. 03. 2017 17:56:52

dýchání z úst do úst, by bylo zajímavé

>> milan, 25. 03. 2017 20:47:42

myslím, že projít se nedalo ani do těch sadů........jinak-v Bořeticích a okolí byla akce Otevřené sklepy 

>> Meescha, 25. 03. 2017 20:57:18

no to je fakt, to jenom já jedu ještě kus za Prahu ...........

Tak někteří si užili Myslivnu,jini třeba navštěvu vinn.sklipku a jini zustali doma ..P.S. ja jen včera volnější SB 12,2km-5:10min a doplnění kr.sviž,vyběhy 5×100m s MK + 3×100m odpichy a zavěr RR5×100m s MK-tzn.4,8km..RR již konec u Lidlu…atk za chvili vyrazim ten fartlek dle itineraře…aje venku hezky,tak to snad pujde dobře a nohy řadně rozpohybuju…

>> Akad.25, 26. 03. 2017 08:58:35

já před tím vinným sklípkem ještě jezdila na kole . A dnes došlo i na běh – něco přes 20 km na cyklostezce k OD TESCO a zpět

Dnes dopoledne střídání koloběžky s během (4×4 km), na závěr 10 km souvislého pomalého běhu. Celkem 26 km @ 5:31/km, AVG 114. Asi jsem včera ochutnaval ty dobroty z hroznů jen symbolicky… 

>> milan, 26. 03. 2017 12:54:54

však já taky symbolicky, při ceně 20,– Kč za vzorek na dně sklenky to ani jinak nešlo  

>> tinaB, 26. 03. 2017 13:11:57

Nevím,my prošli Hradební ulici a všude byla cena 10,– Kč/dcl se zálohou na sklo 50,– Kč. Ověřeno při třech zastávkách… 

>> milan, 26. 03. 2017 13:45:46

my byli o pár dědin vedle a neměli jsme ty modré látkové taštičky na krk se skleničkou, tudíž jsme platili takové trochu tržnější ceny......ale i tak to bylo fajn, ochutnali jsme domácí brambůrky, uzené, klobásu, domů jsme si přivezli kozí sýr s brusinkami a kravský s bylinkami. Před odjezdem domů jsem si dala bombardíno, jako náplast na to, že jsem letost nejela Marcialongu a nevychutnala si sobotní pohodu na stadionu v Teseru na tribuně s bombardínem v ruce, takový můj rituál 

>> tinaB, 25. 03. 2017 19:59:05

Tinko, myslis, ze pristi tyden uz by mohly mandlone kvesti? Budu v Cechach a planovala jsem mimo jine mandlonovy vylet…

>> tinaB, 26. 03. 2017 13:59:47

Stanek se sýry byl snad to nejlepší co náměstí v Židlochovicích nabízelo. Mandlové speciality byly podle infocentra v asi v pěti přeplněných restaurací, kde se mělo čekat i hodinu. Nic pro nas netrpelive návštěvníky. Takže mandlové menu snad příště…

Tak přesně nevím,kde Milan a Tina byli na které vinne stezce..mohlo to byt dnes skutečně kouzelne a osvěžující..jej­da…myslel jsem dop.na Vas,jsa odhodlaně vyrazil na svižný temp.fartlek…tzn reakpit. rozkl.cca.3,18km a fartlek 12,12km- 4:22min kdy zrychl.useky byly 2×8min MK a MB cca.3,5min+ 2×12min MB 5,5min , rychl.us. cca.3:56–4:02–3min TF konec rychl.us.144–7 usilí tak 75%,vše po cyklostezce od Lidlu – Pyjavě a zpět,slunce nad hlavou.mirny protivitr a mnoho míjejících jogg.pocitově dost dobře,netlačení na pilku,nohy mirně ztažené po včerej.tonova­ni,…vyklus 1,5km tak dobra běžena kvalita

>> Skritek Hugo, 26. 03. 2017 15:09:49

Pokud pro mne nebude zalehnutí do postele po Karpatech na delší dobu (vítr, déšť, sníh a další jsme sice přežil, ale pak dvě 12 h „šichty“ v práci, během kterých jsem potkal odhadem 350 lidí už bohužel ne :( ), plánuji v týdnu vyjet na silničku právě směr Hustopeče, tak bych případně podal report.

Ale zatím to nevypadá :( Obvykle se z rýmičky vyspím, ale tahle se festovně drží už druhý den a nevypadá to, že by se to lepšilo :/

Ahojte, zo zdravotných dôvodov sa tento rok nemôžem zúčastniť Brnenského polmaratonu (16.4.2017). Preto hľadám za seba náhradu. Registrovala som sa na polmaraton ešte v decembri (28.12.2016) kedy štartovné bolo za 590Kč. Nie som študent. Prenechala by som za 500 Kč.Momentálne štartovné stojí 790 Kč. Prepis je možný do konca tohto mesiaca,takže kto má chuť si ísť zabehať dajte vedieť čím skôr 

>> Skritek Hugo, 26. 03. 2017 15:09:49

Skřítku, nevlastním křišťálovou kouli, takže fakt nevím. Nicméně jeden sad prý už trochu kvetl, takže příští týden by tam něco být mělo. Ten hlavní pod rozhlednou je vidět ze silnice, takže jsme tam ani nejeli. Jinak doporučuju návštěvu Kurdějova, je tam opevněný kostel s podzemními chodbami, není tam ale nikde jasně popsaná otvírací doba, pouze na cestě ke kostelu je papír s kontakty na faru a s možností domluvit prohlídku v Hotelu Kurdějov.

>> Akad.25, 26. 03. 2017 16:05:06

za mě – Bořetice, Vrbice