Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Behanie Brno

Behanie Brno

Nalezené položky: 7802 První Předchozí | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | Další Poslední
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 26.03.2015 15:21:35

>> Petr Kaňovský, 26. 03. 2015 09:51:08

„Prezi needs Flash Player 11.1 or better“ ⇒ asi se na to nepodivam … :-(

avatar

Brno

Celkem 22863,98 km
Minulý měsíc 220 km
10 km: 0:41:33 (2017)
půlmaraton: 1:33:34 (2017)
maraton: 3:50:15 (2014)

tv muž 26.03.2015 15:44:58

>> jm1, 26. 03. 2015 15:21:35

No, tak možná postačí info, že tam byla Husova (část k nádraží) i Pekařská :)

avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 26.03.2015 15:50:26

>> tv, 26. 03. 2015 14:19:14

Par perlicek z textu prezentace:

Odhadovaný počet účastníků ve všech kategoriích: 2 100 (srovnejte se zavedenymi brnenskymi akcemi typu „Valmont 1/2M“ ;-) – mesic pred zavodem cca 1800 registro­vanych)

Odhadovaný počet diváků: 5 000

Náklady celkem: 1 070 800 Kč

Guerillový marketing v centru Brna

avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 26.03.2015 15:54:20

>> tv, 26. 03. 2015 15:44:58

Tj. trat jak delana na osobaky? ;-)

avatar

10 km: 0:39:24 (2015)
půlmaraton: 1:29:34 (2014)
maraton: 3:11:05 (2015)

Petr H muž 26.03.2015 17:44:01

>> jm1, 26. 03. 2015 15:50:26

V druhé prezentaci, co tam měli, mají dokonce napsáno 3000 běžců, 10000 diváků. Ví bůh co to bylo vůbec za lidi. Jestli vůbec osobně někdy na nějakém závodě pracovali jako dobrovolníci, nebo jen jestli vůbec nějaký velký závod absolvovali jako běžci. Běžeckých akcí hodně narůstá a ty si budou konkurovat. Velká škoda, že Brněnský půlmaraton nejde právě cestou maratonu a místo toho pořádá paralerní závod na 10 km, tedy vzdálenost, kolem níž se pohybuje velké množství dalších závodů. Co se týče překonávání osobních rekordů – to je docela smutná záležitost. – Po této možnosti je tak velká poptávka, že se opravdu maratony a půlmaratony musí pořádat na co nejlehčích tratích. Náročnější okruhy patrně nejsou schopny přilákat takové množství účastníků. Přitom mohou nabídnout atraktivnější trať – viz Blanenský půlmaraton. Osobně by mi vůbec nevadilo běžet Brněnský maraton po Pekařské – tedy do kopce, z kopce by to bylo pitomé.

avatar

bjerndi muž 26.03.2015 17:56:03

>> Petr H, 26. 03. 2015 17:44:01

proč pitomé, když by se dole zahlo směr Úvoz :D … a konečně by Pomalý Bar dostál svému jménu …

avatar

Akad.25 muž 26.03.2015 17:59:13

Petr Kaňovsky- Koukám, že jsi na mě zapomněl, že? :-)-Petře, nezapomněl jsem na tebe a na tebou nabizenou sparing.pomoc na TB..to určitě platí…jen musi zkoordinovat praci-terminy, nějak ty moje skromne běhy + zapasovat potřebny sparing. TB–dam brzo vědět…určitě.. P.S. dnes po včerejšku a dnes po praci asi něco chtěného volnější SB a bylo to emocionelně živější 14km-69min TF 132–6..na pohodu,,zitra jen rege+ RR

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Akad.25 muž 26.03.2015 18:13:08

bjerndi muž Dnes 07:55:37 >> skritek Hugo, 26. 03. 2015 07:45:42

to mě teda moc nebere, aspon zatím. Třeba mě ale veterání nakopnou k systematikému tréninku :D … když človšk vidí Tondu, tak to v něm hlodá… Mildo..nevim,jak a proč na jake tema se to tema nějak nyní posunulo???,ne­va,ale jen vim a ty víš,že jsi snad cileně a zdravě namotivovan sam či i s mojím přičiněním a moralni podporou,k sys­tematické treninkove pili,že na tom nejsi zase a vubec špatně kondičně..jen dal makat/ pestre běhy+ kolo+ plavani/že jsem pro Tebe tim pozitiv.motorem,že i ja stary bez velkých cilu a planu umi a chce a maka na zlepšení specialn.temp­.pasmech..abych se už odlepil od sveho bojacneho a slabeho motivu jit s dravci na zavody a zkusit prodat,co jsem zkusil 4 roky retro jogg. se dostat k lepším hobíkum na metu a že se mužem vzajemně doplňovat,někdy spolu vyběhnout i čupr,pestře + i kvalitu s Tebou zvladnu,tempově se snažím tahat a zvykat si na i nepříjemné pocity ANP a dal…prostě chci byt nejen tristní individualista,kte­ry umi tahat,mkat,ma vuli,zdravi,chut a ty ostatní atributy pozitiv.přínosu psycickeho, ale i tim vic nebojacnym jogg,ktery byval dřív dost soutěživý a …ale dost..

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 26.03.2015 18:21:56

>> bjerndi, 26. 03. 2015 17:56:03

Pomaláč otevírá o víkendu až o 17 h a na nějaký nápor jsou zvyklý až před půlnocí. :-D

>> jm1, 26. 03. 2015 15:50:26

1 078 000 Kč , asi dětem chyběla poslední stokoruna, a nebo nevyšly dotace?

Dnes odpoledne tempový běh (Obřany – Adamov a zpět) 24 km @ 4:14/km. Musel jsem běh trochu zkrátit, tepovka hodně nahoře, zatažená ruční brzda (AVG 160). Nejvyšší čas začít pořádně odpočívat, takhle by to dál nešlo. :-D

avatar

Akad.25 muž 26.03.2015 20:07:34

Milane..ale stejně dost dobra fasona.. a že ten dnešní tempáč nebyl moc prochazka jabloň.sadem?,asi to ma sve duvody,ale stejně dost kvalitní trenink..co vic mam dodat??? ty musiš vědět i sam,že?..ale stejně bych chtěl někdy jit s vama nějaky lepší TB tam na te trase Obřany-Adamov..aspoň nějakou kratší variantu.s někym s vama,tam se mě to dost libi a rovina a rozumný provoz…otazka je kdy ,kolik a s kym?? jinak dobra běžec.trasa… ba že?

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 26.03.2015 20:16:12

>> Petr H, 26. 03. 2015 17:44:01

Nejake zavody ;-) ma dle zdejsi databaze za sebou odborný mentor poradatelskeho tymu

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 26.03.2015 20:38:19

>> Akad.25, 26. 03. 2015 20:07:34

Trasa je skvělá, zvlášť mimo odpolední a večerní dopravní špičku, to dáme po 12.4 i třeba ve zkrácené verzi. ;-)

V kontextu posledních 8 dní (čt TB 16 km @ 4:18, pá rege 8 km, so 8 km @ 3:47, ne 40 km 1000 m kopce, út 19 km). Pocitově velká únava, dnes to nebylo zadarmo. :) Zcela pochopitelně, teď už by to mělo být jen lepší.

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 26.03.2015 20:38:45

>> Akad.25, 26. 03. 2015 20:07:34

Trasa je skvělá, zvlášť mimo odpolední a večerní dopravní špičku, to dáme po 12.4 i třeba ve zkrácené verzi. ;-)

V kontextu posledních 8 dní (čt TB 16 km @ 4:18, pá rege 8 km, so 8 km @ 3:47, ne 40 km 1000 m kopce, út 19 km). Pocitově velká únava, dnes to nebylo zadarmo. :) Zcela pochopitelně, teď už by to mělo být jen lepší.

avatar

Brno

Celkem 19689 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:24 (2014)
půlmaraton: 1:17:52 (2016)

mulisak muž 26.03.2015 21:01:52

Do pondělí jsem marodil, docela vysoký horečky, antibiotika, 10 dní na neschopence.

UT – 7k@6:00, pocitově slabý jak moucha, ale nohy odpočatý, přesto mě po běhu rozbolela levá noha

ST – 8k@5:20, únavný běh v horku, bolest v levém lýtku a svalu vzadu pod zadkem zesiluje podezření, že jsem na levou nohu mrzák

CT – 12k@4:50, žádná lehkost, dře to

Zítra krátký klusík a v sobotu běžím za firemní tým půlmaratón v Praze, můj první megazávod. Kdybych běžel individuálně, tak to skrečuju. Takhle budu hodně rád, když to dám jako kvalitní trénink tempem 4:00.

Motto: KISS (Keep it simple, stupid) in both running and programming
avatar

Akad.25 muž 27.03.2015 18:21:42

Zdar Pavle, diky za tvuj report- už jsem byl zmaten,co je s tebou i to,že jsi vypustil tim padem i Lužanky,tak se drž a zkus testem vydržet ten firem.reprezen­tuj.zavod,ale bude to asi naročné..držím ti pěsti borče…tak aspoň jako kvalitní trenink..jasně… s Milanem si rad dam na te trase Obřany-Adamov nějaky slušný tempáček na zpestření a zvyknutí si víc na ostřejší tempa ..blizke na pocit ,jako zavodní..určitě rád..tam ta trasa je mi blizká a pocitově dost přijatelná na kvalitní běžecké etudy společně..fajn P.S. dnes ja po praci zase myšleno jen jako rege SB / zpočátku fakt drženo/ a pak uvolněně tak jen na pocit a přemyšlení a ani mi to nepřišlo–12km-61min TF 120…jen pocitově na vydychani a uvolnění..zitra-nutne volno,NE-kopce? asi a PO: ST pyramida r: cca. 3:15–20min/km..pyramid.? 200–300–400–500–400–300–200/ zkusmo 2× pokud vydržím..popř­.upravim..ale mohlo by to jit..popř.se svym spolehlivym sparing.Mildou- TO PAK JO,ČI+ š? pokud je ready…Tedy jasny signal pro Mildu,zda dopředu mužem na tuto kvalitu společně jít a počítat??

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 27.03.2015 19:28:47

>> mulisak, 26. 03. 2015 21:01:52

ahoj, takže závod ala trenink á 4:00, to znamená že si zítra dáš osobák ;-)

Motto: hrozně rád běhám
avatar

10 km: 0:38:49 (2013)
půlmaraton: 1:27:55 (2013)

Pacholda muž 27.03.2015 20:18:26

>> mulisak, 26. 03. 2015 21:01:52

svalu vzadu pod zadkem zesiluje podezření, že jsem na levou nohu mrzák
- Čauky Pavle to znám říkám tomu podprdeláč a je to velmi vleklé zranění.Měl jsem to na L i P noze a vyřadilo mne to na několik měsíců.

avatar

Akad.25 muž 27.03.2015 20:43:35

Panove,ale stejně je to ten L/I syndrom a chronic.neřešený problem-resp.z nedosta­teč.cvičení apod. mrzak z toho nebudeš Miro,jen cvičit a zpevňovat beder.křžov.scval­stvo–po odeznění bolest.příznaků…ma to vše na povel ten skřipnutý sedací nerv a přiskřipnutý jeho průběh cez vystup z beder.pateře a dal přes panev..ja o tom dost vim a znam ty bolesti,stavy a jak z toho..jen nedělat ze sebe mrzaka..

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 8372,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:13 (2015)
půlmaraton: 1:28:01 (2015)
maraton: 3:24:31 (2015)

kubba muž 29.03.2015 08:11:14

>> mulisak, 26. 03. 2015 21:01:52

Ahoj brněnští rychlonožkové :-)

Včerejší půlmaraton v Praze bylů taky můj první opravdu MEGA závod … o tempu 4:00 jako tréninku si můžu zatím nechat zdát :-) … ale s real time 1:30:44 jsem vnitřně spokojený :-) třeba za tři týdny v Brně padne pod 1:30 (přece jen nebude taková tlačenice na startu)

avatar

bjerndi muž 29.03.2015 12:24:37

>> Akad.25, 27. 03. 2015 18:21:42

ahoj Tondo, já jsem ted v Praze a nevím kdy přijedu, jak budu v Brně, tak se ozvu :)

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 29.03.2015 20:08:00

>> Pacholda, 27. 03. 2015 20:18:26

Taky to aktuálně mám, podprdeláč. :-( Stejně jako PF, máš to dlouhý měsíce a pak to nejdnou odejde. Běhat se s tím dá, ale chce to asi víc protahování, regenerace…

Dnes konečně trochu běhu od čtvrtka: 8 km @ 5:10/km, AVG 126. Nevím zda to byl rege nebo spíš volný běh. Dvě noční šichty a přes den organizace a podpora spolupracovníků na denní směně mě o víkendu dala slušně zabrat. Pozitivum ze sportovního hlediska je to, že takové práce mě spolehlivě rozhýbají. Strečing…

avatar

Akad.25 muž 29.03.2015 23:35:58

Zdar brněnští jogg. dik za skromny sport.raport,..ja jsem s timto lumbagem zprvu akutním a pak chronickym laboroval vlastně přes rok,až pak po dlouhodobem protahovani a křižove natahov.BK oblasti a panve jsem sepocitu špatne citlivosti a syndromu dřevěné nohy pak zbavil..stači­lo..jinak dnes : kopečky na Holedné 13km-70min /rychl.prum.5:25min ú kdy vybihane kopečky cca.12×250–350m s Mk a MB a konec uvolnění končetin udolim k 4:20…TF konec 144,mohu říct,že to dnes na silu a rytmus výběhu stačilo,zitra ..asi aerob.SB + RR, a UT ty ST v pyramidě /3:15–20min/ asi to pujdu sam-Milda ,jako sparing je pryč a Š asi nemocna,tak sam..na Kubičkove-tartan

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Akad.25 muž 30.03.2015 00:13:28

Panove a jinak vnimaví jogg. tak ten maraton v Blavě?..dost vyborny vykon V.Bukovjana i P.Vabrouška..tedy hodně hluboko smekam svuj ego klobouk dolu a vnimam opětovny navrat Vlastika s obdivem..taky se objevil mezi běžci po nějake velmi dlouhe době?, nevim odkdy jej vnimam ve vysledcích zavodu,ale u mě je to jine,když nechodim na zavody a atd.snad to už nějak skloubím s terminy prace a něco malo dodrcnu a v dubnu jdu…

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 30.03.2015 06:25:29

>> Akad.25, 30. 03. 2015 00:13:28

VB vnímám v posledních několika létech ve výsledkových listinách ultratrailů: B7, Nízkotatranská stíhačka, LH24. Vždy je velmi vysoko i v absolutní klasifikaci a v MV2 zpravidla úplně nahoře (LH24).

avatar

Akad.25 muž 30.03.2015 19:23:20

Milane diky za přehled,kde všude se VB sportovně etabluje.. P.S. ja dnes myšleno jen normální SB ,kdy se to po cca.5km změnilo a pohjal jsem to jako lehčí Tempáček na odzkoušení novych bot-rekapitulace: celkem 14km-66:15min z toho zač.5km- 26:30min na rozhybani a pak dalších 9km- od 4:20– k 4:14min,misty okolo 4:30..velmi lehce a opatrně na pohodu , konec TF 132–136,dobry + vyklus 1km + rozcvič.+ RR6×100m s MK…takže jsem to jaksi pocitově dnes změnil na uvolnění po včerej.kopcích trošku svalova unava…jinak dost dobry..zitra??-jen volně asi. žadne ST..

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 31.03.2015 09:13:21

Včera večer 8,5 km @ 5:05/km, AVG 132, 116 m převýšení. Pocitově tak o 30 s/km pomalejší…

>> Pacholda, 27. 03. 2015 20:18:26

Gratulace k prvenství v kategorii. Mám z doslechu, že už se neběhá po asfaltu na obrátku a zpět, ale byl jeden okruh s kombinovaným povrchem. To jsou věci… 8-O Tá stará trať byla pro mě doslova masakr, nemám ji rád…

EDIT: V propozicích je mapka, je to spíš taková osmička. Pěkná trať, ale taky profilově hodně náročná.

avatar

Akad.25 muž 31.03.2015 09:39:22

Zdar Milane, neviš,zda jsou někde na serveru rajče či jinde foto z toho NE zavodu? viděl jsem vysledky i propozice..a trat,ktera je snad lepší…158.4.jr tady někde v okoli zavod,tak bych už vystartoval..as nebo Mira jm1 by věděl,kde lze fotky a kde nějake zavody? diky dnes do sněhu a deště vyrazim na lehky jogg-mam dnes volno

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Akad.25 muž 31.03.2015 09:40:15

P.S. oprava 18.4. mam volno a zkusit někde v okolí zavod na testik

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Akad.25 muž 31.03.2015 09:41:58

Ani se neozval Pavel-mulisak,jak dopadl o vikendu ta firemní 1/2 a jeho raport k pruběhu a pod? snad tam vyrazil už se tak často nehlasi a snad není nemocný drak jeden…

Motto: Myslel jsem při běhu,že umírám..omyl,jen jiné vnímání nepříjemných pocitů... a tak jsem opět začal běhat..výhra!!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)
Nalezené položky: 7802 První Předchozí | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.