hmm tak teď už tomu nerozumím vůbec :(. Nejspíš mi nezbude než dál pravidelně chodit plavat, abych to zvládl :).

no jsou tu i tací, kteří vodiče nepotřebují, protože by to bylo spíš k smíchu. :) Nebo vlastně já jich mám v bazénu hodně (skoro všichni co se pokoušejí plavat kraulem) :lol:

[quote=Jecminek­.Maselnik]Prý je všechno v hlavě:-)[/quote] To mi trenér taky říká, když si stěžuju, že mám při úsecích krátké pauzy. 

Hroznej trener :D

On nie je hrozný tréner, on je tréner sadista :) (po tom ako som videl, ako chalanov mučil v Lorete)

souhlas, hroznej trenér. Navíc má cosi v nohách a krmí svěřence teoriemi o hlavě:-)))

jj ja mam rad teorie, ta o hlave je hodne oblibena ale je jich i nekolik dalsich :)

tak se pochlub jaká je další :P

to bys chtel vedet :P

Tak, jsem to zkusil dnes a čas 32:15 na 50m bazéně. S tí, že před dvěma měsíci jsem začal plavat a měsíc jsem se učil nohy a před třemi týdny jsem přidal i ruce + před bazénem uběhnuto 20km :) První triatlon si chci zkusit toto léto, tak doufám, že se čas ještě o dost zlepší.

to Marys77: velmi slušný progres. Tak v létě v Otrokovicích nazdar .

Ironjosef 21:15 zombice 22:52 Ječmínek 23:40 Sokolík 23:52 ironman 24:30 Ondriško 24:52 Vamp 26:20 henryIII 27:00 lumca 27:11 ctvrtkar 27:12 petrhal 28:40 pug 29:28 Aldaman 29:58 vtt 30:37 Advid 31:08 Marys77 00:00 31:19 Machy 31:30 Mond 33:23 31:07 prggino 00:00 32:33 hyman 39:28

Že by marys77 odstartoval druhé kolo testování. Ironman zatím mlčí tak nevím :D.

Už druhej sloupek ??!!!!! :mad:

né, Aleš blbne. Cestou do práce upadl na ledu a praštil se do hlavy o bronzový model města 

Přátelé, jelikož Vás tu už dlouho sleduji, nechal jsem se vámi motivovat ( děkuji ) a v prosinci jsem začal v bazénu provozovat ty divný pohyby, kterým budu pracovně říkat Kraul . Dnešní čas na 1500m v 50m bazenu 32:33 . Jsem rád, že mám velký prostor pro zlepšení Prggino

Jo chlapi, dneska to zksuim črstvej :)..a jinak věk 17let..mám to ještě před sebou 

Ječminek: Nikde jsem neupad, co vám to nalhali :D, ničeho se neboj s tím tvým pípátkem bude druhý test v pohodě :lol: prgino: pěkný, jsem rád, když tu vidím nové tváře :) Marys77: to máme před sebou všichni :P , jen tobě se asi díky tvému mládí bude zlepšovat lehčeji.

Tak dnes jsem to zkusil znova, čerstvej a bez křečí a čas 31:19,27 :) + bez kotoulovky a dvakrát jsem musel obplavat jednu starší paní:)…Jsem spokojen v květnu to bude doufám pod 30minut :)

Jo zlepseni o 1 minutu za 2 dny tomu rikam progress. Taky bych chtel aby mi bylo zase 17:) jenze to bych asi neplaval 1500m na cas ale delal ulne jiny veci, i kdyz kdo vi:). Tak gratuluji.

[quote=Marys77]Tak dnes jsem to zkusil znova, čerstvej a bez křečí a čas 31:19,27 :) + bez kotoulovky a dvakrát jsem musel obplavat jednu starší paní:)…Jsem spokojen v květnu to bude doufám pod 30minut :)[/quote]

[quote=Marys77]Tak dnes jsem to zkusil znova, čerstvej a bez křečí a čas 31:19,27 :) + bez kotoulovky a dvakrát jsem musel obplavat jednu starší paní:)…Jsem spokojen v květnu to bude doufám pod 30minut :)[/quote] Hmm jsi se do toho vložil :). S takovou to bude pod 30 za týden a ne v květnu :D. vtt: Holt mi starší se musíme umět radovat, když se zlepšíme o sekundy :lol:.

to Martys77: Jsem rád, že tu nejsem jediný, kdo nedělá kotoulovku 

[quote=ctvrtkar]to Martys77: Jsem rád, že tu nejsem jediný, kdo nedělá kotoulovku [/quote] Já ji také neumím :D

Ani já jsem do tajemství obrátky nepronikl. Na volné vodě to většinou nevyužiješ. Už by mohlo být druhé kolo testu,ať to stihnem do Lloretu. Někteří jsou již nedočkaví a zlepšení v jejich případech budou obrovská. U Aleše tipuji přes 2 minuty. IronPepa bude mít trošku horší výchozí pozici, tam se ty minuty už ubírají hůř. Ale je to pašák, on si poradí.

Petre druhe kolo nas prave ceka v Loretu :)

jj, na druhy kolo uz se tesim na rychlej bazen v Loretu a na to jak nam (na zacatku) bude trener tahat spici ;)

jo kotoulovka taky se ji snazim naucit. Kdyz plavu pomalu nebo do cca 80–90% max tak se mi jich povede cca 4 z 5 paradne. Jakmile zacnu plavat rychle, nebo neco na cas tak udelam tak dve a pak mi chybi dech a radsi delam normalni obraty, protoze pri koutoulovkach si stihnu loknout nebo silne ztracim vykon, holt technika jeste neni takova:) Prej je jedina poucka – udelat jich tisice a pak uz bude clovek zvyklej i v rychlosti:)

JJ ta poucka opravdu funguje ;)

Áno kotoulovka bere dech :), ale na druhej strane je to každopádne efektívne. Síce to trošku rozhodí tempo, ale je to podľa mňa tak sekunda na bazén k dobru a navyše si človek pripadá ako plavec :).

doufám, že v Lloretu bude i letos druhej bazén pro neplavce 

jasne Serzo, ten venkovni :P