V Duelu behej.com, v němž se při závodech Poháru behej.com utkávají dva běžci, měl jít při neúčasti Jarky Holasové po sobotním Běhu Kerteamu do jasného vedení Standa Blaha. Jarka však nakonec na start přece jen dorazila. Jak jejich chuchelský duel dopadl?
![Rady začátečníkům: Co dělat před půlmaratonem](https://farm5.static.flickr.com/4052/4451787945_9d3b8e3cae_m.jpg)
Rady začátečníkům: Co dělat před půlmaratonem
Hervis ½Maraton Praha je doslova za dveřmi, do startu samotného zbývá jen 5 nocí… Ať už letošní jubilejní ročník bude vaší premiérou či nikoliv, určitě oceníte několik obecných zásad a doporučení, které mohou průběh samotného závodu v mnohém usnadnit.
![Příběh jednoho úplňku](https://farm5.static.flickr.com/4065/4452563624_ae0a098e16_m.jpg)
Příběh jednoho úplňku
Několik večerních proběhnutí posledního týdne bylo u mě ve znamení pozoruhodných přírodních úkazů. Úterní běh za soumraku skýtal možnost nechat si promasírovat obličej hustou chumelenicí sněhových vloček a drobných krupek. Zatímco tráva udržela sníh delší dobu nerozpuštěný, cestičky podél řeky Svitavy u Maloměřic a Obřan byly blátivé a plné skrytých kaluží.
![Pohár Behej.com: Pechek Běh Kerteamu umí](https://farm5.static.flickr.com/4072/4451788907_97915feb09_m.jpg)
Pohár Behej.com: Pechek Běh Kerteamu umí
Sobotní Běh Kerteamu v pražském Chuchelském háji ovládlo mládí, pěti ze šesti závodníků na bedně je méně než 30 let. Stejně jako loni si se zbytkem startovního pole lehce poradil domácí Petr Pechek, velký talent českého běhu. V ženách, rovněž s velkým náskokem a v novém traťovém rekordu, zvítězila Monika Preibischová z AC Mariánské Lázně. PŘIDÁN KOMENTÁŘ IVA DOMANSKÉHO
BĚŽECKÉ VIDEO: Víkend s behej.com
Dnes uděláme výjimku a namísto brouzdání po internetu nabídneme video vlastní výroby. Bylo natočeno minulý víkend v Chytrově, krásném koutu Vysočiny, kam se sjely dvě desítky prima lidí přilákaných nabídkou společného výběhu s behej.com.
NALEZENO NA WEBU: Pád ještě neznamená konec šancí
Na dnešní video mne upozornil kolega z redakce. Americká středotraťařka upadne, vstane a pustí se do marně vypadajícího boje. A přesto – diváci vstávají ze sedadel a pouští se do frenetického povzbuzování. Jak to dopadne? Sledujte ve druhé části klipu.
![Duel behej.com: Souboj číslo 2 - Běh Kerteamu](https://farm5.static.flickr.com/4002/4451788713_29e4c5ebfa_m.jpg)
Duel behej.com: Souboj číslo 2 - Běh Kerteamu
Duel je soubojem dvou běžců, přesněji běžce a běžkyně v rámci Poháru behej.com. Stanislav Blaha proti Jarce Holasové. Pravidla a výsledky prvního souboje jsme představili po prvním započítávaném Pohárovém závodě, Pečecké desítce. Následující řádky odhalí, jak jsou oba účastníci Duelu připraveni na další souboj, tentokrát při Běhu Kerteamu.
![<em>Běhání po zelené aneb zelené běhání</em>](https://farm5.static.flickr.com/4059/4451785039_7917592f9c_m.jpg)
Běhání po zelené aneb zelené běhání
Po zavedení call-centra se na řadu dostává další novinka, abychom šli s dobou a módou. Tentokrát ale bude záležet více na vás, kdy si ji osvojíte. Nečekejte ani státní dotaci, ani příspěvek pojišťovny či sponzorství. My vám předložíme pár pravidel, povolení, zákazů a rad a na vás bude to dodržovat. Kontrola zajištěna.
![PRAŽSKÝ MARATON: První skoromaraton](https://farm5.static.flickr.com/4032/4451788111_fb5747d6b5_m.jpg)
PRAŽSKÝ MARATON: První skoromaraton
Poslední článek jsem končil závodem v Pečkách. Během toho mne začalo bolet koleno a dokončil jsem se zaťatými zuby. Více o závodě se dozvíte na www.buldok-tym.estranky.cz. Bohužel koleno bolelo celý týden, a tak jsem v týdnu od 9. 3. vůbec netrénoval, maximálně trochu protahoval a posiloval cvičením bez zátěže (kliky, sklapovačky).
![Pohár Behej.com: Běh Kerteamu možná na sněhu, ale s úsměvem](https://farm5.static.flickr.com/4033/4451787517_d39bf1c627_m.jpg)
Pohár Behej.com: Běh Kerteamu možná na sněhu, ale s úsměvem
Předpověď počasí na letošní Velikonoce slibuje zimu, zimu a zase zimu, ani v nižších polohách nejsou vyloučeny sněhové přeháňky. V tom se letošní ročník Běhu Kerteamu tuto sobotu možná bude podobat premiéře v roce 2001, kdy to v Chuchelském háji také řádně profukovalo a běžci řádně vymrzli. Se zajímavou nabídkou přijedou letos do Chuchle sponzoři Poháru behej.com, více na konci textu
![KUCHAŘKA: Co uvařit, když jsme nuly?](https://farm3.static.flickr.com/2801/4452551134_c8ed308713_m.jpg)
KUCHAŘKA: Co uvařit, když jsme nuly?
Tohle je třetí část povídání o krevní skupině 0. Dnes to nebudou žádná moudra. Pouze recepty na chutná jídla, která ráda vařím. Jsou to dva výlety do kuchyní jiných národů. Jsou rovněž důkazem o tom, že v každé kuchyni se najdou jídla, která jsou pro vás – lidi s nulou – vhodná. A není jich málo.
![Římský maraton očima Jiřího Wallenfelse](https://farm3.static.flickr.com/2623/4451787787_9df3ff5392_m.jpg)
Římský maraton očima Jiřího Wallenfelse
V minulých dnech jsme se ve dvou textech z Římského maratonu věnovali pokusu Pavla Nováka o překonání kvalifikačního limitu pro Olympijské hry v Pekingu. Dnes se k závodu vracímu v textu Jiřího Wallenfelse, který cestu do Říma a účast při závodě pojal jako vánoční dárek. Dárek pro …
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.