V seriálu Olympijský sen, v němž sledujeme přípravu Veroniky Brychcínové na kvalifikační závod pro Olympijské hry v Pekingu, nás Veronika tentokrát zavádí na soustředění na Šumavě. Vracíme se společně s ní do týdne, na jehož konci nás trápila vichřice Emma. Jaké to bylo na Šumavě? Jak se Veronika porvala s Emmou a drsností šumavské přírody?
![PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Vzdálenost je relativní](https://farm5.static.flickr.com/4046/4451786573_07b1aa8633_m.jpg)
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Vzdálenost je relativní
Není kilometr jako kilometr. Kilometr ujetý autem je záležitostí cca minuty a téměř žádné fyzické námahy jedoucího, pokud nebereme v úvahu občasnou práci chodidel a kotníků. Ujít stejnou vzdálenost s 20 kg batohem na zádech ale už dá docela zabrat a trvá o nějakou tu minutu déle. Co pro jednoho je blízko, pro druhého může být daleko. Vnímání vzdálenosti je relativní.
![ROZHOVOR: Pavel Novák - Řím bez limitu, boj pokračuje](https://farm5.static.flickr.com/4032/4451787255_1996cbc278_m.jpg)
ROZHOVOR: Pavel Novák - Řím bez limitu, boj pokračuje
V neděli stál Pavel Novák, sedmatřicetiletý běžec klubu Atletika Jihlava, na startu maratonu v Římě s touhou překonat kvalifikační limit A, který by mu zajistil účast v maratonském závodě na srpnových olympijských hrách v Pekingu. Jeho hodnota je 2 hodiny 15 minut. Jak to nakonec dopadlo? Z Říma se ozval sám závodník s bezprostředními dojmy.
![Kladenská Narozeninová pětka: Jména vítězů nejsou důležitá](https://farm5.static.flickr.com/4005/4452561218_795c76d33b_m.jpg)
Kladenská Narozeninová pětka: Jména vítězů nejsou důležitá
„Vynálezcem“ kladenské Narozeninové pětky byl Karel Kozel, člen MK Kladno, ale přesnější bude uvést, že spoluautorem nápadu byl další příslušník Maratonklubu Vašek Hons. Ten také byl v pátek mezi více než padesáti gratulanty k jeho a Karlovým narozeninám, zatímco druhý oslavenec, stižený virózou, mačkal stopky a měřil časy.
Víkend s behej.com: Déšť běžce nezastavil
Pension u rybníka Chytrov na Vysočině přilákal o víkendu více než dvě desítky běžců. Lidiček, kteří se rozhodli aspoň na dva dny hodit za hlavu každodenní starosti a bez ohledu na nepříznivou předpověď počasí si zabalili s běžeckými proprietami i kus dobré nálady.
![Dýchání při běhu a možnosti jeho ovlivňování](https://farm3.static.flickr.com/2749/4451784589_3985f3838c_m.jpg)
Dýchání při běhu a možnosti jeho ovlivňování
Naše pozornost bývá upřena většinou na to, co náš
život a naši fyzickou a psychickou výkonnost ovlivňuje. Základem našeho
života je potrava, voda a vzduch. Když pročítám www stránky, cítím, že
většina z nás vnímá nutnost kvalitního stravovacího a pitného režimu.
Ale nějak nám uniká důležitost dýchání, přestože jeho
prostřednictvím můžeme ovlivňovat řadu tělesných funkcí, a to jak
v klidu, tak při běhu. I na následujícím příkladu je vidět jeho
důležitost. Bez jídla vydržíme několik týdnů, bez tekutin několik dnů,
ale bez vzduchu dokážeme žít jen několik minut.
![Brněnský běžecký pohár: U Myslivny zvítězil Kocourek](https://farm5.static.flickr.com/4068/4451785813_ae5ae91c6c_m.jpg)
Brněnský běžecký pohár: U Myslivny zvítězil Kocourek
V Brněnském běžeckém poháru je závod před jeho koncem již rozhodnuto o vítězství. To si odnese Dan Orálek. V sobotním závodě se však musel sklonit hned před třemi soupeři, na vině však nebyl pokles formy.
![Hardwarové limity běžce](https://farm3.static.flickr.com/2685/4452559194_d1b3c6de1b_m.jpg)
Hardwarové limity běžce
Nebo, chcete-li ryze česky, omezení, která nám určuje fyzická podstata. Ale ten škaredý pojem „hardwarové limity“ si pamatuji z doby, kdy jsme programovali kreslicí stůl digigraf (dnes se tomu říká také plotr) a museli jsme respektovat některé jeho parametry, například rozměry. Podobně jako ten digigraf je v podstatě hardware (železo, hmota), a s ní manipuluje software, tedy instrukce, kam se má pohybovat tužka či rycí nástroj, pro běžce je hardware jeho tělo, tedy kostra, svaly, klouby, cévy, srdce, plíce, zatímco software je někde v hlavě.
NALEZENO NA WEBU: Video strhujících finišů
Kolikrát mi přijde až k nevíře, jaké poklady ze sportovních videoarchívů se dají na internetu najít. Slavný doběh zcela vyčerpaného Doranda Pietriho v Londýně, neskutečný souboj Haile Gebrselassieho s Paulem Tergatem na 10km trati v Sydney a spousta jiných. Otevíráme tedy nový seriál, kde každou sobotu nabídneme jednu takovou ukázku.
![<em>Nutné inovace</em>](https://farm5.static.flickr.com/4007/4451783569_04bbd7ee9d_m.jpg)
Nutné inovace
Na základě vašich nekonečných a stále se opakujících dotazů, jsme se rozhodli i my zavést call běh-centrum. Již nás nebudete bombardovat stále stejnými otázkami, jaký druh boty, jak začít, které funkční spodní prádlo, jak pokračovat, co s bolestí kolene a jak vyběhnout kopec. Stačí se dovolat a pokračovat dle instrukcí.
![Prodloužený běžecký víkend - aneb od pátku do neděle](https://farm3.static.flickr.com/2726/4451783733_4c318a4522_m.jpg)
Prodloužený běžecký víkend - aneb od pátku do neděle
I když Pohár behej.com má nyní dvoutýdenní přestávku, mnozí z našich návštěvníků nehodlají o blížícím se víkendu zahálet. Byla by to ostatně škoda, vždyť sezóna běžeckých závodů začíná nabírat obrátky.
![PRAŽSKÝ MARATON: Závodní křest](https://farm3.static.flickr.com/2709/4452557208_d86e823383_m.jpg)
PRAŽSKÝ MARATON: Závodní křest
Uplynul první tréninkový měsíc mé přípravy na Pražský maraton pod vedením Miloše Škorpila a jeho knihy „Jak uběhnout maraton za 100 dní“. Než jsem před čtyřmi týdny začal s během, dal jsem jen dva kilometry a měl jsem dost a nemohl pak chodit tři dny. V té době jsem vážil 106 kg.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.