>> Akad.25, 01. 12. 2016 12:44:28

Pekna palba, moc si to ani nedovedu představit.

Tondo, v neděli dopoledne je Bycina, to bys na 15 km mohl prohánět mladý orientaky…

>> Akad.25, 01. 12. 2016 12:44:28

Pěkný… moje nohy to sice nechápou/nedokážou si to představit ale to je jejich problém 

Přijď v neděli do Řečkovic na Býčinu Tondo, je to malá, skoro rodinná záležitost, troufám si říct, že Tě tam nikdo ani znát nebude (je to hlavně pro orienťáky a pár brněnských znalých) – závod má nulovou propagaci. Patnáctka je pro Tebe jako dělaná a můžeš nasát trochu přímé běžecké rivality a dát na frak mlaďochům 

M+M, dik za podporu v mem trenink.snaže­ní,k tomu včerejšímu tempači Giro di Holedna..jo kdybych den před tím nešel ten svižný jogg. v kopcích,tak by to bylo o dost veselejší a lehčí,byl jsem trošku unavenej a bez šmrncu,ale dal jsem to,jak to nejlíp šlo…a musím říct přesto,že jsem o dost navyšil tyden.kilometr.a zlepšil kvalitu naročněj.treninku se mi všechny běhy chodí vyloženě lepe,lehčeji a rychl.pasmo v kvalitě rovněž dost posunute a mohu-resp.musím ty dyskonfort.zony chodit dost rychleji..ale taky byt patřičně odpočaty…tu Byčinu,lakave,jsem pořád v praci..mam sice odpol.ale nevím,jak bych to a bez auta stíhal apod…nevylučuji,ale komplikovane… škoda,že tu se mnou není Bjerndy..lip by se mi to chodilo a taky by poznal,jak jsem zlepšil svoje trenink.portfo­lio..ale on to asi ví..ha

>> Akad.25, 02. 12. 2016 06:11:39

Start je v 9 hodin a určitě do Řečkovic pojedeme nějakým autem, určitě bychom Tě mohli někde vyzvednout. Stejně tak i s návratem hned po závodě. V poledne si s rezervou zpět v Bystrci. Předpověď je dobrá, teplota kolem 0 st.C, pravděpodobnost srážek minimální…

>> milan, 02. 12. 2016 06:59:19

Neni start 15ky az v 10:00? Jako oficialne vzhledem k organizaci akce by asi start v 9:00 taky nevadil 

A aby to bylo trochu k behani, tak vcera necelych 10km, stupnovane od 5:30 az k 4:00 min/km … coz je v porovnani s Tondou slabej odvar, ale pro me tak akorat 

>> milan, 02. 12. 2016 06:59:19

Start je v 10…

Já auto vezmu, stejně ho potřebuji přeparkovat. A Tondo, klidně Tě v Bystrci naberu a hodím zpátky, v tom není problém.

>> kubba, 02. 12. 2016 07:14:38

Nastartují starší dřív, aby to stihli v limitu a pořadatelé tam nemuseli mrznout? 

>> Luckyboy, 02. 12. 2016 07:41:37

Ještě tam stále je…

Ještě uvidím, jestli mi to schválí doma, ale já bych tu patnáctku asi taky zkusil. Mezi slabé a nemocné zapadnu, s tím problém nebude, spíš jestli to doběhnu (jednak jsem v kopcích ještě marnější než na rovince a pak se mi podařilo ztratit i v Lužánkách a jednou dokonce i při tréninku v ZOO, což už je umění)…

>> Meescha, 02. 12. 2016 08:36:10

Pokud nejaky vtipalek nepreznaci trat, tak to byva v pohode prset by nemelo, takze faborky by mely zustat v dobrem stavu 

>> milan, 02. 12. 2016 08:21:55 Jasne, drivejsi start tam je a minule 2 roky jsem ho i vyuzival … nicmene pokud Tonda vystartuje v 9:00 na 15km, mam spis strach, aby mu start „hlavni vlny“ v 10 nepokazil finis 

>> kubba, 02. 12. 2016 08:42:21

Ve dvou z mých třech startech nějaký fanoušek strhal faborky v okolí Soběšic. Jednou za Utechovem při odbočce na modrou TZ. Ale jak říkal pan Kocourek na LBP: „Trať je stejná jako vloni, kdo ji nezná, ať běží za Oralkem.“ 

>> Meescha, 02. 12. 2016 08:36:10

A co nekdy zajit na BBP (jeden zavod je ted, dalsi za tyden, …)?

>> jm1, 02. 12. 2016 09:54:24

O Okrouhlé jsem se bavil s několika lidmi po Lužánkách, ale je to sobota a to nemám teď vůbec čas. Nicméně u dalších dílů uvidím, asi bych něco zkusil. Přijde mi, že v zimě zbytečně moc závodím, chtěl jsem si dát do jara klid, ale nakonec se vždycky najde nějaká trať, kterou chci zkusit a běžím ji naplno. Špatně trénuju, špatně…

Dnes přes poledne společný lehčí fartlek s kamarádem. Přes Poříčí po cestičkách na Myslivnu, zpět přes Hlinky. Celkem 15,5 km @ 6:00/km, 403 m převýšení.

>> milan, 02. 12. 2016 15:32:40

Škoda, že mi to dneska dřív nevycházelo, rád bych se s vama proběhl taky. Místo toho dnes zkouška nového motivu zaměřeného na silovou vytrvalost… 6× pomalý výběh části singlu na Myslivně (cca 60 výškových metrů) a nácvik techniky seběhu. Během tréninku to šlo celkem v pohodě, ale uvidím, co na to budou říkat zítra svaly 

Jen by to chtělo delší stejně prudký kopec s aspoň lehce technickou cestou :(

>> Meescha, 02. 12. 2016 10:00:36

Syrovice jsou vánoční klasika, a hlavně kuřimský kros je chuťovka (pokud teda není namrzlo, to je pak na hřebíky).

Tak ja ty Syrovice znam jen z fotek/BBP resp.UNI a Kuřim rovněž,byť jsem jednou Kuřim,ale tu jarní běžel,kdy jsem byl trenink.ještě jinde,ale vim,že Kuřim se běží 2 či3 běžec.varianty,kdy­by nebyl ten prosinec pro mě tak prac.našlapany,asi bych snaz něco vybral na otestovaní,tak neskonale hektice a šerněrovane se mi nezamlouva ani zbla…to rozběhaní jinak bude už potřeba,to vím… P.S. dnes jsem po včerejším tempači šel jen volně/odzkoušení nových silniček Salomon/ snad to bude dobře jak na tempače-silnice i vhodne na zavody.. volně dnes 2,2+12,6km- 5:09min jen na užívání si poho běhu a pocitu ,jak se budu a citim v novych běž.botach..potkaje v oboře dobrého nam znameho jogg.Aleše…?

>> Luckyboy, 02. 12. 2016 18:36:03

Ideální natónování na neděli nebo pokus jít Bycinu v maximálním zakyselenim? Nohy jako břitva?

>> Akad.25, 02. 12. 2016 18:54:35 Tondo jaký model?

Jestli ty nedělní závody stojí jen na mě ? tak já teda přijedu, ale auto ještě opravený nemám :)

Kuřim je hnus, tam jsem tak 3 -roky z5 letěl nejmíň třikrát :D

>> milan, 02. 12. 2016 20:06:20

Nohy spíš budou jako konve, ale třeba to zítra nebude tak hrozný 

>> bjerndi, 02. 12. 2016 20:14:20

Von Tě někdo nabere, abys pak mohl nabrat Tondu

>> bjerndi, 02. 12. 2016 20:15:23

Na bahně je to tam sranda, na ledu tak leda pro okolostojící škodolibé…

>> Luckyboy, 02. 12. 2016 21:36:58

Díky, napíšu zítra jak to se mnou bude. Pracuju a uvidím zda zůstanu v Praze nebo přijedu

jo a tehdy byl led,první pád fajn, druhej už naštvání a po třetím mě vůle závodit fakt přešla :)

>> bjerndi, 02. 12. 2016 21:51:49

Fajn

Co já si pamatuji z jednoho ledového ročníku, tak spousta lidí běžela po cestě pod lesem do cíle jak smyslů zbavená, přitom tam to klouzalo dost a v lese nad tou cestou, kde je takový úvoz trochu na divoko to nebylo zmrzlé, ale všichni se báli. Tohle chování jsem moc nepochopil 

Kdybyste v neděli chtěli někdo popovézt na Býčinu, tak pojedu autem z Líšně, na půl desáté do Řečkovic cca … Ale jdu asi celou 30km variantu a bude mi to trvat nejmíň 2,5 hodiny  …

Kluci M+M,moc diky za podrc a pobídnutí k už nějakemu zavodu-kdyby to nebylo takove hekticke ..honem odběhnout a honem do práce..což se mimoc nesedí,chtěl bych v klidu si to užít a i pak svou patřičnou odměnu a poklábosit apod…mam volno jak 25. tak od 29–31, a pokud něco bude a budete tam chtít vyrazit,tak se přidám..kdyby bylo fakt volno ten den,tak jdu do toho…byť je to lakave a pěkny cross profil,ktery znam dost dobře..tak ještě potahnu trochu řádný trenink a přelom prosince a ledna vyražím..a asi nejbližší meta by byla Rohalov.10,tka jako ostry test…jinak kluci se držte a držím sve běžec.pěstik solid.vykonum braši..

P.S. možná pokud to vyjde je něco konec prosince BBP či pak Kuřim?? nevím a v lednu už něco,nemam nahrad.za sebe do práce,tak je to komplikov.s u­volněním na určitý termín-pro závod,i v tomto ohledu to mam teď komplikovane,ale to pak už snad půjde nějak,

>> Akad.25, 03. 12. 2016 11:10:38

Tondo, příští víkend bych teoreticky mohl jet do Vranova na kros, potřebuji kvalitnější tempové běhy v kopcích, čili závody jsou ideální možnost. Pokud by Ti to vycházelo, rád Tě vezmu.

Jestli nepojedu kolem Vánoc a na začátek ledna běhat někam do tepla, tak do Syrovic pojedu určitě (Milan myslím taky) a pokud nebude namrzlo a budu v ČR, tak na Kuřimský kros pojedu taky.

A před Vánoci bývá obvykle v Tetčicích takový malý krosový závod, trať je výživná. Tam pojedu taky, ale nevím, jak cesta zpátky, protože mám v Tetčicích příbuzné. Ale z Tetčic jezdí často vlaky do Brna, čili Tě můžu pak po závodě hodit na nádraží.

>> Luckyboy, 03. 12. 2016 11:54:52 …tempové běhy v kopcích…

Do kopce STOJICIHO ZA REC se ve Vranove bezi 1. km (=asfalt + polni cesta) a 2× 1/2km v obci (mj. schody ke kostelu). Zbytek trati je bud +/- rovina nebo dlouhe sebehy (na me urovni – 2. stovka v celk. poradi – tempem lehce nad 4:00 )

>> Luckyboy, 03. 12. 2016 11:54:52

Letos do Syrovic 26.12 nejedeme. Miška jde před svátky na operaci očí a tak jakákoliv námaha v následujících dnech je zapovězena. Budu solidární…

>> Akad.25, 03. 12. 2016 11:07:40

Tondo, volno mám do 26. prosince, pak máme až do Silvestra pracovní blázinec… Rohálovská desítka je 25.února, to máš spoustu času na přípravu.

>> Luckyboy, 03. 12. 2016 11:54:52

Můžu poprosit profil trati? Já chtěla jít dva roky zpět, ale byla myslím šílená zima, tak jsem se na to vykašlala. A loni to přesunuli na „jarní kros“ na duben. Otázka je, co bude letos, na stránkách nic ještě nemají.

Do Syrovic bych chtěla taky, čas bude nejspíš horší než loni, ale nemám nějaká přehnaná očekávání. Hlavně to závisí na počasí, Kuřim loni si myslím byl fakt pěknej masakr.

>> KlaraV, 03. 12. 2016 13:00:12

Profil trati vypadá tak, že se od bašty běží do prudšího ale krátkého kopce, pak se tam přeběhne taková rovinka se zatáčkou a pak se stoupá pořád kopcem až někam myslím nad úroveň dálnice. Pak se to stočí, a je dlouhý seběh až k baště. Nevím, jestli holky běží jen jeden okruh, kluci běží dva. Podklad všude trailový, místy lesní měkké cesty, místy cestičky (seběh), v jednom místě se kříží i takový potůček, pokud není extrémní sucho, je tam všude poctivý bahno V roce, kdy jsem to běžel, se ještě podlézaly nebo přelézaly po seběhu popadané stromy.

Já info zatím taky nenašel, čili možná to zase letos nebude, těžko říct.