>> milan, 16. 10. 2016 17:15:58

tak potom se za včerejšek stydím ještě víc.

Co k Milanovu zhodnocení dodat… Z původně lehce společenské akce (jeden běží a dva se baví) se stal boj s vlastní hlavou, egem, a rozhozením z přestávek.

Hlava nebrala nudu a současně stres (nebylo s kým povídat) během krátkých zastávek (než se člověk převlékl do suchého a sehnal si něco k jídlu, už se pomalu musel začít připravovat na další okruh); závodit s někým, kdo má o jeden nebo dva okruhy méně je masochismus; neschopnost strávit cokoli kromě velmi lehkých věcí během necelé 1,5 hodiny a pak běžet naplno nejde, ale zase je nutné žaludku dát něco pevného, jinak má člověk hlad.

A když se k tomu přidal v mém případě problém s vazem v koleni ze seběhů po 4. kole (3 roky se mi to už nestalo, viním z toho hlavně lehké tuhnutí šlach během přestávek a opakovaný běh v sebězích na max.), tak bylo načase vysvětlit hrdosti, že nebyl můj den, a zabalit.

Kdyby šlo aspoň závodit, přitom ze začátku jsme se pohybovali chvílemi i kolem osmého místa (po 3. týmovém kole) a pak oscilovali těsně pod první desítkou, ale závod to byl nespravedlivý. A když člověka dobíhá a předbíhá někdo, o kom vím, že pokud bych běžel stejný počet kol, jako on, tak by se celé kolo buď díval na záda, nebo by mě ani neviděl (možná po obrátce), tak to člověku nepřidá.

Každopádně, pokud bychom sehnali spolehlivého třetího člena týmu, tak příští rok pojedu klidně. Díky přestávkám, během kterých si svaly odpočinou, jde kola hrnout docela rychle (někdy i tak rychle, že jsem zaskočil Milana (ne)čekajícího na střídání  ).

Bohuzel dneska mi moc nevysla disciplina a vratil jsem se v noci domu ve 3 ( pitnej rezim dodrzen ) a tak jsem prisel o zaverecnej ranni vybeh s Tondou. Odpo bike v kopcich okolo Pryglu na 2 hodky a nakonec jsem se dokopal i na vecerni beh okolo letiste a trochu tam nasel kopecky. Nohy trochu cejtily predchozi behani ( nejvic kilometru za tejden tenhle rok ) ale nakonec docela fajn vybeh. 13,5 km, nastoupano 280m a prumer 4:48 s trosku vystupnovanym zaverem na 3:10 a krasnym zapadem slunce

>> Luckyboy, 16. 10. 2016 18:06:57 >> milan, 16. 10. 2016 17:15:58

I tak si ale myslím, že jste těch osm kol zaběhli moc pěkně, navzdory hendikepu, že jste byli dva. Celkem jsem to sledovala, protože mě to fakt hodně zaujalo. Je fakt, že jeden borec byl na trati deset hodin, nebo to byl překlep ve výsledcích?

Beru zpět, ne deset hodin, ale sedum… možná se ztratil ve tmě, chudák…:-|

>> Luckyboy, 16. 10. 2016 18:06:57

chlapi, jste dost dobří, asi jste si docela hrábli.......příště spusťte celou akci s předstihem, nevěřím, že byste někoho nenašli – Bjerndi, Mulisák, zakladatelka vlákna......

>> KlaraV, 16. 10. 2016 19:08:24 tak nejsi sama, kdo neběhá, týden jsem léčila kotník zraněný z prýglu a od pátku jsem silně nachlazená, takže další týden, ale spíš víc, neb mi to sedlo na průdušky. Moje kondice tak půjde do kytek daleko rychleji než tvoje. A to ještě budu ráda, když to zvládnu bez ATB. Je mi tak blbě, že jsem ani neměla sílu zeptat se profíka na posledním běhu 2016, jak běžel Berlín ( a to je co říct  )

>> tinaB, 16. 10. 2016 19:45:25

to je fakt. JE fakt, ze pri trose spravnych argumentu bych se pridal. Ale jelikoz se to seslo az tesne pred akci tak jsem uz proste nemohl, mel jsem doma veci na vyrizeni…

>> tinaB, 16. 10. 2016 19:45:25

Holky, to je mi líto, že jste off running Obě povinně okamžitě uzdravit!!!

Aniž bych to tušila, dala jsem dnes za každou z vás 1 km, aby se běžecký vesmír moc nevychýlil. Byl to rozjezd, ale se zátěží na noze. I garmin se těžce probouzel ze zimního spánku a naladil se cca v 2/4 „běhu“

Zítra zkusím 3km, jeden navíc za profika, páč von IMHO beztak hov.o běhá

>> tinaB, 16. 10. 2016 19:45:25

Ach jo, Tino, to je pech. Přeji brzké vyzdravení!

Milane a Luckyboy, sledovala jsem vás virtuálně včera odpo – večer na trati, a vedli jste si fakt obdivuhodně! Říkala jsem si, kdy se projeví ten handicap Dvou za tři, koukám ráno na výsledky… a jasně. Takhle to na závodění prostě nebylo, i když jste sakra dobří (a Milanův syn taky, gratulace!)

>> Akad.25, 16. 10. 2016 14:40:21

Tondo, dík ze skvělý běžecký nastartování. Tenhle týden 71km a nejvíc v tomhle roce. Pocit z běhání super a možná trochu i optimismus, že i na startu nové sezony v nohách nějaká kvalita byla. Celkově od pátku do neděle kráný běhání v přírodě a radost i z toho, že kamarád je ve kvělé formě. Do konce roku musíme najít nějakou společnou 5 nebo desítku, ať trošku rozvíříš vody v age group nad 45, protože minimálně takovou výkonnost na bednu máš.

>> bjerndi, 16. 10. 2016 20:26:20

2 faktické:

• věková kategorie m45+ se na jižní Moravě (= BBP, MSBP apod) vesměs (a na rozdíl od kategorie w45+) nebeha
• a pokud by se behala, spadal by do ni uz i DaO

Halo…sokolíku,kou­kam,že jsi se dnes opět i dost čupr proběhl či i tím koncem..vim,že jsi to chtěl se mnou i v SO-možná jsem to blbš pochopil..asi by jsme jej zmačkli na 3:30–20 pač jsem toho kvapiku z kopečku měl taky dost,ale jindy po této variantě jsem vic a jinak našláplej…jsem rad,že se ti to líbilo…v BBp jsou kateg.50+,,,..jinak velka gratulace Milanovi a Michalovi k vykonu a heroicke statečnosti…byli tam na vykony Ti jiní viz.vysledk.list…

>> jm1, 16. 10. 2016 21:14:10

tak 50+ nicmene za Daem jsou porad na bedne jete 2 volny mista

P.S. Halo..sokoliku…bylo jasně pro Mildu-Bjerndyho…

>> bjerndi, 16. 10. 2016 21:20:18

Pozor, od listopadu do M50 pribude napr. Jiri Hybl

>> jm1, 16. 10. 2016 22:44:47

mozna bys mel zamakat abys tam byl i ty

>> bjerndi, 16. 10. 2016 23:01:35

nejak mi chybi motivace. Resp. misto na kategorijni bedne na lokalnim poutaku jednou za uhersky rok mi ke spokojenosti bohate staci … 

>> jm1, 16. 10. 2016 23:10:19

Dobrej pristup

jm1 Včera 22:44: Pozor, od listopadu do M50 pribude napr. Jiri Hybl P.S. Jardo,jestli se někdy zdravě sport.naštvu,tak i na toho J.Hybla by mohlo taky dojít…třeba by to mohl být jeden z dalších motivu loupnout borečka z Hrušovan či odkaď…Mildo…asi startuješ již do PH?že

>> Akad.25, 17. 10. 2016 08:44:33

Pozor, dotycny sem nejspis chodi (vid aktualne 6. misto v tabulce rijnovych nabehu? ), a lehce Te muze vzit „za slovo“…

>> Akad.25, 17. 10. 2016 08:44:33

Jo uz bohuzel pred Prahou >> jm1, 17. 10. 2016 08:52:20

Nevim jestli v hlave, ale v nohou to Tonda ma alespon soude dle vysledku tady v tabulkach. A i kdyby, aspon prece dobra motivace

Jardo,to mě vůbec nevadí jestli sem chodí na vlakno nebo ne,ja mam za posl.měs taky dost naběhano..určitě i tolik co ten 6či 1 v tabulce..ať si aspoň počte,když třeba je jen pasivním čtenářem a ne přispivatelem do toho či jiného vlakna…je pravdou,že před 2roky mi na 2zavodech ukazal zada..ale čas se posunul a ja udělal kus další kvalitnější práce..a jen trošku podrcnout a rozběhati jinak…

>> KlaraV, 16. 10. 2016 19:02:44

Čas dalšího okruhu začal proběhnutím cílem, tzn. že, si mohli dát všichni tři běžci 5 h piknik a následně na to dal jeden z nich okruh za 2 hodiny.

>> tinaB, 16. 10. 2016 19:45:25

Jak píše Bjerndi, bylo to vše na poslední chvíli a při specifikačnosti akce není snadné dát dohromady kompletní trojku.

>> MartiNo, 16. 10. 2016 20:14:35

Atmosféra byla jak na trati tak i v prostoru startu a cíle skvělá a my se tím nechali strhnout. Ve čtvrtém kole. když už bylo jasné, že je poslední jsem zkusil „mód přežití“, tempo, kterým se dalo vydržet zbývající čas a nebylo to úplně pomalé.

Musím zmínit bohatě zásobenou občerstvovačku (rozinky, musli, banány, oříšky, chleba se škvarkovou pomazánkou, tvarůžkama, kuřecí vývar, ovoce, čaj, ionťák, voda, magnezium…), každý si přišel na své. Kvalita srovnatelná s velkými závody v zahraničí. Chyběli jen sýry a salámy.

M+M měli na těch jejich závodech mnoho hezkych zažitku a dojmu,dival jsem se na fotky z min.ročniku­..mohlo a bylo to tam určitě kouzelne,ale jen pro některe..snad budu moci zbliknout foto z letoška.. P.S. dnes jen na protočení koleček volny SB po letišti a dolu ke kostelu 9,5km-5:19min..pohoda ,nic mě nebolí a žadna unava..

Mně se ta akce moc líbí, holky........co ??? Já vím, je to ještě daleko, ale nějaká mentální příprava, pokud není jediná , taky není k zahození

>> tinaB, 17. 10. 2016 18:34:36

No Marti vidím, že jsem tě min. týden zviklala

Pokud mě někdo vezme do týmu, tak jdu do toho taky. Jako už TEĎ vím, který závody příští rok nepoběžím, a který bych fakt ráda absolvovala znova (např. Masakr).

>> KlaraV, 17. 10. 2016 19:08:56

jo, Masakr bych viděla jako dobrý trénink, hele, necháme to uležet, ale budeme s tím počítat, ano ? Nikdo další ? No nic, je čas.........

>> KlaraV, 17. 10. 2016 19:08:56

to víš, u postele mám mezi knížkama tu za 5.místo v Le Mans Šaratice . Říká se tomu „vzpomínkový optimismus“  

>> tinaB, 17. 10. 2016 19:23:55

Na rovinu ale rovnou říkám, že tak jak to zkoušeli kluci ve dvou,to by asi nebyl dobrej nápad. Jako adrenalin v noci a fakt zabrat ok, ale musí na to být tři. ..

>> Akad.25, 17. 10. 2016 09:08:42

Tondo, to vůbec neřeš, za dva roky si ušel velký kus cesty.

Něco o tom vím, tehdy jsem Ti viděl záda, dnes bych je neviděl vůbec. Pokud budeš mít chuť závodit tak poběžíš, ale nenech se do ničeho nutit.

Si originál, nepatříš do žádných škatulek a hodně lidí (mající rádi přehled, statistiky, sociální jistoty aj.) to tady dost mate.

Tvoje výkonnost z mládí, zkušenosti, kreativita s jakou vnímáš běh je mimo jejich chápání. Je to jejich problém…

Pro věčné šťouraly, hnidopichy a škarohlídy: Ne, nezhoršil se mě zrak, úsudek ani zásadně běžecká výkonnost. 

Kvituji s povděkem zájem, který vzbudil štafetový závod v Beskydech.

Nezmínil jsem skvělou atmosféru, kterou přičítám na vrub stejnou měrou skvělým valašským pořadatelům, tak i skladbě startujících, kde ženský prvek byl podstatně zastoupen. I bez gender kvot…

>> tinaB, 17. 10. 2016 18:34:36

>> KlaraV, 17. 10. 2016 19:34:50

Myslím si, že dobře vnímáte smysl a atmosféru akce, kterou my chlapští suchaři neumíme popsat, ale Váš ženský smysl funguje dokonale.

Dnes marný pokud uvolnit kvadricepsy 6 km během po rovině v tempu 5:30/km. Dávám jim den, maximálně dva…

Tina ma u postele vzpomínkove knižky..pardon,om­louvam se opoměl jsem nějak či mi něco uniklo-Ty jsi tino zraněná,nějak mi to uniklo-pokud tak přeji brzke uzdravení či vylečení..a k komentaři Milana-děkuji za podporu a kvitanci,když mi bude držet zdraví a chuť,tak ke svému ještě něco přidám-myšleno urovni trennovanosti něco těch rozmanitých prvku,co běhavam + dost kopcu,+ vice tempově dyskonfort.pasem razantněji běhanější+ opět navrat k del.intervalum a pak se uvidí,…ale jinak Milane moc diky …někdy snad pujdem na dlouhe pomalej.vyběhy do terenu/i s Pa­vlem/…ale i občasne tréninky na kvalitu s Pavlem jsou přínosem,i Bjerndy je taky rychly sokolík a honil mě taky dost…