Vítěz Zdeněk Dočkal by asi v roce 1974 zíral, kdyby po něm na startu tehdy nového závodu v Úpici chtěli dvě stovky. A stejně tak asi zírá většina účastníků dnešních masovek v centrech měst, že ještě existují závody za pouhé dvě stovky. Tak moc se změnilo za půlstoletí českého a československého běhu! Sobotní krosový Běh Dlouhými záhony oslaví velmi kulaté výročí a pořadatelé budou velmi potěšeni, když si uděláte čas a na Trutnovsko se za nimi vypravíte.
![VETERÁNI: A jaké máte vy důvody, proč v zimě trénovat?](https://live.staticflickr.com/65535/53311485041_09cc27f208_m.jpg)
VETERÁNI: A jaké máte vy důvody, proč v zimě trénovat?
Někdo z vás ještě běhá a bude běhat bez pauzy až do Silvestra. Já odpočívám a nabírám síly do další běžecké sezony. Jsem typ člověka, který musí mít silný motiv pro to, aby se přinutil v zimě makat a kvalitně trénovat. Kdysi někdo řekl: „Je jen jedna dokonalá cesta a ta je před tebou. Vždy před tebou.“ Co mám před sebou já?
![Lesy volají! Registrace na 10. ročník Běhej lesy spuštěny](https://live.staticflickr.com/65535/53309030839_f847077eb1_m.jpg)
Lesy volají! Registrace na 10. ročník Běhej lesy spuštěny
Už podesáté se lesní smečka rozběhne po ikonických místech celého Česka. Největší novinkou běžeckého seriálu Běhej lesy bude zastávka na Šumavě v Železné Rudě! Na účastníky čeká opět sedm individuálních závodů a Týmovka, štafetový závod v srdci Vysočiny. Skvělou zprávou je, že zůstává možnost získání 25% slevy na startovné díky partnerům ČSOB a Mastercard.
![ACTIGO TIP: Pomozte nasbírat peníze na adopci nosorožců](https://live.staticflickr.com/65535/53300154286_3ba8f29e8f_m.jpg)
ACTIGO TIP: Pomozte nasbírat peníze na adopci nosorožců
Hledáme k sobě milovníky pohybu a zvířat, kteří nám pomohou adoptovat nosorožce Manjulu a Baabuua ze Zoo Plzeň. Proběhni se skrze zoologickou zahradu a pomoz nám nasbírat 100 000 Kč pro tato krásná zvířata! Přispět lze i na dálku, běžet se dá kdekoliv od 28. října do 5. listopadu.
![BLOG: Raketová drážďanská party a půlmaratonský osobák](https://live.staticflickr.com/65535/53297956205_a8be786009_m.jpg)
BLOG: Raketová drážďanská party a půlmaratonský osobák
A zase si vzala do hlavy šílený nápad! Zrušit na pár měsíců své plány a obětovat čas kvalitnímu tréninku a ještě kvalitnějšímu odpočinku. Tři měsíce půlmaratonské přípravy byly dalším posunem mé kondice i trpělivosti. Někdy je potřeba odsunout pár snů pro jiný sen. Nezáleží na jeho velikosti, ale touze a odhodlání. A udělat maximum, aby výsledek stál za to. Jako třeba můj start na Drážďanském půlmaratonu. DALŠÍ ČLÁNKY NAJDETE NA BLOGU BĚHÁM A SNÍM
![PŘÍBĚHY ZNAČEK: CamelBak. Začalo to ponožkou, kapačkou a sichrhajckou](https://live.staticflickr.com/65535/53296122892_b8f0c42f39_m.jpg)
PŘÍBĚHY ZNAČEK: CamelBak. Začalo to ponožkou, kapačkou a sichrhajckou
Kdo by neznal hydratační vaky CamelBaku. Pokud s během začínáte a prožene se kolem vás v kopcích útlý rychlonohý “kamzík” s batohem na zádech, ze kterého čouhá gumová hadice, asi na vás zapůsobí jako potápěč na souši. Pro ostřílené fandy nejen horského ultraběhání je však tzv. hydrovak nedílnou součástí jejich několikahodinových výběhů! Poprvé se na závodech objevil v roce, kdy jsme u nás prožívali sametovou revoluci.
![Terka Hrochová bojovala ve Frankfurtu o olympiádu](https://live.staticflickr.com/65535/53295081500_1c4dd95743_m.jpg)
Terka Hrochová bojovala ve Frankfurtu o olympiádu
Ani druhý letošní maraton v Německu jí nevyšel podle jejích představ. Tereza Hrochová rozběhla nedělní závod ve Frankfurtu nad Mohanem hodně zostra, nakonec vysoko postavený limit pro pařížskou olympiádu moc jiných možností ani nedával. Bohužel od 25. km začala v deštivém počasí vadnout, přesto jejích 2:31:51 potvrzuje její pozici aktuální české maratonské jedničky.
![Moira Stewartová bere bronz v Malaze, na limit to nestačilo](https://live.staticflickr.com/65535/53294761778_5e4fd3a933_m.jpg)
Moira Stewartová bere bronz v Malaze, na limit to nestačilo
Moira Stewartová doběhla třetí na půlmaratonu ve španělské Malaze, kde finišovala v čase 1:10:44. “Měla jsem trochu větší ambice, ale na závod jsem běžela v rámci tréninku na maraton ve Valencii, takže to z tohoto pohledu dopadlo skvěle,” hodnotí česká reprezentantka, která stanovila český rekord na půlmaraton minulý rok v Istanbulu, kde běžela o 30 vteřin rychleji než v Malaze.
![Etapové horské běhy. Proč je běhám a co jsem se naučil](https://live.staticflickr.com/65535/53285537453_dbcecd8589_m.jpg)
Etapové horské běhy. Proč je běhám a co jsem se naučil
S vícedenním horským běháním jsem začal před pěti lety. Byla v tom čistá zvědavost – co tělo dokáže? Tehdy jsem si vyzkoušel přeběh z Pradědu na Klínovec, za deset dnů jsem překonal 530 km. Nyní již běhávám pravidelně několikrát do roka. Za pět let jsem proběhal všechna česká a některá slovenská pohoří, vyzkoušel jsem si i dvoudenní běh s přespáváním v zimě na sněhu a občas se vydávám do Alp. Mám to rád a vím, proč to dělám.
![SERIÁL: Valencii nahrazuje Pisa, sebevědomí v přípravě dostává trhliny](https://live.staticflickr.com/65535/53311628599_96b3dafa1c_m.jpg)
SERIÁL: Valencii nahrazuje Pisa, sebevědomí v přípravě dostává trhliny
Mám za sebou pár týdnů přípravy na maraton pod tři hodiny, který bych ráda zaběhla jen pár měsíců od porodu. Na otázku, jak to zvládám, už neodpovídám tak sebevědomě jako minule. Jestli jsem čekala, že to bude jednoduché? Ne, naivní jsem v mnoha směrech, ale ve sportu vím, že nic není zadarmo. Nicméně mě samotnou zaskočilo, jak se musí vše ještě lépe a více do detailu plánovat a jaký dopad to má na rodinný život.
![Actigo. Najděte závod na pár kliků, komunikujte lehce a moderně](https://live.staticflickr.com/65535/53246427944_80e1589793_m.jpg)
Actigo. Najděte závod na pár kliků, komunikujte lehce a moderně
Máte již nějakou fyzičku a zalíbilo se vám prostředí běžeckých závodů? Možná jste zjistili, že v dnešní době informační přebujelosti a roztříštěnosti bývá složité nalézt rychle vše potřebné. Facebook? Weby? Google? Maily? SMS? Instagram?… Podobně jsou na tom pořadatelé, kteří aby se rozkrájeli, když chtějí oslovit tu svou „cílovku“ tím správným komunikačním kanálem. Platforma Actigo nabízí vše podstatné na jednom místě!
![Zajícovi sedla Valencie, je z toho letošní české maximum v půlmaratonu](https://live.staticflickr.com/65535/53276551192_f3a59e87da_m.jpg)
Zajícovi sedla Valencie, je z toho letošní české maximum v půlmaratonu
Martin Zajíc je velkou nadějí českého vytrvalostního běhu! Doslova zraje jako víno, přitom je to v 23 letech stále „zajíc“. Po hořkém pocitu z jarního půlmaratonu v Berlíně se vydal spravit si chuť do španělské Valencie a krásně to tam rozbalil: Jeho čas 1:04:28 je letošním nejlepším výkonem v českých tabulkách a současně se vyšvihl i na 13. příčku v české historii.
Krátké zprávy
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?
-
Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech
Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳
-
WANTED: Miluješ cvrkot kolem pořádání závodů a komunikaci?
Možná hledáme právě tebe! Rozvíjíme bookovací aplikaci Actigo pro milovníky závodů a jejich pořadatele. Náš startupový tým nyní chceme posílit o člověka, který bude umět komunikovat s pořadateli běžeckých závodů, pečovat o ně a vytvářet jim nabídky služeb na míru. Práce z domova na částečný úvazek s flexibilní pracovní dobou pod dohledem velezkušeného sales matadora, která může rychle přerůst v dobrodružnou jízdu i za hranice Česka!
-
Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců
Již popáté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavilo pohybem. Na Sokolském běhu republiky letos oslavily vznik Československa tisíce lidí na celkem 78 místech po celé zemi i za hranicemi. Příznivé počasí na většině závodů, účast ambasadorů z řad slavných osobností nejen ze světa sportu, originální medaile i trika, to vše přidalo na skvělé atmosféře letošního Sokolského běhu republiky.