Za necelou půlhodinu byl o kilometr výš! 33letý italský závodník Philip Götsch v sobotu o 49 sekund vylepšil světový rekord ve vertikálním kilometru. Ten nový má hodnotu 28:53 a padl ve Švýcarsku na závodě Kilomètre Vertical® de Fully. „Byl to nejlepší závod mého života. Vždycky jsem nad rekordem přemýšlel a zde ve Fully je zkrátka perfektní trať… a ano, přijel jsem sem pro rekord!“ radoval se v cíli.
BĚŽELI JSME: Premiéra Zapomenutých hor přinesla nezapomenutelné zážitky
Rychlebské hory se v sobotu staly dějištěm premiéry trailových závodů. Startovalo se na třech různých distancích: 24, 44 a 74 km. Na více než 500 závodníků čekal skutečný adrenalin srdcem těchto hor. Vzpomínám, jak jsem zde v srpnu s kamarády čundroval a byl unesen krásnými traily, krajinou a výhledy! A nyní mám šanci je okusit běžecky.
Běžecká móda. Extravagantní, nebo klasický podzim?
Extravagance vs. klasika. Vyberte si sami, co vás pro podzimní běhání osloví více. Postavili jsme proti sobě kolekce Nessi Sportswear a Kalenji. Jak se vám líbí? Přidáte tipy na další podařené kousky z kolekcí jiných firem?
Francouz D’haene přeběhl 358km John Muir Trail v novém nejrychlejším čase
Francois D’haene je aktuálně jedním z nejlepších ultraběžců světa a potvrzuje to každým krokem. Potom, co ani ne před dvěma měsíci vyhrál UTMB v strhujícím souboji s legendou Kilianem Jornetem, se vydal na západ USA proběhnout trail Johna Muira a pokusit se překonat FKT – nejrychlejší známý čas. Zvládl přitom vzdálenost o sto kilometrů delší, než Radek Brunner při nedávném Spartathlonu!
TEST: Když elasťáky nezahřejí, zvolte běžecké kalhoty
Sice většinou při běhu plandají, ovšem nabídnou větší tepelný komfort než leginy a vy si tak můžete prodloužit výběh na několik hodin, ať je počasí jakkoliv sychravé. Anebo je využít pro rozcvičení před startem závodu nebo jako tepelnou vrstvu po doběhnutí. Testovali jsme devět modelů běžeckých kalhot a co je zajímavé – ne vždy cena plně odráží kvalitu. Někdy najdete až zásadní rozdíly!
ROZHOVOR: Letošní Winter SkyRace rozhodně nebude pouťákem
37letý Honza Dušánek upsal svou pořadatelskou duši Ještědu. Vždy na jaře a v zimě zde pořádá závody s parametry SkyRace, tedy s pořádným převýšením, kde o rovinu nezavadíte. V prosinci se dá navíc čekat sníh, takže bude o zábavu postaráno. Kromě hlavního závodu na 21 km je letos v nabídce i zhruba poloviční distance jako skyrunningová ochutnávka.
TRÉNINK: Výhody a rizika skupinového tréninku
Trénovat sám, ve dvojici s kamarádem, nebo rovnou se skupinou běžců? Častá otázka nejen začínajících běžců nemá jednoznačnou odpověď. Výhod takového tréninku je celá řada. Stejně tak rizik, která mohou vést nejen ke snížení výkonnosti, ale také ke zranění. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
Pálavský závod udělal skvělou tečku za letošní Horskou výzvou
Naprosto fantasticky vyvrcholil 7. ročník seriálu Rock Point – Horská výzva. Pořadatelský tým jako zlatý hřeb připravil vůbec poprvé slavnostní vyhlášení na Pálavě, kterému ale předcházel samostatně hodnocený nadstavbový závod. Ten si mnozí přijeli opravdu jen užít a díky slunečnému počasí zavládla zcela unikátní pohodová atmosféra.
Chcete běhat s nejlepší českou vytrvalkyní? Čtěte v Běhej o plánech Evy Vrabcové
Ještě nikdy nebylo Běhej tak obsahově pestré! Říjnové vydání, které je právě v prodeji, přináší velký rozhovor s českou jedničkou Evou Vrabcovou o jejích plánech trénovat hobby běžce. Otestovali jsme také běžecké kalhoty, tepelně odolnější než klasické leginy a tudíž vhodnější do podzimních plískanic. Zaměřili jsme se i na výhody a úskalí výkonnostního tréninku ve skupinách.
Kunratická vyprodána v rekordním čase, významné navýšení kapacit nevidí
Necelých deset minut od otevření registrací stačilo na vyprodání hlavní trati Velké kunratické „přes Hrádek“. Vlasta Zwiefelhofer, držitel traťového rekordu z roku 1979, by za tento čas ani nestihl závod dokončit. Traťový rekord je totiž 10:58,9. AKTUALIZOVÁNO
TRÉNINK: Běh bez námahy? Zapřáhněte psa
Canicross je nové sportovní odvětví, které spojilo dva odlišné, někdy i nepřátelské světy. Běh se psem, když se umí, přitom nabídne jak zábavu, tak komunitu nových známých a ještě podpoří fyzičku i duševní kondici.
Zemaník se v Kilpi Trail Running Cupu dočkal a dobyl Ondřejník
Léta objíždí Jan Zemaník závody po celém zemi i světě. A vyhrává. Šest let se vydává i na skoro domácí trať na Ondřejníku. Ale až teď se na ní dočkal vítězství. Zato teprve 18letá Barbora Macurová ovládla půlmaraton ze série českého trailového poháru Kilpi Trail Running Cupu hned na první pokus. Na start to měla jen pár metrů.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?