Závod Běchovice-Praha, jehož již 116. ročník se uskuteční v neděli 30. září, se ve srovnání s jinými běžeckými akcemi v Česku může pochlubit jednou zásadní předností – bohatou historií. I díky ní je zajímavé sledovat historické zápisy, z nichž některé mohou letos doznat změn. Například veterán Luboš Otčenášek (77 let) si může připsat rekordní 55. start v řadě a Miloš Smrčka (58 let) bude bojovat o devátou zlatou veteránskou medaili za sebou.
HISTORIE: Čtyři střípky ze života Emila Zátopka
Před devadesáti roky, 19. září 1922, se v Kopřivnici narodil Emil Zátopek, čtyřnásobný olympijský vítěz a jeden z nejvýznamnějších sportovců české historie. Příběh slavného vytrvalce stále inspiruje a je oceňován, doma i ve světě. Víte, kde poprvé vyhrál zahraniční závod, jak nakládal s penězi za výhry a při kterém světovém rekordu běžel s břichem nacpaným hroznovým vínem?
Zátěžový test – ano, nebo ne? A k čemu vlastně?
Pro ty, kdo se rozhodli začít běhat, zůstává na startu mnoho otazníků. Jak rychle mám běhat? A jak dlouho? A mám běžet pořád stejně rychle? Podobně zkušenější běžec, který chce dosáhnout lepších výsledků a závodit s těmi nejlepšími, se ptá: Jak zrychlit? Kolikrát můžu trénovat, abych to vydržel? Někdo se chce řídit výhradně svými pocity, jiný je zase zastáncem jasných čísel a řídí se podle přístrojů. Pokud patříte spíš do té druhé skupiny, nabízíme vám pár tipů, jak si ušetřit spoustu času marnou snahou najít vhodnou intenzitu tréninku.
Podzim pomalu přichází. Buďte na něj připraveni
Podle meteorologů došlo k poslednímu záchvěvu horkého léta minulý týden a nyní přichází ochlazení. Ranní teploty nedosahují ani deseti stupňů a v Jeseníkách dokonce trochu zasněžilo. Na tyto teplotní výkyvy je třeba se připravit, což pro běžce znamená přizpůsobit počasí svůj šatník, botník a samozřejmě také trénink. Podzim je přesto ideálním obdobím na krásné výběhy přírodou.
Nový trend: GPS hodinky se základními funkcemi a za dostupnější ceny
Běžecké GPS hodinky už brzy nebudou výsadou výkonnostních běžců nebo technických nadšenců, o kterých píšeme v srpnovém vydání časopisu Běhej.com. S novým trendem modelů s omezeným počtem funkcí, ale za dostupnější ceny, přicházejí nejen malí hráči na trhu – nový produkt Forerunner 10 uvádí i Garmin.
Rok bojoval s boreliózou, v neděli otestuje formu v Běchovicích
Sympatický borec ideálních vytrvaleckých parametrů Tomáš Koutný (35 let) pracuje jako IT specialista. Začínal u orientačního běhu, několik let se věnoval středním tratím a nedávno si dokonce připsal ironmanský zářez. Největší boj mu ovšem přichystalo infikované klíště. Jeho roční trápení s boreliózou ještě není úplně u konce, ale v neděli bude stát na startu tradičních Běchovic a netají se ambicemi.
Babický trail: kvalitní výkony i pohodová atmosféra běžeckého svátku
Druhý ročník trailového ¼ maratonu v Babicích se stal součástí série závodů Salomon Trail Running Cupu, díky tomu se na místo sjelo velmi kvalitní pole závodníků včetně českých reprezentantek v běhu do vrchu. Z prvního ročníku si ovšem závod zachoval pohodovou náladu běžeckého svátku pro celou rodinu.
Ústecký půlmaraton: Kiplagat zopakoval triumf z Prahy, Homoláč v osobním rekordu
Devatenáctiletý keňský vytrvalec Henry Kiplagat prožívá povedené září. Minulou sobotu zvítězil na Mattoni GP v Praze, dnes triumfoval na Volkswagen Ústeckém 1/2Maratonu, finálovém závodu běžecké ligy RunCzech.com. Rekord závodu ovšem odolal, jeho čas 1:01:26 na změnu maxima nestačil. Z českých běžců se nejvíce dařilo Jiřímu Homoláčovi, který mohl být spokojen s osobním rekordem 1:07:12, mezi ženami potvrdila kvality olympionička Ivana Sekyrová (1:17:18). Padl účastnický rekord, soutěžních běhů se zúčastnilo na 1 900 vytrvalců.
Chci být lepší než loni, říká Orálek před Spartathlonem
Prvních sedmdesát kilometrů běžet opatrně a pak do toho trochu šlápnout. Taková je základní taktika Daniela Orálka před Spartathlonem, legendárním závodem na 245,3 kilometru, který startuje v pátek ráno. Brněnský vytrvalec obhajuje na náročné trati mezi Aténami a Spartou loňské páté místo a čas 26:41:44. A obojí by rád vylepšil.
Kladenský maraton vyhráli Klika a Krejčová, závod lákal i cizince
Vítězi jedenáctého ročníku Kladenského maratonu se stali Antonín Klika (2:41:00) a Petra Krejčová (2:59:27), která finišovala v historicky třetím nejrychlejším čase. Malé jubileum oslavil Jaroslav Hrabuška, jenž běžel svůj 160. maraton. Závod přilákal 207 běžců, na startu se objevili i zástupci ze Švédska, Finska, Německa, Velké Británie, Švýcarska, Rakouska a samozřejmě Slovenska.
Zlatý olympionik David Svoboda poběží RunTour s vidinou steaku v cíli
Sedmadvacetiletý moderní pětibojař z Prahy David Svoboda je po Emilu Zátopkovi prvním Čechem, který probíhal vítězně cílem olympijského závodu. Držitel zlaté medaile z Londýna je v posledních dnech na roztrhání. Objeví se i na zářijových závodech RunTour v Hradci Králové a Českých Budějovicích. Plní svůj slib z jara. Tehdy uvedl, že po návratu z olympiády poběží zbývající desítky tohoto běžeckého seriálu. S jakými ambicemi do nich půjde?
Po fraktuře páteře zvládla maraton. A teď i Beskydskou sedmičku
Pokud člověk něco opravdu chce, nic ho nezastaví. Lékařka Blanka Zbořilová (52) je toho živoucím důkazem. Po úrazu páteře jí hrozilo ochrnutí, ona se však pustila do náročné rehabilitace. Začala běhat a dostala se do takové kondice, že v květnu absolvovala svůj první maraton. Další metu si postavila hodně vysoko – extrémní horský závod dvojic Beskydská sedmička na 83 kilometrů. Jak se s ní popasovala?
Krátké zprávy
-
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.
-
Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech
Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.
-
Zajíc a Hrochová budou obhajovat v Běchovicích tituly na silniční desítce
Nedílnou součástí tradičního silničního závodu Běchovice – Praha je i domácí republikový šampionát v silničním běhu na 10 kilometrů. Na startu nedělního běhu by měli být i obhájci titulů z minulého roku Martin Zajíc s Terezou Hrochovou, zajímavý bude duel maratonských olympioniček Terezy s Moirou Stewartovou a start černého koně Reného Sasyna. SLEDUJTE VIDEOROZHOVOR S JIRKOU HOMOLÁČEM
-
Buďme hrdí, že jsme Češi! Sokolský běh republiky letos na 70 místech
Sokolský běh republiky je každoroční oslavou vzniku republiky pohybem. O svátek 28. října vyběhnou běžci na více než 70 lokalitách po celém Česku i v zahraničí. V rámci letošního, již 6. ročníku se pořadatelé zaměřují mimo jiné také na téma oživení české národní hrdosti. Součástí běhu republiky budou i letos české sportovní hvězdy – na start se postaví také mistryně světa v lukostřelbě Marie Horáčková.
-
Birell GP rozzářila město úžasnými výkony, Keňan Kitiyo získal zlato
Horké počasí a napínavá atmosféra byly hlavní charakteristikou závodu Birell Grand Prix Praha. Nabitá sestava Birell Běhu na 10 km slibovala rychlý závod, a to se také splnilo. První místo obsadil Keňan Dennis Kibet Kitiyo s časem 27:17, českým vítězem se stal Jan Friš v čase 30:12. Diana Chepkorir potvrdila roli favoritky a v úžasném čase 30:12 si mezi ženami doběhla pro vítězství, mezi Češkami kralovala Tereza Hrochová.
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK