Závodní běžecká taktika na jakékoliv trati, a tedy i na trati maratonské, musí stát na pevných základech vybudovaných cíleným běžeckým tréninkem. Úmyslně říkám běžeckým tréninkem, protože můžete být výborně trénovaným fotbalistou, hokejistou či tenistou, a přesto nejste dobře připraveni na maraton.
![Zoot Sports: Triatleti znají, běžci by měli vyzkoušet](https://farm6.static.flickr.com/5068/5631772523_c242c8aa59_m.jpg)
Zoot Sports: Triatleti znají, běžci by měli vyzkoušet
Born in Kona. Slogan, který řekne vše příznivcům triatlonu. Zoot Sports, nováček na českém trhu, však není jen o vrcholových triatletech soupeřících na Havaji, oslovit chce i pravidelné rekreační běžce. Představme si filozofii značky a její katalog pro letošní sezonu.
![Zdeněk Chmel: Letos si plním sny](https://farm6.static.flickr.com/5018/5555354279_00998e6dca_m.jpg)
Zdeněk Chmel: Letos si plním sny
Zdeněk Chmel patří do úzké skupinky běžců, kteří nevynechali jediný z maratonských ročníků, pořádaných společností Prague International Marathon. Doběhne-li do cíle i letos v květnu, stane se jedním ze zlatých PIM Kings. Letos to ale není jeho jediný maratonský vrchol. Kromě tradiční účasti v Praze letos dojde i na další běžecké sny.
![Velikonoční víkend: Běh Kerteamu společenskou událostí](https://farm6.static.flickr.com/5302/5636077882_f45954020d_m.jpg)
Velikonoční víkend: Běh Kerteamu společenskou událostí
Kdo jste to ještě neudělali, rozhodně si otevřete webové stránky Kerteamu. Uvítá vás… no, nechejte se překvapit. Kromě Běhu Kerteamu, který startuje v sobotu, se můžete o Velikonocích běžecky vyřádit na mnoha dalších závodech, třeba Hanáckém půlmaratonu či tradiční klasice Praha – Brandýs.
![MČR v půlmaratonu: Tituly pro Kreisingera a Sekyrovou](https://farm6.static.flickr.com/5309/5624380042_afba1e31a3_m.jpg)
MČR v půlmaratonu: Tituly pro Kreisingera a Sekyrovou
Jan Kreisinger v sólo závodě a Ivana Sekyrová v osobním rekordu se stali v sobotu při Pardubickém vinařském půlmaratonu mistry republiky. Kreisinger doběhl celkově třetí a titul získal časem 1:05:27. Ivana Sekyrová, nejrychlejší žena závodu, si vylepšila osobní rekord z nedávného Hervis 1/2Maratonu na 1:15:24. Vítězem závodu se stal keňský běžec Mike Kiprop Cheruiyot v čase 1:05:19. PŘIDÁNY KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
![Salomon RX Break - obuv pro regeneraci](https://farm6.static.flickr.com/5224/5634341405_c1a234c827_m.jpg)
Salomon RX Break - obuv pro regeneraci
Salomon, pojem pro inovace z francouzských Alp, se u své inovativní řady volnočasové obuvi RX Break nyní může pyšnit získáním tzv. pečeti neboli certifikace Americké pediatrické lékařské asociace (APMA). RX Break je nový typ obuvi pro regeneraci a uvolnění nohou po i před samotnou sportovní aktivitou.
![Alena Vacková: Věk není důvod, jen výmluva](https://farm6.static.flickr.com/5269/5620410482_7c79373321_m.jpg)
Alena Vacková: Věk není důvod, jen výmluva
Letos šedesátiletá Alena Vacková neběhá ještě ani rok. Její příběh je důkazem, že začátečnický věkový limit neexistuje. Na začátku roku byla vybrána mezi dvanáctku žen, které prošly řízenou přípravou PIM Women's Challenge. Na Hervis 1/2Maratonu před několika dny úspěšně dosáhla na svůj stanovený cíl. Jaká byla její cesta k běhu a jak se jí na ní líbí?
![Přehled sportovních podprsenek](https://farm6.static.flickr.com/5142/5619417232_7010292d54_m.jpg)
Přehled sportovních podprsenek
Představujeme třicítku sportovních podprsenek, vybraných s ohledem na potřeby běžkyň. Na jedenáct z nich jsme se zaměřili podrobněji a v červnovém čísle přineseme výsledky testování, včetně rad a tipů pro dobrý nákup.
![Běhejte s produkty Craft a Inov-8](https://farm6.static.flickr.com/5067/5620979739_345999358c_m.jpg)
Běhejte s produkty Craft a Inov-8
Nové běžecké kolekce značek Craft a Inov-8 přicházejí právě na trh. Novinky v oblasti funkčních sportovních podprsenek a odlehčených, lehce sbalitelných materiálů najdete ve zbrusu nové běžecké kolekci Craft Spring/Summer 2011.
![TEST: adidas adiZero Boston 2](https://farm6.static.flickr.com/5070/5619391210_b8c4b45857_m.jpg)
TEST: adidas adiZero Boston 2
Šíří nabídky běžeckých bot patří německý adidas s přehledem mezi největší světové výrobce. Po loňské zkušenosti s vysloveně závodní botou jsme letos testovali model adiZero Boston 2, který má vyšší míru tlumení a je tak určen i na tempový trénink. Naše poznatky nebyly ani v tomto případě špatné.
![Maraton Sport Expo: Největší český běžecký veletrh](https://farm6.static.flickr.com/5310/5618851791_f527b49e5d_m.jpg)
Maraton Sport Expo: Největší český běžecký veletrh
Letošní maratonské expo, největší domácí setkání obchodníků s běžeckým zbožím, se otevře ve čtvrtek 5. května v pravé poledne. Předpokládá se, že do sobotního večera projde jeho branami přes třicet tisíc běžců a příznivců sportu. I letos se na pražské Výstaviště chystá několik desítek vystavovatelů, vesměs s nabídkou novinek za zvýhodněnou cenu.
![Federico Díaz: Základem živého organismu je pohyb](https://farm6.static.flickr.com/5069/5619463616_32df45e5e8_m.jpg)
Federico Díaz: Základem živého organismu je pohyb
Federico Díaz (38) získal celosvětové uznání abstraktními díly tvořenými z velké části počítačem a někdy i roboty. Do hlubšího povědomí české veřejnosti vstoupil až nedávno, svou zlatou slzou pro českou expozici na čínském Expu. Syn argentinského filmového režiséra a slovenské matky žije v Praze, kde vede ateliér supermédií na vysoké škole uměleckoprůmyslové. Tam jsme s ním vedli rozhovor nejen o vztahu umění a běhání.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?