Tento film mapuje mou pětiměsíční přípravu v keňském městě běhu Iten. Společně se mnou se v něm objeví David Vaš, Jiří Homoláč i orientační běžec Miloš Nykodým. Film není jen o běhání, ale i o životě v Keni a místních lidech. Navíc se snažíme pomoci místní škole a budu moc rád, když se film dostane do povědomí.
![TRÉNINK: Jak běhat při sněhové kalamitě](https://farm8.staticflickr.com/7894/45809365945_bccbb3758c_m.jpg)
TRÉNINK: Jak běhat při sněhové kalamitě
Věřím, že i ve druhé polovině ledna se vám bude dařit plnit svá novoroční předsevzetí a budete pilně pokračovat v přípravě na jarní maratonský start. Zima nyní nabírá na síle a nejtěžší překážkou pro běžce obvykle nebývá silný mráz, ale především větší množství sněhu, snad jen s výjimkou Prahy a jiných větších měst v nížině.
![Mizuno Trail Running Cup otvírá registrace, nově zamíří i do Brd](https://farm5.staticflickr.com/4918/39726140523_7595370fac_m.jpg)
Mizuno Trail Running Cup otvírá registrace, nově zamíří i do Brd
Na brdský hřeben po stopách nejstaršího maratonu v zemi zamíří poprvé účastníci Mizuno Trail Running Cup. Největší seriál terénních závodů v zemi zná termíny svého devátého ročníku a v úterý 15. ledna spouští registrace.
![Spartathlon? Nic nevzdávám, říká česká jednička po dvouměsíční pauze](https://farm5.staticflickr.com/4901/46690483951_69a834e786_m.jpg)
Spartathlon? Nic nevzdávám, říká česká jednička po dvouměsíční pauze
Sen o vítězství na legendárním Spartathlonu nevzdává, přestože mu lékaři radí roční pauzu od běhání, či dokonce ukončení závodní kariéry. Radek Brunner, dvakrát druhý a jednou třetí na slavném řeckém ultraběhu, prodělal na konci loňského roku trombózu a následnou plicní embolii. Po Novém roce se vrátil k občasnému běhání, stále však čeká na výsledky nových lékařských vyšetření. „Natrénovat na Spartathlon se dá za 50 dní,“ říká se svým pověstným černým humorem.
![Salomon se vrací na scénu s vlastním pohárem, národní verzí Golden Trails](https://farm8.staticflickr.com/7822/45775035345_57cf1af030_m.jpg)
Salomon se vrací na scénu s vlastním pohárem, národní verzí Golden Trails
Salomon, tradiční výrobce běžeckého vybavení pro běh v horách, se po dvou letech vrací na domácí závodní scénu s vlastním pohárem. Dřívější Salomon Trail Running Cup vystřídá od letoška pětice existujících českých a slovenských horských běhů spojených logem Golden Trails National Series Czech and Slovakia, podle formátu světových trailů Golden Trail World Series.
![Startuje Velká cena vytrvalců Olomouckého kraje. Letos má 58 dílů](https://farm5.staticflickr.com/4821/31671736767_37600ec1d2_m.jpg)
Startuje Velká cena vytrvalců Olomouckého kraje. Letos má 58 dílů
Už první týden v novém roce startuje pro milovníky závodního běhání na střední Moravě pěkně zostra – výběhem na „hanácký Mont Blanc“, jak se přezdívá známému vrchu s rozhlednou nad lázněmi a obcí Slatinice. Zimní běh přes Kosíř je již tradičně prvním závodem Velké ceny vytrvalců Olomouckého kraje, jednoho z největších běžeckých seriálů u nás. Ten oproti loňsku opět o něco (konkrétně o dva kousky) nabobtnal a letos čítá hned 58 dílů.
![Hlasujte o finalistech ankety o nejlepší běžecký závod druhé půli roku](https://farm8.staticflickr.com/7841/32682041898_57932054bc_m.jpg)
Hlasujte o finalistech ankety o nejlepší běžecký závod druhé půli roku
Zapisujete si už do nového diáře závodní plány na rok 2019? Jak si vybrat běžecké akce, když jich je v kalendáři přes dva tisíce? Nabízíme námi vytipované běhy druhé poloviny roku, na vás nyní je, abyste ty – podle vás – nejlepší poslali do finále naší každoroční ankety o závody jara a podzimu. Hlas dávejte v anketě pod tímto článkem. HLASOVÁNÍ UKONČENO
![TRÉNINK: Maratonská příprava po svátcích a v novém roce](https://farm5.staticflickr.com/4867/32654757768_5e3e8ed19c_m.jpg)
TRÉNINK: Maratonská příprava po svátcích a v novém roce
Jak trénovat v období novoročních oslav? Se začátkem roku přichází nejlepší čas pro nejrůznější novoroční předsevzetí, která by mohla i podpořit váš trénink na jarní maraton. Prověří také vaši psychickou sílu a vůli, které budete potřebovat později v závodě.
![ROZHOVOR: Nároky na kvalifikaci jednotlivců na B7 dále porostou](https://farm5.staticflickr.com/4818/32558073838_3b2462d1e4_m.jpg)
ROZHOVOR: Nároky na kvalifikaci jednotlivců na B7 dále porostou
B7, chcete-li Beskydská sedmička, horský závod horolezce Libora Uhra, který se koná na přelomu srpna a září. Pro mnohé srdcová záležitost, možnost sáhnout si na dno sil, poškodit si kolenní vazy a zničit stehenní svaly. Buď kvalitně natrénujete a užijete si to, nebo závod frajersky podceníte a pak zažijete ten pravý extrém v srdci Beskyd. Pokud vás tyto vyhlídky lákají, pak si nenechte ujít osmou hodinu večerní 7. ledna, kdy se spouští registrace.
![Maraton v Guatemale? Teplo, vlhko a nepořádek. A taky mandarinky s kokosem](https://farm5.staticflickr.com/4815/46327099542_22750785bc_m.jpg)
Maraton v Guatemale? Teplo, vlhko a nepořádek. A taky mandarinky s kokosem
Abychom překlenuli listopadové sychravé počasí v České republice, odjeli jsme s přítelem na tři týdny do Guatemaly. Kromě standardního cestování jsme si chtěli vyzkoušet, jak se běhá s indiány (v Guatemale žije největší počet původního indiánského obyvatelstva) a proč tedy rovnou pro zakončení sezony nezkusit Maya Maraton.
![BĚŽELI JSME: Pražská stovka. Boj o šanci na ještě větší sebemrskačství](https://farm5.staticflickr.com/4818/32487316828_8db3c92292_m.jpg)
BĚŽELI JSME: Pražská stovka. Boj o šanci na ještě větší sebemrskačství
V pátek před půlnocí se potřetí stavím na start Pražské stovky. Ta letos slaví už 25. ročník a Olaf Čihák nám tentokrát připravil 125kilometrovou trasu. Symbolicky. Určitě je co slavit. Čím to, že se stovky jinak bezesporu duševně zdravých lidí každým rokem rozhodnou pro tohle sebemrskačství? Proč chce někdo trávit mrazivou prosincovou sobotu na trase do Modřan, když by se už v teple domova mohl těšit na vánoce?
![Skyrunneři zamíří v září do Krkonoš, novinku chystá tým Prague Park Race](https://farm5.staticflickr.com/4804/46356581071_4d353a425f_m.jpg)
Skyrunneři zamíří v září do Krkonoš, novinku chystá tým Prague Park Race
Pořadatelé známého pražského trailového seriálu Prague Park Race dále rozšiřují svůj záběr. Po loňském vyprodaném Hruboskalském půlmaratonu přišli s ještě větší výzvou pro závodníky milující přírodu. V sobotu 7. září 2019 uspořádají nový závod Černá hora SkyRace, který se svými parametry (32 km / 2200 m přev.) může směle poměřovat s mezinárodními závody.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?