Rock Point – Horská výzva už zná termíny závodů pro rok 2019. A běžci se mají opravdu na co těšit. Přibyla jedna zastávka a celkově je připravena celá řada novinek, které mají pomoci, aby série byla atraktivnější, komfortnější a i bezpečnější. 9. ročník bude mít sedm zastávek v různých koutech republiky a rozhodně bude stát za to.
![Rozjezd do sezony? No přeci Orlice Cup, ten zvládne každý](https://farm8.staticflickr.com/7916/40461478403_8f46c6ab2d_m.jpg)
Rozjezd do sezony? No přeci Orlice Cup, ten zvládne každý
Sledujete s úžasem výkony špičky na extrémních kombinovaných závodech a říkáte si, že byste si jednou něco takového také zkusili, snad jen v nějaké odlehčené formě? Pak neváhejte, už v půli dubna se v Chocni u Pardubic jede další ročník oblíbené kombinace běh-mtb-kajak Orlice Cup. „První ročník 2014 byl punk a je to tak trochu dodnes,“ láká závodníky pořadatel Jan Doležal.
![RECENZE: Na sever. Kniha, kterou přečtete jedním dechem](https://farm8.staticflickr.com/7913/40383420503_d7f2c66fd0_m.jpg)
RECENZE: Na sever. Kniha, kterou přečtete jedním dechem
Ikona světového ultratrailu Scott Jurek, mezi přáteli přezdívaný Jurker, před několika lety ukázal, že stále nepatří do starého železa. Překonal traťový rekord na Apalačské stezce z jihu na sever. Své pocity, dojmy a zkušenosti poutavě popisuje ve své nové knize: Na sever – Jak jsem našel svou cestu na Apalačské stezce.
![Měsíc do startu Proběhni.se. Přijďte si proklepnout srdíčko](https://farm8.staticflickr.com/7925/47314730122_f891ec3bfa_m.jpg)
Měsíc do startu Proběhni.se. Přijďte si proklepnout srdíčko
Věděli jste, že každý druhý Čech umírá na srdeční choroby? Přední čeští kardiologové si řekli dost a rozhodli se na vážnost situace upozornit. Lékaři z Nadačního fondu České srdce s agenturou RAUL založili běžecký závod Proběhni.se, který na problematiku poukazuje. Běh Kunratickým lesem čeká druhý ročník v sobotu 13. dubna.
![TRÉNINK: Před maratonem je třeba vyzkoušet dlouhé zatížení](https://farm8.staticflickr.com/7866/46426413855_cfbb7a51a2_m.jpg)
TRÉNINK: Před maratonem je třeba vyzkoušet dlouhé zatížení
V dalším tréninkovém cyklu začíná již závodní období. Kontrolní start na kratším běhu už ukázal, jak na tom nyní jste a jaký výkon můžete čekat na delších distancích. Směrem k samotnému maratonu teď zařaďte i skutečně dlouhou zátěž, byť třeba v jiném sportu než je běh.
![Hledáme digital product & UX designera](https://farm8.staticflickr.com/7836/46434665485_2211130161_m.jpg)
Hledáme digital product & UX designera
Běháte, holdujete triatlonu či se jinak pravidelně hýbete? Pravidelně navštěvujete náš web a máte zkušenosti s návrhem a rozvojem podobných portálů? Rádi byste se podíleli na jeho přerodu na digitální lifestyle platformu? Uvažujete do budoucna o změně práce tak, abyste se mohli více věnovat svému koníčku – běhání a podobným sportům? Máte zkušenosti s návrhem mobilních aplikací? Právě vás hledáme!
![Na větrné Pečecké 10 dominovali z Čechů Pavlišta a Pastorová](https://farm8.staticflickr.com/7803/46415875025_289bcd05af_m.jpg)
Na větrné Pečecké 10 dominovali z Čechů Pavlišta a Pastorová
Tradiční jarní otvírák běžecké sezony pořádně prověřil odolnost běžců. Ti museli bojovat v druhé půli obrátkového závodu s nepříjemným protivětrem, který místy umocňovaly silné nárazy. Nejrychlejšími závodníky Memoriálu Jardy Kvačka byli dle předpokladů afričtí zástupci Benedek Teamu, z domácích nedali svým soupeřům šanci Vít Pavlišta (30:44) a Petra Pastorová (36:44).
![Alexander "Šaňo" Simon oslavil v Žilině 1000. maraton](https://farm8.staticflickr.com/7905/32389486277_753fb5dca4_m.jpg)
Alexander "Šaňo" Simon oslavil v Žilině 1000. maraton
Alexandr Simon, prezident slovenských sběračů maratonů, v sobotu zdolal svůj tisící maraton. Letos 72letý běžec známý mezi přáteli jako Šaňo absolvoval na “svém” domácím okruhu v Žilině na Bôriku trasu dlouhou 42,2 km v čase 4:47. Na trať se spolu s ním vydali běžci ze Slovenska, Maďarska i Česka.
![UKÁZKA: Potřeboval jsem restart, zažít nějaké dobrodružství](https://farm8.staticflickr.com/7841/33424993678_8eff357480_m.jpg)
UKÁZKA: Potřeboval jsem restart, zažít nějaké dobrodružství
Matej Šemšej se narodil v Bratislavě. Už při studiu na vysoké škole začal naplno pracovat, po přesunu do Prahy se vypracoval až na personálního ředitele pražské pobočky velké americké firmy. Patnáct let v korporátu ho ale vyčerpalo, a tak vyrazil na rok do světa. Brázdí Asii a Pacifik, následovat bude Evropa a svoji misi ukončí v létě v Americe. Na cestách běhá, účastní se maratonů a triatlonů. A pomáhá.
![Sporttestery začínají vytlačovat trenéry. Čtěte více v novém Běhej](https://farm8.staticflickr.com/7821/40280880043_6d03a1f20c_m.jpg)
Sporttestery začínají vytlačovat trenéry. Čtěte více v novém Běhej
Otestovali jsme osm sporttesterů určených na seriozní trénink a tři z nich od nás obdržely více než 90 procent, tedy označení prvotřídní kvality. „Hodinky“ svými schopnostmi analyzovat stav našeho těla pomalu začínají konkurovat trenérům. Mají se bát o své řemeslo? Čtěte více v novém čísle tištěného Běhej, které je právě v prodeji.
![Běžet či jet do práce na kole letos můžete v 44 městech republiky](https://farm8.staticflickr.com/7816/32295295877_477092230d_m.jpg)
Běžet či jet do práce na kole letos můžete v 44 městech republiky
Praha, kde se lépe dýchá, kde je víc prostoru a kde se po ulicích prohánějí spokojení cyklisté a cyklistky, běžkyně a chodci. Lepší vztahy v práci, vyrovnanější psychika a lepší fyzička. Zní to jako utopie, ale každý květen jsme takovému obrázku blíž a blíž. Také díky výzvě Do práce na kole, do které se loni zapojilo 16 300 účastníků, z toho 5 243 v Praze. Začíná registrace do 9. ročníku, který přinese i řadu novinek.
![SERIÁL: Vzhůru na Transalpine Run aneb ve dvou napříč Alpami](https://farm8.staticflickr.com/7866/33340494508_24068ebb7d_m.jpg)
SERIÁL: Vzhůru na Transalpine Run aneb ve dvou napříč Alpami
Takovou výzvu nezažil ještě ani jeden z nás. V létě se chystáme překonat Alpy. Za osm dnů, z německého Oberstdorfu, přes Rakousko, Švýcarsko až do italského Suldenu. Celkem 272 km, 16 162 výškových metrů. Výhodou je, že na Transalpine Run budeme dva.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?