Tak už zase pravidelně běhám! Chybělo mi to, ale na pracovních cestách to moc nešlo (obzvlášť když jsem si, já blb, zapomněla vzít do Paříže boty – a že tam běhá snad každý, tolik běžců jako podél Seiny jsem v životě neviděla).

Dnes 15 km na běhátku, ani se na něm nenudím, i když mi běhy venku chybí.

Více jak 8km sněhem, ledem, chumelením..Myslela jsem na sněžné levharty…

Kopce na obzoru dokreslovaly horskou atmosféru, sněhové mraky hrozily vánicí…Miluju tohle lehce apokalyptické mrazivé počasí…léto je pro mě co se nečekaných změn a barev fádní.:-)

Následný úklid jsem prokládala pobíháním bosky po zahradě(taky pár set metrů)… Má rodina to bere schovívavě, usmívá se a lehce kroutí hlavou…:-) (ano, popíjela jsem u toho víno a hudba hrála na plný pecky, ale copak se dá bez podobných „zpestření“ dělat něco tak nudného jako je úklid?;-)

>> Mnemosyne, 10. 12. 2010 23:57:03

Tak příště ten společný pražský výbě®h…;-)

Dnes po dlouhé době 20km. Do toho sluníčko no prostě paráda.

PO PĚTI DNECH JSEM MOHL KONEČNĚ BĚŽET.MÁME TU HODNĚ SNĚHU SYLNÝ VÍTR.NO ZYMA JAK MÁ BÝT.ODBĚHNUTO 11KM ALE VELKÁ SPOKOJENOST.

>> Hideosi, 11. 12. 2010 13:05:30

Zajímavý motto…:-)

Premiéra na Býčině za 2.39.53. O čas moc nešlo, hlavně si kvalitně potrénovat, což se splnilo beze zbytku Na obrátce přesně za polovinu výsledného času. Něco jsem zobl a vypil akorát na občerstvovačce, nesené zdroje zůstaly nevyužity. Hromadné předbíhání z Adamova na Útěchov byl slastný pocit Z Útěchova dolů s prasklou cévkou palce na noze, aspoň jsem věděl, že běžím.

30km za 2:35h, AVG 165. Běh na Býčí skálu. Celá trať pod sněhem, dost se to bořilo i na silnici a úterní oteplení udělalo svoje. Rozdupané cestičky od koní nebyly moc příjemné na kotníky a šlachy.

Jinak je to parádní závod na který se nezapomíná.

Já tam byl též. A s časem 3:00:50 to je opravdu nezapomenutelný výlet .

>> milan, 11. 12. 2010 15:34:06

Chutnal oběd? :)

EDIT: Jo a kdyby někoho zajímal podrobnější pohled a reportáž účastníka z dnešního zasněženého happeningu, tak prosím: http://luckyboy.bloguje.cz/…-12-2010.php

Přežil jsem to za 3:08, po 30 letech opět 30 km běh. V lednu 1981 Jizerka – Harrachov a zpět bylo také nezapomenutelné. Uběhlo to docela dobře, 21 km ve společnosti Luckyboye, před Útěchovem pár předběhnutých běžců (z B. skály jsem odbíhal jako předposlední), ale přiměřené tempo se ukázalo jako rozumné, 91 min tam , 2 min piknik s orientákama na B.s., 95 min zpět. V sebězích od Útěchova už sólo běh. Ztuhlé svaly v horké sprše povolily, takže mě kupodivu nic nebolí.

>> Kulíšek, 11. 12. 2010 14:10:29

MÉ MOTO JE PROTI LENOSTI.JINAK JE TO ŽIVOTNÍ PRAVDA.BILO BY TO NA DLOUHOU DEBATU.PŘI BĚHU TO JE JAK PORAZYT LENOST PŘI BOJOVÍCH UMENÍCH VE VĚTŠÍM MĚŘÍTKU TO ASI JINAK NEJDE.

Dneska taky 30 km na Býčinu za necelých 2:40, posledních 7 km z Útěchova už bylo podobně jako loni utrpení a s během moc společnýho nemělo. Doma sprcha, oběd, zdřímnutí, druhý oběd, večeře, …

>> Hideosi, 11. 12. 2010 18:38:06

Porážka lenosti je velká výzva…, to máš pravdu, a to nejen při běhu.:-)

>> Kulíšek, 11. 12. 2010 19:34:49

ALE TVÉ MOTO JE TAKÉ Z BOJOVÍCH UMENI.JEDNOU KAPKOU UDELAS VLNU V CELÉM OCEÁNU.TAK JE TO I V ZIVOTĚ A BOJI AKCE JE REAKCE.BEZ POHYBU NENI ZIVOT.TAK JE TO I S BĚHEM.A DOST FILOSOFIE.MUJ NAZOR JE ZE AKTIVNÍ LIDÉ SE DOŽIJÍ DELŠÍHO A HLAVNĚ KVALITNĚJŠÍHO ŽIVOTA.

Dneska 9km. Ale v těch sra… „sněhu“ to je fakt zážitek. Mám toho plný kecky. A to doslova.

>> Hideosi, 11. 12. 2010 20:38:09

To ano, vlny, ty já umím dělat dobře…;-)

Mé motto je z jedné knížky o čínské medicíně, ale možná, že by se ani v některém bojovém umění neztratilo.:-)

>> Hideosi, 11. 12. 2010 20:38:09

PS: Copak když akce vyvolává reakci, je to ještě dobré…Horší je, když akce nevyvolává nic…;-))

Ale možná, že to je právě o tom pohybu, o kterém si psal…

Nu, vraťme se k běhu, naše „filosofování“ na tyhle stránky asi fakt moc nesedí.:-)

Každopádně, děkuju za inspirativní příspěvky!:-)

Po celém dni učení jsem vyběhl do tmy z Komína směr Brněnská přehrada. Jaké překvapení, že namísto sněhového podkladu do toho pěkně na******. Necelých 9 km. Snad jediná rozumná trasa ve tmě.

>> Kulíšek, 11. 12. 2010 21:24:14 DĚKUJI ZA POKEC.JINAK BĚH A NÁHLED NA ŽIVOT JE JEDNO A TO SAMÉ JEN ZÁLEŽÍ JAK TO ČLOVĚK BERE.JEN VÍM ŽE MI VŠE DĚLÁ RADOST DĚLÁ MĚ TO ŠTASTNYM.

DNES 10KM.5KM VE SNĚHU SILNIČAŘI TO NEZVLADALI.NEDIVIM SE UŽ TU JE KOLEM 40CM SNĚHU.SPĚT 5KM UŽ BYLO V POHODĚ PROHRNUTO A POSYPANO ŠTĚRKEM.POŘÁD FOUKÁ A PADÁ ,ALE JSEM SPOKOJEN.

dneska jenom 6km misto planovanych 18. Co byl vcera jeste mekky snih dneska byla uz ledovka, takze se na „mem“ okruhu nedalo souvisle bezet:(

Dalších zimních 13,2 km v tempu lehce pod 6min/km. Slabá vrstva mokrého sněhu krásně lepila a neklouzala, ale ke konci už se měnila v břečku. Jeden z nejlepších běhu za poslední dobu.

Po týdnu nachlazení dnes konečně venku 5km v tempu6,20min sníh a břečka.Jinak to docela u nás klouže začíná přituhovat.

17km v brečke tempom 6:02min, uz po prvom kilometri som mal mokre nohy 

Tento víkend byl věnovaný přežírání a nemírnému popíjení, tak jsem musel aspoň ke konci vyběhnout. Před chvílí 7 km, už skoro bez sněhu a ledu.

Dopadla jsem dnes podobně jako Hugo…Po ranním pokusu o běh,který skončil velmi neumělým „krasobruslením“ jsem se uchýlila k popíjení lihovin a vyhlášení „loveckého dnu“-ulov si z lednice, co můžeš…!

Přelitá a přežraná jsem tedy slušně, ale km mám dnes za sebou jenom pár. Mám z toho akorát blbou náladu…:-(

Po protažení horní poloviny těla vyhrnováním břečky ze silnice jsem se rozhodl běžet jen tak, kam mě nohy ponesou. Nakonec 14km s náročným kopečkem v hlubokém sněhu.

>> Mnemosyne, 10. 12. 2010 23:57:03

Koukám, že máš po návratu ze služebek docela slušný běžecký skóre…:-) Běháš na „behátku“ ve VFF´s?

tak já se dnes taky po včerejším a raním dešti taky ukecal, dal jsem 12 km na kypách ve sněhu a částečně v břečce a skončil jsem s výronem (mám z dřívějška utrhané vazy) a ted ležím jak lemra:-( už aby bylo lepší počasí8-)

V sobotu 10 km stridave v mokrem snehu a v brecce snehu s bahnem, nohy po deseti minutach uplne mokry. Tepovku jsem docela drzela na uzde, ale podle toho vypadalo tempo 7 min/km.