„V Jizerkách buď prší, nebo je to do kopce. Na mém závodě tedy pršet nebude,“ směje se 26letý Jan Picek, který se rozhodl uspořádat 18km běh v Jizerských horách a vtípkem naznačuje, že rozhodně nepovede po rovině. Říjnový Jizerky Run Race s vloženým během na 10 km odráží i jeho profesi kartografa a milovníka orientačních sportů.
![Můj maraton teprve přijde, věří Homoláč po nevydařené Vídni](https://farm3.staticflickr.com/2831/34091460792_838071a0be_m.jpg)
Můj maraton teprve přijde, věří Homoláč po nevydařené Vídni
Jiří Homoláč dokončil nedělní Vídeňský maraton jako druhý Evropan na celkovém 14. místě. Kvůli času 2:18:43 mu ale k nominaci na srpnové mistrovství světa v Londýně chyběly téměř čtyři minuty. Český běžec se ale nevzdává a věří, že se na vrcholnou světovou akci jednou podívá.
DOPLNĚNO O KOMENTÁŘ JIRKY HOMOLÁČE
![Deštivý, ale krásný úvodní závod Běhej lesy Brdy](https://farm3.staticflickr.com/2844/34054036452_3fd4d4fd47_m.jpg)
Deštivý, ale krásný úvodní závod Běhej lesy Brdy
Ani chladné a deštivé počasí neodradilo závodníky, aby si dnes zaběhli úvodní závod Běhej lesy. První závod seriálu v Brdech nabídl téměř 1 600 běžcům včetně malých závodníků unikátní zážitek ve všech směrech a ukázal to nejkrásnější z míst, kam se po 70 let nesmělo.
![Favorité Volkswagen Maratonu Praha pocházejí z Etiopie](https://farm3.staticflickr.com/2814/34018445272_cfd64b1972_m.jpg)
Favorité Volkswagen Maratonu Praha pocházejí z Etiopie
S elitními africkými vytrvalci v čele se v neděli 7. května rozeběhne letošní Volkswagen Maraton Praha. Právě běžci z Etiopie a Keni jsou papírovými favority třiadvacátého ročníku legendárního závodu. Na jeho startu se objeví celkem 10 600 běžců, dalších 5 800 účastníků hlásí doprovodný sobotní program. Volkswagen Maratonský víkend tak přiláká celkem 16 400 aktivních sportovců.
![SERIÁL: Hlava se musí naučit mě hnát kupředu](https://farm3.staticflickr.com/2864/34159279135_0cb48bd8b3_m.jpg)
SERIÁL: Hlava se musí naučit mě hnát kupředu
Uběhlo dalších 14 dní a já se pomalu dostávám do půlky mého běžeckého tréninku na půlmaraton v Karlových Varech, kde bych chtěla zazářit v čase pod 1:35. Takže běhám pomalu, běhám rychleji a snažím se něco shodit, abych s sebou netahala zbytečné závaží.
![Cesta běžce. Návod na vybřednutí z krize českého výkonnostního běhu?](https://farm3.staticflickr.com/2810/34007783051_68c02921f6_m.jpg)
Cesta běžce. Návod na vybřednutí z krize českého výkonnostního běhu?
V Česku běhají masy lidí, ale prakticky nikdo na špičkové světové úrovni. Vlastně ani na dobrém průměru. V Keni každý, kdo běhá, je kandidátem na titul světového šampiona. Pochopitelně s nadsázkou. Zajímavou sondou do třetí cesty je kniha britského novináře Adharananda Finna Cesta běžce, která vyšla počátkem jara v českém překladu.
![KTRC Trail Ostrava vede okolo hradu i přes kouřící „sopku“](https://farm3.staticflickr.com/2900/33312272173_a953ae358c_m.jpg)
KTRC Trail Ostrava vede okolo hradu i přes kouřící „sopku“
Trail Ostrava zahájí už v sobotu 29. dubna program letošního ročníku Kilpi Trail Running Cupu. Hlavní trať v Ostravě se zkracuje o 1 km na 10 km. Tím se sjednocuje délka s oběma městskými traily v Praze, na Petříně i v Motole.
![ROZHOVOR: Poběžte závod, kde tým tvoří celá rodina. Už příští víkend](https://farm1.staticflickr.com/653/33088779610_9125ec4455_m.jpg)
ROZHOVOR: Poběžte závod, kde tým tvoří celá rodina. Už příští víkend
Hledáte sportovní den pro celou rodinu a jste z Prahy či blízkého okolí? Zapište si do diáře datum 22. dubna a místo konání areál bohnické léčebny, kde od 10:00 odstartuje hlavní běh třetího ročníku Nessi Family Runu, jehož je Běhej.com partnerem. Povídali jsme si s pořadatelkou akce Radkou Neubertovou nejen o náplni závodního dne.
![Jak vybrat první běžecké boty a uběhnout půlmaraton? Poradí nové Běhej](https://farm4.staticflickr.com/3838/33733910902_4fdf772c04_m.jpg)
Jak vybrat první běžecké boty a uběhnout půlmaraton? Poradí nové Běhej
Jaro je tu a s ním i chuť začít pořádně běhat. Pokud se chcete do běhání správně obout, dejte si cíl a závazek: kupte si opravdové běžecké boty a aby neležely v botníku ladem, natrénujte v nich na půlmaraton. To je vzdálenost, na kterou si po pár měsících tréninku troufne každý a v novém čísle Běhej najdete i dva tréninkové plány, abyste tuto vzdálenost zvládli bez chodeckých vložek.
![Z jihu Čech na sever po svých a nonstop. Štěpán Dvořák dorazil do cíle](https://farm3.staticflickr.com/2836/33692659730_e3338b4716_m.jpg)
Z jihu Čech na sever po svých a nonstop. Štěpán Dvořák dorazil do cíle
Sní o tom, jak jednou oběhne celý svět. Zatím si může udělat čárku za splnění snu menšího – dokázal přeběhnout Česko z jihu na sever. Nonstop, 400 kilometrů. 31letý hasič z Dukovan a extrémní vytrvalec Štěpán Dvořák v noci na pondělí zakončil své putování ve Šluknovském výběžku. Vešel se pod 70 hodin.
![Brněnský půlmaraton má nové vítěze v rekordních časech](https://farm3.staticflickr.com/2849/33266229423_56ae79f370_m.jpg)
Brněnský půlmaraton má nové vítěze v rekordních časech
Pátý ročník běžeckého závodu Craft Brněnský půlmaraton/Brněnská desítka si v neděli 16. dubna nenechalo ujít 1500 startujících. Nejrychlejším na hlavní půlmaratonské trati byl Jiří Čípa, který porazil obhájce vítězství Martina Kučeru. Časem 1:09:02 navíc o téměř půl minuty vylepšil dosavadní rekordní čas závodu, který držel z roku 2014 Keňan Sawe.
![ROZHOVOR: Po válce jsme běhali v těžkých botách podle Zátopka](https://farm3.staticflickr.com/2819/33227480164_889b268f5a_m.jpg)
ROZHOVOR: Po válce jsme běhali v těžkých botách podle Zátopka
Vítězem prvního ročníku východočeského Memoriálu Quido Štěpánka se v roce 1946 stal Ladislav Minář. Letos tento kros na 10,5 km slaví 70. ročník, a pokud vše klapne, můžete si při něm 30. dubna s panem Minářem potřást pravicí. Povídali jsme si s tímto 94letým pamětníkem o běhání po válce a nechal se i vyfotit s pohárem za zmíněnou výhru v prvním ročníku.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?