Loni byl ostravský závod nováčkem v kalendáři běžeckého seriálu Česká pojišťovna RunTour, letos už se ale řadí mezi stálice, které útočí na vyprodání kapacity. Do zaplnění 1250 dospělých míst zbývá rovná stovka. Mezi běžci se objeví i ostravské fotbalové ikony Martin Lukeš a Karel Kula.
![Vyhněte se zbytečným bolestem při běhání. Investujte do zdraví](https://farm1.staticflickr.com/777/20511235093_8bd69a2feb_m.jpg)
Vyhněte se zbytečným bolestem při běhání. Investujte do zdraví
Baví vás běh a řešíte, jak se vyhnout zbytečným bolestem? Jen málokdo z nás má tělo dokonale v rovnováze a monotónní zatížení při běhu a jiných sportech může časem vést k přetížení vybraných partií, bolestem až zánětům. Prvotní nadšení se rychle promění v nechuť běhat. Přitom existuje řešení, jak si běh zpříjemnit.
![Čerstvá česká rekordmanka míří do Ústí na půlmaratonskou premiéru](https://farm1.staticflickr.com/693/21077444599_b729f8d149_m.jpg)
Čerstvá česká rekordmanka míří do Ústí na půlmaratonskou premiéru
Skvělou pozvánkou na sobotní Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem byla Birell Grand Prix Praha. Ke světovým časům absolutních vítězů se přidala i česká nejrychlejší žena, Eva Vrabcová-Nývltová. Její čas 33:07 znamenal překonání osobního rekordu a český ženský rekord závodu. Česká reprezentantka se teď připravuje na svůj první půlmaraton.
![ROZHOVOR: Proběhněte panelovou džunglí Prahy 11](https://farm6.staticflickr.com/5823/21073950422_e6eb6c20fa_m.jpg)
ROZHOVOR: Proběhněte panelovou džunglí Prahy 11
Pražské Jižní město není již dávno pouhou noclehárnou hlavního města. O tom, že zde pulsuje bohatý kulturní i sportovní život, se můžete přesvědčit v neděli 20. září na oslavách Prahy 11 a zároveň si můžete střihnout jedenáct kilometrů po zdejších dopravních tepnách, které zůstanou pro ten den uzavřené pro automobilovou dopravu. Na závod jsme se ptali pořadatelů z týmu Prague Triathlon.
![Ostrava o víkendu uvidí dva tisíce běžců](https://farm1.staticflickr.com/399/19863867740_10d7fc2624_m.jpg)
Ostrava o víkendu uvidí dva tisíce běžců
V neděli 6. září se v Ostravě uskuteční Craft Ostravský Maraton 2015. Tato významná sportovní událost bude letos poprvé koncipována jako víkend pro celou rodinu s centrem v ostravském Trojhalí Karolina. Maraton je pořádán za podpory města Ostravy a Moravskoslezského kraje. Organizátorům se podařilo naplnit plán přilákat na sever Moravy více jak 2 000 účastníků.
![Sobotní Birell Grand Prix posouvá místo startu a mění trasu](https://farm1.staticflickr.com/769/20896845040_1ea65c51e2_m.jpg)
Sobotní Birell Grand Prix posouvá místo startu a mění trasu
Již podvacáté se osvětlené ulice Prahy zaplní tisíci běžců a diváků podél trati. Závod oceněný zlatou známkou kvality IAAF uchvacuje živou atmosférou a prostředím historického centra Prahy. První ze dvou závodů, adidas Běh pro ženy 5 km, je ryze dámskou záležitostí. Se západem slunce vyběhne z náměstí Republiky i Birell Běh na 10 km, který je otevřený pro muže i ženy.
![Běžecká Jizerská 50 již tuto sobotu, přihlášeno 1200 startujících](https://farm6.staticflickr.com/5783/20403574654_5b9e3fcdeb_m.jpg)
Běžecká Jizerská 50 již tuto sobotu, přihlášeno 1200 startujících
V lednu na běžkách, v září po svých! Heslo, pod kterým loni odstartovala běžecká varianta legendární Jizerské 50, letos platí doslova: nově se totiž poběží i 50 kilometrů po trase zimního závodu na běžkách. Na dlouhé trase i na kratších variantách na 23 a 12 kilometrů se běžci v Bedřichově utkají už tuto sobotu 5. září. Loni ČEZ Jizerská 50 RUN přivítala přes 700 závodníků, týden před letošním závodem čítá startovní listina přes 1 200 jmen.
![UKÁZKA Z KNIHY: Devět zlatých pravidel veteránského sportování](https://farm6.staticflickr.com/5622/20391239093_20c2023c45_m.jpg)
UKÁZKA Z KNIHY: Devět zlatých pravidel veteránského sportování
Jak utéct času je název knižního titulu nakladatelství Mladá fronta, který vyšel letos a jehož autorkou je Američanka s ukrajinskými kořeny Olga Kotelková. Sportovkyně tělem i duší, neboť se na tartanu proháněla i po své devadesátce. Přinášíme jejích devět pravidel, rad a doporučení pro sportovce veterány. Další ukázku z této zdařilé knihy najdete v nejnovějším čísle našeho časopisu.
![Nike Speed Week vyvrcholí v neděli během centrem Prahy](https://farm6.staticflickr.com/5722/20920475356_910d7e24af_m.jpg)
Nike Speed Week vyvrcholí v neděli během centrem Prahy
Ve středu 26. srpna odstartoval v centru Prahy Nike Speed Week – série běžeckých eventů, která vyvrcholí v neděli 30. srpna během ze Štvanice na náměstí Republiky. Na témže náměstí jsou pro všechny sportovní nadšence připravené nové běžecké zážitky a výzvy.
![Závodníci proběhnou v září historické centrum Brna včetně Kasemat](https://farm1.staticflickr.com/620/20276492293_e95276e947_m.jpg)
Závodníci proběhnou v září historické centrum Brna včetně Kasemat
Nově do Kasemat hradu Špilberk zavede letos běžce noční závod 5|10 mil Brnem, který odstartuje v sobotu 26. září ve 20 hodin na Husově ulici v Brně. Atraktivní trasa zahrnuje oproti loňskému premiérovému ročníku i průběh opraveným Zelným trhem a nádvořím Staré i Nové radnice. Očekávaná tisícovka závodníků se může těšit také na jedinečnou atmosféru nočního parku okolo Špilberku a Petrova se zajímavými výhledy.
![Česká špička se představí na startu Birell Grand Prix Praha](https://farm1.staticflickr.com/654/20684868438_712b55e2b6_m.jpg)
Česká špička se představí na startu Birell Grand Prix Praha
Praha uvidí v sobotu 5. září velké klání českých běžkyň. Startovní pole desetikilometrového běhu v rámci Birell Grand Prix Praha nabízí to nejlepší z českého vytrvalostního běhu za poslední roky. Účast přislíbila Lucie Sekanová, Anežka Drahotová, Kristiina Mäki, Eva Vrabcová a nebude chybět ani stálice českého běhu a závodů RunCzech Petra Kamínková. V mužích se chystá souboj Jana Kreisingera, Jiřího Homoláče a Víta Pavlišty.
![Na Blanenské desítce se sejdou mistři světa i hobíci](https://farm1.staticflickr.com/675/20846059871_f1a3aaefd0_m.jpg)
Na Blanenské desítce se sejdou mistři světa i hobíci
Blanenská desítka odstartuje 12. září, účast přislíbili dva mistři světa, herec Filip Tomsa i představitelé Blanska. Zaplněna je i většina startovní kapacity, připravený je bohatý program včetně předváděcích jízd a dětských atrakcí. Registrace končí v pátek 4. září.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?