Druhou zářijovou sobotu ožije 1 012 metrů vysoká liberecká dominanta adrenalinovými běžeckými závody. Premiérový ročník klání Ještědman.cz nabídne sportovcům dvě kategorie, ve kterých se mohou utkat – „drtič“ (13 km drsného výběhu kolem skokanských můstků) a „pohodář“ (kombinace 2 km běhu a 6 km sjezdu na koloběžkách).
![Nehoda ho odkázala na vozík. Teď "poběží" v Brně RunTour](https://farm1.staticflickr.com/563/20328786238_567280cae8_m.jpg)
Nehoda ho odkázala na vozík. Teď "poběží" v Brně RunTour
Jan Tománek se v dětství a mládí intenzivně věnoval cyklistice, jako čtrnáctiletý začal závodně jezdit MTB. Všechno však změnil rok 2002, kdy se stal ve svých 15 letech obětí dopravní nehody, kvůli níž zůstal trvale odkázaný na invalidní vozík. Honza se po necelých dvou letech dokázal vrátit ke sportu, bez něhož by člověk s mottem „když nesportuju, nežiju“ vydržel jen stěží. 22. srpna se zúčastní brněnské RunTour.
![Nádherná, ale náročná premiéra Běhej Lesy na Bílé](https://farm1.staticflickr.com/380/20250737770_8b93cc743c_m.jpg)
Nádherná, ale náročná premiéra Běhej Lesy na Bílé
Výjezd lanovkou, výhledy na Lysou horu, náročné trailové úseky nahoru a dolů. Taková byla premiéra seriálu Běhej Lesy v Bílé Beskydech, která téměř 600 závodníkům přichystala horké počasí. Na dlouhé trati byl mezi muži nejrychlejší domácí Jakub Mocek, mezi ženami Iveta Fořtová. VÝSLEDKY FOTKY
![Premiéru Krkonošského Skymarathonu STRC ovládli Pavlišta a Matrasová](https://farm4.staticflickr.com/3685/19839604024_668bc3b4c6_m.jpg)
Premiéru Krkonošského Skymarathonu STRC ovládli Pavlišta a Matrasová
Nejen český běžecký svět našel nové peklo i nebe. První Krkonošský Skymarathon, 47 km s převýšením 2 700 metrů po hřebenech českých velehor, připravil svým vyzyvatelům v rekordní tropické sobotě nepředstavitelná muka. Ale v cíli pak nepopsatelný pocit zadostiučinění z heroického výkonu.
![ZDRAVÍ: Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí?](https://farm1.staticflickr.com/392/20307798702_a7982f0db9_m.jpg)
ZDRAVÍ: Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí?
Sportem ku zdraví, nebo trvalé invaliditě? Má se člověk začít hýbat, když půl života proseděl či dokonce proležel na gauči? Dokáže pravidelný pohyb zpomalit proces stárnutí? Proč jsou běžci na první pohled plní energie a vitální?
![Z Ústí nad Labem se stává běžecké město](https://farm1.staticflickr.com/535/20179907778_b9d550a5b0_m.jpg)
Z Ústí nad Labem se stává běžecké město
Když se řekne Ústí nad Labem, většině se vybaví asociace jako chemický průmysl, znečištěné životní prostředí, nezaměstnanost či jiné sociální problémy. Tato klišé mají velkou setrvačnost a vnímání města se mění u mnohých lidí jen pomalu. Ústí má nádhernou polohu, u soutoku řek Labe a Bíliny, sevřené kopci Českého středohoří, je důstojnou branou do našeho státu.
![MÓDA: I druhá polovina života může být plná barev](https://farm4.staticflickr.com/3753/19860109244_2647f472d0_m.jpg)
MÓDA: I druhá polovina života může být plná barev
Barev je v letošních sportovních kolekcích opravdu dostatek. Už dávno není pravdou, že byste od určitého věku měli volit barvy decentnější a méně výrazné. Záleží pouze na střihu a také na kvalitě materiálu. Podívejte se, jaké kolekce jsme sestavili z nabídky značek.
![Běžecká party u mosteckých dolů napíše v září poslední díl](https://farm1.staticflickr.com/259/20330723312_6323a8caaf_m.jpg)
Běžecká party u mosteckých dolů napíše v září poslední díl
Běh krajinou výsypek, nově napouštěných jezer, důlních propadlin a povrchových dolů se stal cílem netradičního pohybového happeningu s názvem Jezerní běh, jehož čtvrtý a závěrečný ročník se uskuteční v sobotu pátého září.
![V New Yorku vrcholí klání v běhu na 3100 mil, první Čech v cíli](https://farm1.staticflickr.com/366/20124775209_c71ca0ffff_m.jpg)
V New Yorku vrcholí klání v běhu na 3100 mil, první Čech v cíli
Toužíte si otestovat své hranice? Vemte si dvacet párů běžeckých bot, zaleťte si do New Yorku a tam během 52 dnů kružte po malém okruhu tak dlouho, dokud nenatočíte 3100 mil. Letos už to nestihnete, tamní kultovní klání Self-Transcendence 3100 Mile Race právě vrcholí, takže nasbírejte inspiraci a třeba za rok!
![TEST: Hýčkejte si citlivé partie kvalitním spodním prádlem](https://farm1.staticflickr.com/435/20473814532_2ab526a245_m.jpg)
TEST: Hýčkejte si citlivé partie kvalitním spodním prádlem
Ostřílení běžci za nejlepší moderní „vymoženost“ nepovažují inovace bot, ale spíše funkční spodní prádlo. Bez kvality v oblasti dolní části těla si prostě běhu neužijete. Otestovali jsme proto čtrnáct modelů boxerek a kalhotek a vybrali ty nejlepší pro muže i ženy.
![Zkuste 18hodinovou mini verzi Adventure Race](https://farm1.staticflickr.com/424/20127576349_079b782b44_m.jpg)
Zkuste 18hodinovou mini verzi Adventure Race
Adventure Race závody nejsou jen o běhu, ale také o horských kolech, in-line bruslení, kánoích, orientačním běhu a lanových disciplínách, ale nebojte se, u MINI je vše v režimu, který si užijí i „survivaloví“ začátečníci.
![Seriál Běhej Lesy pokračuje v Beskydech. Na start vás vyveze lanovka](https://farm1.staticflickr.com/347/20110011056_3a33edc2f7_m.jpg)
Seriál Běhej Lesy pokračuje v Beskydech. Na start vás vyveze lanovka
Seriál Běhej Lesy, který zavádí běžce na ta nejkrásnější místa v přírodě po Česku i Moravě, míří po závodech v okolí Karlštejna a Lednicko-valtickém areálu do Bílé v Beskydech. Závody na 20 a 10 kilometrů startují v sobotu 8. srpna. Zvýhodněné online registrace probíhají do 2. srpna.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?