Na evropském mistrovství v krosu ve slovinském Velenje se z české výpravy nejlépe umístil Milan Kocourek, když v závodě mužů obsadil v těžké konkurenci 18. příčku.
![Oblíbené závody na Blanensku spustily registrace pro rok 2012](https://farm8.staticflickr.com/7004/6511726681_79086d5fb9_m.jpg)
Oblíbené závody na Blanensku spustily registrace pro rok 2012
Skvělá organizace, pěkná trať a zajímavý doprovodný program. Takové bylo hodnocení většiny z 1 500 účastníků dvou letošních závodů pořádaných na Blanensku, Běhu za sedmizubým hřebenem a Půlmaratonu Moravským krasem. Již nyní se můžete přihlásit ke startu v roce 2012. Máte také možnost věnovat registrace blízkým formou vánočních poukázek.
![Odpočinek, lék na naši únavu](https://farm8.staticflickr.com/7022/6498840325_3ae3083c5f_m.jpg)
Odpočinek, lék na naši únavu
Únava patří k jednomu ze sedmi hlavních příznaků, které pacienti nejčastěji jmenují svým lékařům během vyšetření. Když se v roce 1988 konala studie o únavě zkoumající 1 100 pacientů, 83% z nich uvedlo, že jsou unaveni každý den. V dnešní populaci považuje v průměru každý čtvrtý člověk únavu za svůj hlavní problém.
![Reprezentanti řádili v ulicích Čelákovic](https://farm8.staticflickr.com/7148/6498146957_7942249208_m.jpg)
Reprezentanti řádili v ulicích Čelákovic
Vyvrcholením 37. ročníku Večerního běhu městem Čelákovice byl nesporně závod mužů, který způsobem start – cíl vyhrál mladý vytrvalec Jiří Homoláč z University Brno, svěřenec trenéra Jiřího Sequenta. Za dobrých podmínek (teplota těsně nad nulou, žádný sníh ani náledí) zaběhl vítěz hlavního závodu čas 19:52 a připojil se tak k nemnoha běžcům, kteří v posledních letech na okruhové trati dlouhé 6 500 metrů překonali magickou dvacetiminutovou hranici.
![Běh cyklistů ovládli mladíci ze Stodůlek a Gregorová v traťovém rekordu](https://farm8.staticflickr.com/7161/6500904679_8a7bfd1d3f_m.jpg)
Běh cyklistů ovládli mladíci ze Stodůlek a Gregorová v traťovém rekordu
Pouze 54 běžců se zúčastnilo o slunné neděli náročného krosu cyklistů Motorlet. Proti loňskému brodění v závějích rozbředlého sněhu byl letošní ročník velmi rychlý díky tvrdému podkladu, který klouzal pouze v místech, kde zůstala jinovatka.
![Padesát kilometrů pro dva běžce a jedno kolo. To je koloběh Říp-Praha](https://farm8.staticflickr.com/7021/6491839395_375291ddee_m.jpg)
Padesát kilometrů pro dva běžce a jedno kolo. To je koloběh Říp-Praha
Již podvacáté se začátkem prosince konal partnerský běh z Řípu do Prahy. Jde o netradičně pojatý závod, v adventním čase spíše společenskou událost pro dva běžce – muže a ženu. Ti mají k dispozici jedno cyklistické kolo a na padesátikilometrové trase se na něm mohou libovolně střídat.
![Bohm nepovolil Daviesovi zisk hostivařského double](https://farm8.staticflickr.com/7023/6488092601_e66bf5db6b_m.jpg)
Bohm nepovolil Daviesovi zisk hostivařského double
Mladíček Tomáš Bohm sebral v závodě O hostivařského kamzíka Garethu Daviesovi možnost navázat na vítězství z běhu Okolo hostivařské přehrady z minulého víkendu a zkompletovat tak „hostivařský double“. Loňská vítězka podlehla ve slušně obsazeném závodě žen vynikající Kamile Gregorové.
![Metelková a Horáček jsou vítězi Iscarex Cupu](https://farm8.staticflickr.com/7141/6495056179_46492d2935_m.jpg)
Metelková a Horáček jsou vítězi Iscarex Cupu
Nebodovaným závodem Okolo Zlatého pásku v Němčicích u Litomyšle skončil letošní ročník Iscarex Cupu, jedné z největších a nejlépe organizovaných regionálních běžeckých soutěží. Absolutně nejvíce bodů získali Táňa Metelková (SK Týniště nad Orlicí) a Michal Horáček (Iscarex Česká Třebová).
![Svaz ocenil top desítku běžeckých závodů roku 2011](https://farm8.staticflickr.com/7143/6487887695_2d1e85cf8d_m.jpg)
Svaz ocenil top desítku běžeckých závodů roku 2011
Zlatou plaketu obdrželi dnes v hotelu Praha z rukou předsedy Českého atletického svazu Libora Varhaníka pořadatelé deseti běžeckých závodů konaných v roce 2011 v České republice. Pět ocenění si odvezli do Prague International Marathon, mezi další závody, které si mohou říkat „top“, patří Nike Run Prague, Velká kunratická, Pardubický vinařský půlmaraton, Hornická desítka a Běchovice – Praha.
![Běžecká termínovka slaví padesáté narozeniny](https://farm8.staticflickr.com/7019/6458803717_344bc4f369_m.jpg)
Běžecká termínovka slaví padesáté narozeniny
V roce 1963 vyšla první československá termínovka běžeckých závodů. Nápad vydat přehled všech tehdy pořádaných veřejných běhů se prý zrodil cestou vlakem z košického maratonu a ti, kdo stáli u zrodu, určitě netušili, že kladou základy k dílu, které netrpělivě očekávaly a očekávají tisíce závodníků ještě půl století poté.
![Nebojte se občas zhřešit...třeba svíčkovou](https://farm8.staticflickr.com/7029/6466511053_fd463a4bff_m.jpg)
Nebojte se občas zhřešit...třeba svíčkovou
Netrápíme se někdy přehnaným dodržováním zásad zdravé výživy? Co takhle dát si občas hovězí svíčkovou, klobásu s hořčicí či guláš s knedlíky? Zvlášť v období posezónního odpočinku. Zašli jsme do restaurace Větruše v Ústí nad Labem na svíčkovou a zkonzultovali pak energetický příjem s výživovým poradcem Vlastimilem Chadimem.
![O víkendu se rozběhnou vánoční běhy a vyvrcholí Iscarex cup](https://farm8.staticflickr.com/7033/6476116469_5d0cc58362_m.jpg)
O víkendu se rozběhnou vánoční běhy a vyvrcholí Iscarex cup
Adventní čas je také časem tradičních vánočních běhů, kterými si můžete zpestřit aktuální, spíše tréninkové běžecké období. V Praze se o víkendu poběží o hostivařského kamzíka, Plískov bude hostit jubilejní 30. ročník Běhu Bukovem, v Němčicích u Litomyšle se zakončí letošní Iscarex Cup a v náhradním termínu se koná Večerní běh městem Čelákovice.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?