Známý kreslíř The New York Times Christoph Niemann se rozhodl svůj první závod na klasickou vzdálenost 42,2 kilometru uběhnout se skicářem v ruce. Začátkem listopadu se připojil k padesátitisícovému davu účastníků letošního newyorského maratonu a svou originální reportáž publikoval na svém blogu Abstract Sunday. Díky sociální síti Twitter dokonce v reálném čase!
![HAVAJSKÝ DENÍK 3: Surfaři nesviští, čeká se na běžce](https://farm8.staticflickr.com/7006/6435352105_052ca94a4b_m.jpg)
HAVAJSKÝ DENÍK 3: Surfaři nesviští, čeká se na běžce
Kuoala ranch patří k nejdůležitějším atrakcím na Oahu. Vedle potopené Arizony na Pearl Harbour, několikapatrových vln na Sunset beach, nebo Doleových ananasových plantáží. „Můžeme si proběhnout kousek trati?“, poprosili jsme odpoledne v recepci pod plakátem nedělního mistrovství světa v trailovém běhu. „Ne, to nepůjde, plašili byste nám koně. Až v neděli. Žádný trénink tady nebude možný,“ odvětila s úsměvem zavalitá domorodka Dee Anna. A pak nám na mapě alespoň ukázala, kudy povede trasa, na níž se očekává 1 800 běžců z celého světa.
![HAVAJSKÝ DENÍK 2: Na prvním trailu. Zatím jen pěšky](https://farm8.staticflickr.com/7163/6430015911_f020b10b68_m.jpg)
HAVAJSKÝ DENÍK 2: Na prvním trailu. Zatím jen pěšky
Tak jsme tady. Palmy, vítr, vlny, slunce, pak i déšť. Vítejte v duhovém státě, na Havaji. Na ostrově Oahu nás v neděli jako první Čechy v historii čeká mistrovství světa v trailovém běhu. Výživný půlmaraton v horách, buši a podél moře.
![Víkend ovládnou mikulášské a lyžařské běhy, koná se i maraton](https://farm7.staticflickr.com/6109/6393806221_e58a43c5cf_m.jpg)
Víkend ovládnou mikulášské a lyžařské běhy, koná se i maraton
Hned několik Mikulášských běhů se koná o posledním listopadovém víkendu. O slovo se rovněž hlásí lyžařské oddíly, které pořádají tradiční krosy, jakým je například ten nedělní v Senohrabech. V Srchu se zase poběží maraton a půlmaraton.
![Češi skončili poslední na ekidenské štafetě v Japonsku](https://farm8.staticflickr.com/7156/6393399741_4df3548558_m.jpg)
Češi skončili poslední na ekidenské štafetě v Japonsku
Český tým se zúčastnil prestižního mezinárodního štafetového běhu Ekiden v japonské Chibě, kde obsadil poslední místo ze dvanácti startujících týmů výsledným časem 2:16:33.
![HAVAJSKÝ DENÍK 1: Odpočinek dělá mistry](https://farm8.staticflickr.com/7142/6451740013_cd783d80af_m.jpg)
HAVAJSKÝ DENÍK 1: Odpočinek dělá mistry
To platí i na 23 hodin dlouhé cestě na havajský ostrov Oahu, kde nás v neděli jako první Čechy v historii čeká mistrovství světa v trailovém běhu. Výživný půlmaraton v horách, buši a podél moře.
![Do zimy vběhněte v zateplených elasťákách](https://farm7.staticflickr.com/6038/6390437999_9824088562_m.jpg)
Do zimy vběhněte v zateplených elasťákách
Počasí posledních dnů už nenechá mnoho běžců v šortkách. Na běh v chladném počasí se každý přiobleče jinak. Nejčastěji běžci oblečou dolní končetiny do zateplených elastických kalhot. Ty se od klasických liší vnitřním počesaným materiálem. Méně běžců využívá podšité šusťákové kalhoty, vydávající nepříjemný zvuk, další volí více vrstev. Otestovali jsme sedmero zateplených elasťáků, kompletní výsledek srovnávacího testu vyjde v listopadovém čísle Běhej.
![Havanský maraton pohledem ze zadních pozic](https://farm8.staticflickr.com/7166/6388035637_578f8ebf92_m.jpg)
Havanský maraton pohledem ze zadních pozic
Na Havanský maraton jsem se vracel po dvou letech, kdy jsem tam po žaludečních problémech nedokončil. Nerad někde nechávám rozdělanou práci a stejné pocity jsem měl v případě Havany. Jel jsem tedy jen na víkend, v pátek tam a v neděli večer po závodě zpět.
![Wellness? Dělejte si dobře…](https://farm7.staticflickr.com/6112/6379239421_19a1c926f4_m.jpg)
Wellness? Dělejte si dobře…
Well being. Anebo „uspokojení a pohoda z impulsů psychických i fyzických“. Či „harmonie těla, mysli i ducha“. A ještě možná takhle až stroze „racionální kontrola zdraví“, čili „chováte se tak, jak vám dělá dobře.“ Příjemný trend náročné doby. Jemu je věnována čtvrteční konference na Palestře, Vysoké škole sportu a tělesné kultury v Praze – Hostavicích.
![Dokážete správně využít sporttester?](https://farm7.staticflickr.com/6120/6375472959_7bac11b9fa_m.jpg)
Dokážete správně využít sporttester?
Chcete zefektivnit váš trénink používáním sporttesteru? A víte, k čemu všemu a jak ho lze používat? Trenér Jan Kervitcer radí, jak prakticky využít chytrých sportovních hodinek k různým, nejen běžeckým aktivitám.
![Lyžařka teď po práci doběhne až na Havaj](https://farm7.staticflickr.com/6053/6375220611_5363ed0933_m.jpg)
Lyžařka teď po práci doběhne až na Havaj
Dějiny českého běhu píše i lyžařka. Eva Skalníková, členka olympijského týmu z Vancouveru 2010, se chystá na mistrovství světa v trailovém běhu na havajském ostrově Oahu. Odlétá za týden. Už dříve zkoušela nyní 26letá běžkyně z Nového Města na Moravě terénní triatlony, letos uspěla v Salomon Trail Running Cupu a vyhrála i delší trať Velké kunratické. K tomu ještě v průběhu lyžařské kariéry stihla sportovní studia na Masarykově univerzitě v Brně.
![Jak chutná 105 maratonských kol?](https://farm7.staticflickr.com/6037/6379484527_1c915a37f7_m.jpg)
Jak chutná 105 maratonských kol?
Když se řekne maraton, každý si obvykle přestaví vysoké nároky na prostor a logistiku. Nedělní maraton v Plzni byl důkazem toho, že tomu tak být nemusí. Celý závod se vešel do jednoho hektaru, neboť se běželo 105 a půl kola na atletické dráze. Jaké jsou výhody a jaká úskalí takového kroužení z pohledu vítěze závodu?
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?