Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
OLOMOUCKÝ PŮLMARATON: Trasa na vlastní kůži
31.05.2010 | Radek Leszczynski

Letní večer na konci června, magické kouzlo historického centra hanácké metropole, běh. Už víte, oč jde? Samozřejmě, je to večerní půlmaraton naplánovaný na 26. červen v Olomouci. Novinka na běžecké scéně, ambiciózní projekt organizátorů velkých pražských běhů, magistrátu města a Olomouckého kraje.

Přečteno: 9902× | Komentáře: 27

ZAČÁTEČNÍCI: Stydím se, že běhám
31.05.2010 | Miroslav Kratochvíl

Často se stává, že běžec nebo běžkyně budí pozornost, o kterou vůbec nestojí. Stydlivější povahy dokonce může pár hloupých poznámek okolí odradit od dalších běžeckých pokusů. Ostřílenější kolegové vám potvrdí, že ve větší či menší míře se s něčím podobným musel vyrovnat každý.

Přečteno: 13827× | Komentáře: 50   
 
Pichrtová desátá na Comrades Marathonu
30.05.2010 | Radek Narovec

Anna Pichrtová si odskočila do Jihoafrické republiky na slavný Comrades Marathon, extrémně náročný závod na 89,28 km, kterého se letos zúčastnilo přes 18 000 běžců. Skončila tam časem 6:51:34 desátá v ženách a podle tradice si tak odváží zlatou medaili pro prvních deset mužů a žen.

Přečteno: 5135× | Komentáře: 17   
 
MMM Košice: nejstarší evropský maraton s novinkami
28.05.2010 | Jiří Šmiták

Do startu Mezinárodního maratonu míru v Košicích, nejoblíbenějšího zahraničního maratonu mezi českým běžci, je sice ještě daleko, ale na start je třeba se připravovat s předstihem. Kromě tréninku i získáváním informací. V následujícím rozhovoru přinášíme přehled novinek chystaných pro letošní ročník populárního závodu.

Přečteno: 6620× | Komentáře: 4   
 
S pevnými břišními svaly k efektivnějšímu běhu
28.05.2010 | Veronika Brychcínová

Funkční břišní svaly jsou základem pro správné držení těla, které při běhu hraje klíčovou roli. Správně fungující břišní svaly se projeví v běžecké technice, stylu a efektivitě běhu. Navíc jsou oporou pro záda a pokud jsou v dobré kondici, bolest zad vás trápit nebude.

Přečteno: 13606× | Komentáře: 2   
 
Zlatá tretra servíruje vytrvalecké lahůdky
27.05.2010 | Petr Kostovič

Dvě vytrvalecké lahůdky čekají kromě jiného na příznivce atletiky během čtvrtečního mítinku Zlatá tretra Ostrava, výborné obsazení bude mít vedle běhu žen na 10 000 metrů především závod mužů na 3 000 metrů. V závodě mužů nebude navíc chybět české zastoupení.

Přečteno: 2905× | Komentáře: 2   
 
Přichází čas pro krosové boty
27.05.2010 | Veronika Brychcínová, Radek Narovec

Krosové boty nepatří mezi nejprodávanější modely běžeckých bot. Což je škoda, protože právě u nás máme takřka ideální možnosti pro všechny typy běhu, pro které jsou tyto speciální boty určeny (kros, trail, orientační běh, běh do vrchu). Snad je na vině menší povědomí běžecké veřejnosti o jejich specifikách, vyšší hmotnost a/nebo jejich cena?

Přečteno: 16107× | Komentáře: 1   
 
Vymknutý kotník – nenápadné zranění s vážnými následky
26.05.2010 | Dagmar Lisá (Mostecká)

Většina běžců to už někdy zažila. Kotník bolí, oteče, na nohu nejde došlápnout. Terapie se řeší podomácku, potlačuje se otok a bolest a noha se šetří. Pokud se vám to stalo jednou, a to v lehčí podobě, pravděpodobně si velké následky nenesete. Někomu se ale kotník vymkne podezřele často.

Přečteno: 71751× | Komentáře: 0   
 
Úspěch brněnských ultras v Itálii
25.05.2010 | Jaroslav Kaše

Po víceméně náhodném bloumání po internetu jsem objevil stránky Italské ultramaratonské asociace, která pořádala mistrovství Itálie v běhu na šest hodin v městečku Banzi na jihu Itálie (oblast Bazilicata) pod názvem 6ore Templari – Memorial Vito Fragione. Místo se zdálo být jako stvořené pro pokusy o překonání rekordních zápisů v šestihodinovce.

Přečteno: 3861× | Komentáře: 3   
 
Předstartovní příprava - využijte své možnosti
24.05.2010 | Mirek Kratochvíl

Máme natrénováno, ale na závodech nedokážeme prodat vše, co v nás je? Možná je problém v předstartovní přípravě. Ta totiž rozhodně není výsadou vrcholových běžců, ale měl by ji ovládat každý, kdo se postaví na start jakéhokoli závodu. Ostatně zvykneme-li si opakovat předstartovní přípravu před každým tréninkem vyžadujícím rozcvičení, získáváme nejen potřebné návyky, ale také tím chráníme své zdraví.

Přečteno: 8155× | Komentáře: 0   
 
Závislost na běhání. Mýtus nebo opravdový problém?
24.05.2010 | Radek Narovec

Jsem závislý na běhání. Když pár dní po sobě nemůžu vyběhnout, jsem nervózní, je mi špatně, utrhuji se na své nejbližší. Takto a v podobném duchu nám odpověděly snad všechny běžecké osobnosti, které jsme při psaní tématického bloku do červnového Běhej oslovili. Je ona „závislost“ opravdová a dokonce škodlivá?

Přečteno: 21827× | Komentáře: 46   
 
Vyběhejte si Nike set v běžecké prodejně Podestát
23.05.2010 | behej.com

S další lákavou nabídkou přichází atletická speciálka PODESTAT sports&athletics equipment, kterou najdete v centru Plzně ve Veleslavínově ulici. Pokud v květnu v této prodejně koupíte Nike+ SportBand nebo běžecké boty Nike+, máte šanci získat běžecký set v hodnotě 10 000 Kč. Vše je tak ve vašich rukou, pardon, vlastně nohou.

Přečteno: 5125× | Komentáře: 2   
 

Krátké zprávy

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Zásady ochrany osobních údajů

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

  • Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých

    Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (kotak 6.9.2024 20:38:21)
Metmorfin (MartiNo 26.8.2024 17:24:12)
Chci začít trénovat, potřebuji poradit (skorobezec 26.8.2024 7:16:27)
Registrace na Jesenický (půl)maraton (Peteri1 8.8.2024 19:23:49)
dlouhodobá únava (splanda 30.7.2024 9:23:08)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Nalezené položky: 7042 První Předchozí | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | Další Poslední