Zrána ukazoval teploměr za mým oknem plus jeden stupeň Celsia. Teplota dobrá na chlazení piva, méně již na běh. Přesto jsem do Stromovky na start 46. ročníku Pražského maratonu odjížděl s pocitem, že zima maratonce od startu neodradí.
Běžecká sezóna startuje. Jak pro koho?
Podzim je obdobím, kdy se tábor běžců nekompromisně rozdělí na dva: končí, nebo začíná běžecká sezóna? Usnout zimním spánkem a nechat maratonky čisté v botníku, nebo naopak nasadit čelovku a vyrazit do nepříjemné tmy a mokrého chladu?
Pohár behej.com: Hronov a Aš v dešti a na blátě
Chladné počasí posledních dní provázelo oba sobotní běžecké závody zařazené do Poháru behej.com. V Hronově se na start běhu Hronov – Náchod postavily tři stovky běžců a běžkyň. Ani v Aši se za účast nemusí stydět, s chladným počasím a sněhem pokrytou tratí se přišlo porvat 118 účastníků Běhu podél Halštrova.
Běžecká sobota ve Stromovce
Máte už program na tento víkend? Pojďme se společně
proběhnout podzimní Stromovkou a podél Vltavy. V sobotu se v Praze běží
tradiční maraton. Rádi bychom proto do krásného pražského parku
přilákali další běžce a podpořili atmosféru závodu. FIRMA
MIZUNO ZÁJEMCŮM NABÍDNE K TESTOVÁNÍ NOVÉ MODELY BĚŽECKÉ
OBUVI
Haile, Paul a Sammy
Proč o nich chci mluvit jedním dechem, to asi většina z maratonců bude tušit. Nejen proto, že v současnosti (říjen 2007) jde o tři maratonce s nejrychlejšími světovými časy, ale především proto, že v jejich soupeření se odráží, že vítěz bere vše.
Tréninkový plán vs. skutečnost
Vytvořila jsem si udržovací tréninkový plán, postupně ukrajovala naběhané kilometry a začala se radovat, jak mi to skvěle jde. Jenže dva dny sněžilo, občas vypadla elektřina, počítač začal stávkovat, rozbolelo mě koleno a práce ze školy se jen valí.
Hronov - Náchod: padne účastnický rekord?
Po dlouhých měsících příprav se uskuteční v sobotu 20. října jubilejní 50. ročník silničního běhu Hronov – Náchod, který je letos současně mistrovstvím veteránů. Trať měří přesně 8850 m, start je na hronovském a cíl na náchodském náměstí.
Tréninkové deníky: Cycling Diary
Nedávno se nám do rukou dostala freeware aplikace, jejíž autorem je Milan Tuček. I když by její název mohl napovídat, že je určena výhradně cyklistům, není tomu tak. Na výběr je prakticky neomezený počet druhů aktivit (pět přednastavených tvoří cyklistika, plavání, běh, fitness a běžky).
KUCHAŘKA: Vlašské ořechy - důležitý zdroj energie
Vlašské ořechy. Nejraději je mám úplně čerstvé, kdy se z nich snadno sloupne bílá blanka, která skrývá dokonale křehké sladké jádro. Ale co jsou vlastně zač? Ořechy obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin, které jsou důležitým činidlem při prevenci kardiovaskulárních chorob.
Pohár behej.com: Běh podél Halštrova
Běh podél Halštrova je vlajkovou lodí ašských lyžařů a celého Ašského poháru, který svým složením napovídá mnoho o všestrannosti sportovců z dalekého západu republiky. Skládá se totiž nejen z několika běhů, nýbrž své místo v něm mají i triatlony a závody horských kol.
Technika běhu: natural running
Chcete běhat uvolněněji, rychleji a bez zdravotních komplikací? Vyzkoušejte natural running. Tato slova zaznívají z úst německého lékaře Matthiase Marquardta. V čem spočívá podstata této techniky běhu a jsou jeho argumenty opodstatněné?
Free Litovel Bobr Cup 2007
Před třemi lety jsem se úplně náhodou a jako divák dostal na tento závod. Tehdy jsem si říkal, že tady na té hanácké placce nemůže vzniknout žádný zajímavý závod, natož extrémní. Letos mi to vyšlo jak s termínem, tak i s teamem a rozhodl jsem se, že to tedy taky zkusím.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.