Zatímco pro mnohé běžce je minimalismus podobnou sezonní módou jako biopotraviny nebo farmářské trhy, americký vytrvalec Anton Krupicka ho má za trvalý postoj. Žije skromně a popírá i základní myšlenku, že k běhání potřebujete jenom boty a tričko. Bez druhého se většinou obejde. A k tomu je ještě zatraceně dobrý, vždyť už dvakrát vyhrál proslulý a těžký závod Leadville Trail 100. ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ.
![Tištěná termínovka závodů vyjde i v příštím roce](https://farm9.staticflickr.com/8342/8198898303_6b0e11ec7f_m.jpg)
Tištěná termínovka závodů vyjde i v příštím roce
Počátkem listopadu nás zarmoutil náhlý odchod našeho kolegy, nestora českého běhu Iva Domanského. Jen pro náš web a časopis napsal přes tři stovky článků! Všichni si jej ještě vybavujeme s mikrofonem u startu a cíle a pro všechny, kdo aspoň párkrát zavítali na některý z běžeckých závodů, zůstane navždy spojen se „svou“ termínovkou – tištěným kalendářem běhů. Je nám ctí, že můžeme na jeho tradici navázat.
![ROZHOVOR: Pražská stovka letos přitáhla stovky extrémních běžců](https://farm9.staticflickr.com/8206/8244929218_cf70121a99_m.jpg)
ROZHOVOR: Pražská stovka letos přitáhla stovky extrémních běžců
Skoro nepředstavitelných 122 kilometrů, strmá klesání střídají neméně strmá stoupání (celkem tak nastoupáte 4 200 metrů), zima, brzká tma. Tak nějak vypadá extrémní závod s ne zcela přesným označením Pražská stovka přes údolí řek Berounky, Sázavy a Vltavy, který odstartuje již tento pátek. „Na vítězství si dělá zálusk snad dvacítka borců,“ raduje se z konkurence na startu duchovní otec akce Olaf Čihák.
![Existuje ideální oblečení na přelom podzimu a zimy?](https://farm9.staticflickr.com/8337/8232067538_267d747eab_m.jpg)
Existuje ideální oblečení na přelom podzimu a zimy?
Chlad, vlhko a vítr. Leckde i první stálejší sněhová pokrývka. Jak se v tomto počasí na běh obléci? Každý vnímá teplo a chlad jinak. Pro někoho je podzim běžecky nejlepším obdobím roku, teplomilní naopak nevystrčí nos zpod peřiny. Navíc jinak se obleče zkušený matador na rychlejší desítku a jinak běžec a běžkyně dělající své první běžecké krůčky. Co radí trenéři a obchodníci?
![Běhání potmě: nezapomeňte na čelovku a reflexní oblečení](https://farm9.staticflickr.com/8349/8184573189_2c2c49978c_m.jpg)
Běhání potmě: nezapomeňte na čelovku a reflexní oblečení
Nedávný přechod na zimní čas nám běžcům zkomplikoval život. Vyběhnout po práci za světla je téměř nemožné. Přitom právě v zimních měsících bychom měli natáčet největší objemy kilometrů, abychom zadělali na formu pro příští rok. Neklesejte na mysli, běhat se dá i potmě, stačí to jen trochu promyslet a vhodně se na to vybavit. Přinášíme vám pár tipů.
![Jak jsem neběžel ING New York City Marathon 2012](https://farm9.staticflickr.com/8343/8207324597_d669e9d8c7_m.jpg)
Jak jsem neběžel ING New York City Marathon 2012
Na letošní ročník NYC maratonu jsem se hlásil s tím, že nejspíše půjdu do losovačky a nejpozději na čtvrtý pokus (v roce 2015) se mi podaří zúčastnit se tohoto impozantního závodu. K mému překvapení jsem se hladce kvalifikoval dosaženým časem, ale mou další maratonskou čárku nakonec spláchl přírodní živel v podobě lijáku, který přinesl ničivý hurikán Sandy.
![Vánoční trhy a běžecký závod v Sasku? Spojení, které dává smysl](https://farm9.staticflickr.com/8350/8223310603_f3254a164f_m.jpg)
Vánoční trhy a běžecký závod v Sasku? Spojení, které dává smysl
Nemáte-li to daleko k sasko-české hranici, jen kousek za českými Petrovicemi, v saské Dohně, se v sobotu 8. prosince koná pěkný běžecký závod, jemuž kulisu tvoří malebné náměstíčko s vánočními trhy. Zachvátila-li již rodinu velká předvánoční nákupní horečka, odvezte ji do blízkých Drážďan a sami si dojeďte pro běžecký zážitek na závod organizovaný s tradiční německou pořadatelskou precizností.
![Cílem není vrchol, ale návrat, říká Radek Jaroš](https://farm9.staticflickr.com/8344/8199807194_48426999db_m.jpg)
Cílem není vrchol, ale návrat, říká Radek Jaroš
Zdolal třináct osmitisícovek v Himálajích, ale po poslední expedici na Annapurnu přišel kvůli omrzlinám o sedm článků na prstech u nohou. „Budu se učit chodit a potom zase i běhat,“ říká horolezec Radek Jaroš, který si nepřipouští, že by se do velehor znovu nevrátil. Má před sebou ostatně ještě jednu výzvu. Touží zdolat K2, poslední osmitisícovku, jež mu chybí ve sbírce. ČLÁNEK VYŠEL V LISTOPADOVÉM ČÍSLE BĚHEJ.COM , SAMOSTATNĚ JEJ KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ.
![Je mi šedesát a na jaře mne čeká první půlmaraton](https://farm9.staticflickr.com/8481/8226349319_e965d2079f_m.jpg)
Je mi šedesát a na jaře mne čeká první půlmaraton
Má deset vnoučat, ale rozhodně nejde o tuctovou babičku. Jarmila Poslední pracuje jako instruktorka v jednom pražském lezeckém centru a doposud prožila hned několik sportovních vášní. Letos přičichla k běhu a chystá se na svůj první půlmaraton. Na veteránský sport přitom nedá dopustit.
![Chystá se netradiční maraton na běžeckých pásech, zúčastní se i Dan Orálek](https://farm9.staticflickr.com/8477/8204434029_145ba3cfd1_m.jpg)
Chystá se netradiční maraton na běžeckých pásech, zúčastní se i Dan Orálek
Skutečnou lahůdkou v letošní termínovce je nový Estian maraton, první český závod na běžeckých pásech. Odstartuje v polovině prosince ve fitcentru v Českých Budějovicích a organizačně ho zajišťuje zkušený tým, který pořádá i jinou specialitu – garážový Budějovický Mercury maraton. Favoritem originálního běhu je šampion v ultra Daniel Orálek. Celá akce i jména vítězů se také zapíší do České knihy rekordů.
![Hvězdou nejrychleji proběhli dráhoví specialisté Pecková a Olejníček](https://farm9.staticflickr.com/8199/8199714330_db3c05368e_m.jpg)
Hvězdou nejrychleji proběhli dráhoví specialisté Pecková a Olejníček
Krosová trať jubilejního 60. Běhu 17. listopadu v pražské oboře Hvězda sedla nejlépe zaměřením spíše dráhovým běžcům Lukáši Olejníčkovi a Květě Peckové. Absolutní mužský vítěz se stal současně republikovým akademickým mistrem v přespolním běhu, z řad studentek se nejlépe vedlo Pavle Zahálkové. Akce přilákala tradičně i spoustu dětí. VLOŽEN ODKAZ NA FOTOGALERII
![Při podzimních Senohrabech kralovali Pechek a pohoda](https://farm9.staticflickr.com/8202/8218477096_e9bc16fc1b_m.jpg)
Při podzimních Senohrabech kralovali Pechek a pohoda
Již počtvrté během pěti let zvítězil na tradičním podzimním běhu lyžařů v Senohrabech u Prahy Petr Pechek, jeden z našich momentálně nejlepších maratonců. Jeho kolegyně z pražského Kerteamu Helena Poborská si s perfektně upravenou krosovou tratí – poloviční proti mužům – poradila nejlépe ze zúčastněných žen.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?