Chystáte se v neděli na krosový svátek vedoucí přes tři kopce a tři potoky zvaný Velká kunratická? Patrně jste měli štěstí a stihli jste se včas přihlásit. Mužská trať přes Hrádek byla totiž letos vyprodána během pouhých čtyř dnů. Na ostatní kategorie je registrace možná i na místě v den závodu, děti tu poběží poprvé s čipovou technologií.
![SOUTĚŽ: Vyhrajte běžeckou bundu Craft](https://farm8.staticflickr.com/7140/8157159765_d3ed864565_m.jpg)
SOUTĚŽ: Vyhrajte běžeckou bundu Craft
Soutěžte o běžeckou bundu CRAFT Performance Run Featherlight Jacket, která zvítězila v říjnovém dTestu běžeckých bund. Tato bunda získala v nezávislém a objektivním testu 13 běžeckých bund uvedeném v časopisu dTest 10/2012 úspěšné hodnocení kvality, které opravňuje používání ZNAČKY KVALITY dTest s označením VÍTĚZ TESTU. SOUTĚŽ JE U KONCE, VÝHERCI JSOU EVA VOJTĚCHOVSKÁ A JAN KORPAS
![SERIÁL: Velká kunratická se běhá nalehko a od začátku naplno](https://farm9.staticflickr.com/8469/8141019250_e408d061e4_m.jpg)
SERIÁL: Velká kunratická se běhá nalehko a od začátku naplno
Velký krosový svátek se blíží. Přemýšlíte, co všechno přibalit příští neděli do startovního zavazadla? Nevíte, jak vypadá zázemí závodu a kde je nejlepší se rozcvičit? Váháte, jakou zvolit taktiku při intervalovém startu? O tom všem se dočtete v posledním dílu našeho seriálu.
![Druhá kůže, která hřeje](https://farm9.staticflickr.com/8329/8118707884_fb3bcb8472_m.jpg)
Druhá kůže, která hřeje
Běžecké trasy pokryl koncem října první sníh. Čas myslet na to, že kromě pohybu musí hřát i oblečení. V oblasti termoprádla patří výrobky značky Mizuno mezi špičku. Tou absolutní je funkční prádlo označené Breath Thermo, které teplo samo vyrábí. Nosí je i olympijský vítěz v biatlonu Vincent Jay či v extrémních podmínkách často pracující fotograf časopisu National Geographic Paul Nicklen. Pro podzim a zimu nabízí Mizuno funkční prádlo s kompresními úplety. Jak Breath Thermo funguje?
!["Ahoj v Riu" přimělo Sekyrovou přemýšlet o olympijském maratonském repete](https://farm9.staticflickr.com/8332/8139045652_219ed69cb9_m.jpg)
"Ahoj v Riu" přimělo Sekyrovou přemýšlet o olympijském maratonském repete
Londýnským olympijským maratonem si sokolovská běžkyně Ivana Sekyrová splnila svůj sen. Ani v jednačtyřiceti letech však o konci běžecké kariéry neuvažuje. Naopak, v příštím roce by ráda posunula své půlmaratonské maximum. Olympijský maraton ji navíc natolik nadchl, že zvažuje i repete za čtyři roky v Riu. To už bude Sekyrové 44 let. Přesto z ní vyzařuje ohromná touha a vůle ještě něco v běžecké kariéře dokázat.
![Pavlišta a Kuříková se v Janově stali mistry republiky v horském běhu](https://farm9.staticflickr.com/8195/8132294365_08a7e3b917_m.jpg)
Pavlišta a Kuříková se v Janově stali mistry republiky v horském běhu
Jizerské hory, pocukrované prvním sněhem letošní zimy, přivítaly v sobotu téměř čtyři stovky milovníků běhání v horském terénu. Pořadatelé při 37. ročníku Janovských kilometrů přidali k obvyklému menu ještě závody dětí, hlavní pozornost však byla zaměřena na závody mužů (19 km) a žen (11 km), které byly zároveň mistrovstvím republiky (SOBZ) v horském běhu. Z titulů se radovali Vít Pavlišta a Petra Kuříková.
![Vyšlo nové číslo časopisu Běhej.com. Přináší velké téma o srdci i rozhovor s Orálkem](https://farm9.staticflickr.com/8328/8079418083_d77dd47565_m.jpg)
Vyšlo nové číslo časopisu Běhej.com. Přináší velké téma o srdci i rozhovor s Orálkem
V online trafikách si už dva týdny můžete koupit nové číslo časopisu Běhej.com a s mírným zpožděním je k dostání už také tištěná verze, kterou první předplatitelé našli ve schránkách již ve čtvrtek. Časopis prošel některými úpravami, přibyly nové rubriky, změn doznala i grafika. Budeme rádi, když nám třeba v diskusi pod článkem dáte vědět, jak se vám nová podoba i obsah líbí.
![SERIÁL: NA Velkou kunratickou obujte krosovky, elita běhá (a vyhrává) v tretrách](https://farm9.staticflickr.com/8465/8118409446_9a464ddfe8_m.jpg)
SERIÁL: NA Velkou kunratickou obujte krosovky, elita běhá (a vyhrává) v tretrách
Trať závodu Velká kunratická je velmi specifická v tom, že se zde střídá různé množství podkladů od lesní cesty přes bahno, vodu, kameny až po asfalt. Navíc se každý rok podklad mění podle počasí. Pojďme se na celou trasu podívat trochu podrobněji a řekněme si, jakou obuv je na ni vhodné zvolit.
![<i>Podivuhodný svět maratonských rekordů. Šanci máte i vy!</i>](https://farm9.staticflickr.com/8466/8112200430_b5c7ed5302_m.jpg)
Podivuhodný svět maratonských rekordů. Šanci máte i vy!
Říkat si světový rekordman v maratonu? Nemusí to být až tak velký problém, jak by se na první pohled mohlo zdát. Jen si musíte umět vybrat tu správnou „poddisciplínu“: maraton ve svatebních šatech, maraton v převleku za Drákulu, nebo třeba v klaunském kostýmu. A objednat se u komisařů Guinnessovy knihy rekordů.
![Na silniční klasiku Hronov – Náchod se vydalo téměř pět stovek běžců](https://farm9.staticflickr.com/8465/8108181517_a8986a7ee6_m.jpg)
Na silniční klasiku Hronov – Náchod se vydalo téměř pět stovek běžců
Rychlík z dráhy a další běhající mamina, aneb Lukáš Kourek a Marta Fenclová ovládli 55. silniční klasiku Hronov – Náchod, finále Mizuno Running Cupu. Nádherné slunečné počasí ocenilo téměř pět stovek účastníků, z toho 96 žen, rekord polistopadové éry.
![Padesátý maraton ve Stromovce ovládli Dražan a Kriegelová](https://farm9.staticflickr.com/8473/8105402937_0bb34a986c_m.jpg)
Padesátý maraton ve Stromovce ovládli Dražan a Kriegelová
Jubilejní padesátý ročník oblíbeného maratonu v pražské Stromovce přinesl vytrvalcům ideální počasí a vítězům, Jaroslavu Dražanovi a Kateřině Kriegelové, navrch ještě osobní rekordy. Na okruhovou trať se vydalo téměř pět stovek závodníků, mezi nimi i Petr Vabroušek, který před týdnem už potřinácté absolvoval havajského Ironmana.
![PŘÍBĚH: Květa Pecková není jen dcerou slavných rodičů](https://farm9.staticflickr.com/8049/8089643442_eb76eb6dc5_m.jpg)
PŘÍBĚH: Květa Pecková není jen dcerou slavných rodičů
Patří mezi nejlepší současné české vytrvalkyně – daří se jí na dráze, vyhrála We Run Prague a ovládla i sérii RunTour. Sedmadvacetiletá Květa Pecková neměla ke sportu nikdy daleko, je ostatně dcerou olympijských medailistů, byť ti se věnovali jiným disciplínám. Sympatická běžkyně obléká kromě dresu i bílý lékařský plášť a přiznává, že běháním si také kompenzuje pracovní vytížení. ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?