Letos koncem března jsem byl osloven svým kamarádem Róbertem Štefkem, jestli bych se neúčastnil štafety při Pražském maratonu k propagaci 120. Běchovic (společně s Ivanem Uvizlem a Petrou Kamínkovou). Samozřejmě, že jsem kývl a tak trochu se na svůj úsek připravil. Ač nemám příliš v oblibě takto masové akce, unesla mě atmosféra okolo trati i samotný závod.
![Jak dopadne útok na rekord Horského půlmaratonu na Lipně?](https://farm8.staticflickr.com/7606/27542871084_7015aa225c_m.jpg)
Jak dopadne útok na rekord Horského půlmaratonu na Lipně?
Běháte? Běháme! Navzdory prázdninovému kalendáři závodní program Kilpi Trail Running Cupu neodpočívá. Už v sobotu 16. července se koná Horský půlmaraton na Lipně, který přesunul termín z konce srpna do první poloviny prázdnin.
![Běh v parném létě žádá aklimatizaci, hrozí křeče z přehřátí](https://farm8.staticflickr.com/7654/27627657663_6caea6cc5d_m.jpg)
Běh v parném létě žádá aklimatizaci, hrozí křeče z přehřátí
Běhat ve vedrech? Ano, ale… Během fyzické zátěže v teple dochází ke zvýšenému pocení, roztažení cév povrchu těla, zrychlené srdeční frekvenci a k vyšší spotřebě kyslíku. Sport v létě je energeticky náročnější, zásoby svalového glykogenu klesají rychleji. Pomůže trénink a aklimatizace.
![Liberecká RunTour má mezi muži čtyři favority, láká i duel olympioniček](https://farm8.staticflickr.com/7623/28200124822_2164795844_m.jpg)
Liberecká RunTour má mezi muži čtyři favority, láká i duel olympioniček
Takto nabitou startovní listinu běžecký seriál RunTour nikdy v historii neměl. Vít Pavlišta, Milan Kocourek, Jiří Čivrný a Saji Abdelkabir. Čtyři favorité, kteří si to v Liberci v sobotu odpoledne rozdají o vítězství na hlavní trati na 10 km, k tomu dvě olympijské účastnice Eva Vrabcová Nývltová a Ivana Sekyrová.
![Vrabcová Nývltová osmá v premiéře půlmaratonu na evropském šampionátu](https://farm8.staticflickr.com/7444/27595608864_100696a2df_m.jpg)
Vrabcová Nývltová osmá v premiéře půlmaratonu na evropském šampionátu
Skvělý úspěch zaznamenala Eva Vrabcová Nývltová na ME v atletice v Amsterdamu, poslední velké prověrce před olympijským maratonem. Na půlmaratonské distanci – vůbec poprvé na ME – skončila osmá za 1:12:01, když ještě kilometr před cílem bojovala o čtvrtou příčku. Do cíle dobíhala velmi vyčerpaná a v cíli si postěžovala, že na zrychlení neměla natrénováno tolik jako soupeřky.
![BĚŽELI JSME: Zugspitz nezklamal, dokonalý trailový zážitek roku!](https://farm8.staticflickr.com/7616/27574568493_09f872809d_m.jpg)
BĚŽELI JSME: Zugspitz nezklamal, dokonalý trailový zážitek roku!
Jet nebo nejet na letošní Salomon Zugspitz Ultratrail? Tuhle otázku jsem si ještě v květnu pokládal každý den a učinit nějaké rozhodnutí bylo náročnější, než jestli si pořídíme k prvnímu dítěti druhého ďábla.
![Vymyslíte rozvášněnému komentátorovi vtipnou hlášku "do úst"?](https://farm8.staticflickr.com/7391/28147205275_fb3fd49ee1_m.jpg)
Vymyslíte rozvášněnému komentátorovi vtipnou hlášku "do úst"?
Moderátor České televize a komentátor akcí RunCzech v jednom, Dan Stach, se umí pořádně rozvášnit. Ostatně krásně to zachycuje snímek z půlmaratonu v Českých Budějovicích. Pojďte vymyslet legrační komentář (bublinu), který mu vložíme do úst a zvěčníme v příštím čísle tištěného Běhej.com. Napište do komentářů nebo nám zašlete kratičký výkřik na redakce@behej.com.
![ROZHOVOR: Odměnou je, že zdoláte vrchol a jste na sebe pyšní](https://farm8.staticflickr.com/7733/27488325993_fa0cd9986e_m.jpg)
ROZHOVOR: Odměnou je, že zdoláte vrchol a jste na sebe pyšní
Je mladá, sympatická a talentovaná. Na ME v běhu do vrchu v italském městě Arco to svým soupeřkám parádně natřela a získala zlato. Devatenáctiletá Michaela Stránská závodící za tým Iscarex navíc netají svůj sen stát se rovněž vrchařskou mistryní světa.
![KTRC: Hübl a Slavíková nejrychlejší při krosu v Motole](https://farm8.staticflickr.com/7548/27780855920_c2b1702f95_m.jpg)
KTRC: Hübl a Slavíková nejrychlejší při krosu v Motole
Téměř tři stovky běžců zahájily prázdniny na golfovém hřišti v Praze Motole v atmosféře z obrazů Tomáše Bíma. Vítěz Radek Hübl si ochutnal terén na podzimní republikový šampionát v krosu a vítězka Eva Slavíková si jen na dohled z okna svého bytu léčila nechuť ke kopcům. VÝSLEDKY
![Čeští vrchaři sbírají medaile v Itálii, Stránská mistryní Evropy](https://farm8.staticflickr.com/7315/27447925774_c268388e96_m.jpg)
Čeští vrchaři sbírají medaile v Itálii, Stránská mistryní Evropy
Odjížděli s mírným optimismem a budou se vracet hned s několika medailemi! Řeč je o českých reprezentantech v běhu do vrchu, kteří na probíhajícím ME v italském městě Arco sklízí úspěchy jak na běžícím (běhacím?) pásu! Juniorka Michaela Stránská vybojovala zlato v jednotlivcích, tým mužů stříbro a týmy žen a juniorek bronz.
![Maratonská "babička" z Německa vstoupí při MUMu do knihy rekordů](https://farm8.staticflickr.com/7409/27390289364_270dc5e3f8_m.jpg)
Maratonská "babička" z Německa vstoupí při MUMu do knihy rekordů
Moravský UltraMaraton (MUM), který se koná 3.-9. července v Lomnici u Tišnova, je každoročně velkou příležitostí setkání s legendami maratonu a ultramaratonu a jeho 24. ročník ozdobí událost světového formátu: Přijede německá běžkyně Sigrid Eichner, jež v září oslaví sedmdesát šest let a počtem maratonů a ultramaratonů je mezi ženami světovou rekordmankou.
![V sobotu se běží ME vrchařů, juniorka Stránská má medailové ambice](https://farm8.staticflickr.com/7457/27894298322_b0bdb8bc6e_m.jpg)
V sobotu se běží ME vrchařů, juniorka Stránská má medailové ambice
15. Mistrovství Evropy se uskuteční 2. července ve městě Arco, nedaleko jezera Lago di Garda, v regionu Trentino na severovýchodě Itálie. Trentino je impozantní horskou oblastí, která nabízí mnoho příležitostí k venkovním sportům. Cestovatelé z celého světa sem přijíždějí především za horolezectvím, trekkingem a zimními sporty.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?