Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Maratonská příprava míří do finiše
25.02.2011 | Josef Smetana

Jsou před vámi dva závěrečné měsíce přípravy na jarní maraton. Zdá se, že již není co pokazit. Opak je však pravdou. V závěru přípravy rozhodují maličkosti o tom, zda prodáte vše, co jste v zimních měsících natrénovali.

Přečteno: 2638× | Komentáře: 0

Sprint do kopce - krátce, strmě, rychle
25.02.2011 | Pavel Baběrád

Pravidelně do svého tréninku zařazujte sprinty do kopce a získáte na rychlosti bez ohledu na to, jestli je vaší tratí 10 km nebo maraton. Tyto krátké výbuchy maximálního úsilí proti působení zemské přitažlivosti hrají dvojí klíčovou roli. Posilují všechny běžecké svaly, čímž značně snižují riziko zranění, a výrazně zvyšují účinnost běžecky specifického pohybu, takže při závodě každým krokem urazíme větší vzdálenost s vynaložením menšího množství energie.

Přečteno: 16886× | Komentáře: 0   
 
Hervis 1/2Maraton konečně pod hodinu?
25.02.2011 | Petr Kostovič

Pražský Hervis 1/2Maraton nese řadu NEJ. Ze všech českých závodů má s přehledem nejvyšší počet účastníků, získal zlatou známku IAAF a je také nejrychlejším půlmaratonem na území Česka. Organizátorům už zbývá výzva jediná – stlačit výsledný čas pod jednu hodinu a zařadit se tak do světové extratřídy.

Přečteno: 1814× | Komentáře: 0   
 
Oldřich Bujnoch: Přemýšlím o velkém závodu na podzim
25.02.2011 | Petr Kostovič

Přeloučský hoteliér a milovník dobrého vína, letos čtyřiapadesátiletý Oldřich Bujnoch pořádá jeden z největších běžeckých závodů v republice. Populární Pardubický vinařský půlmaraton loni překročil tisícovku běžců na startu. Výzvou je pro něj zvednout lidi od televizorů a namísto konzumního způsobu života jim nabídnout zážitek z běhu. Úspěch z Pardubic jej přiměl k myšlence uspořádat podobnou akci v Chrudimi.

Přečteno: 3752× | Komentáře: 0   
 
Orálek a Kamínková - nejpopulárnější vytrvalci roku 2010
25.02.2011 | Petr Kostovič

Dan Orálek ovládl čtenářskou anketu o vytrvalce roku již potřetí za sebou. Jaký byl jeho běžecký rok 2010 a s jakými plány vstupuje do nové sezóny? Petra Kamínková nepovažuje loňskou sezónu za nejvydařenější, v anketě přesto zvítězila s velkou převahou. V osmatřiceti již uvažuje o ukončení své běžecké kariéry, se závoděním však úplně přestat nehodlá.

Přečteno: 1453× | Komentáře: 0   
 
Bohdan Müller: Stav českého maratonu je strašný
25.02.2011 | Petr Kostovič

Na výčet sportovních rolí letos sedmasedmdesátileté legendy by nestačila celá stránka. Stále pracuje, je konzultantem vytrvalkyně Petry Kamínkové, jako manažer zprostředkovává starty předních českých běžců v zahraničí, na něž je i sám doprovází. S nadhledem hodnotí úroveň současného českého vytrvalostního běhu, jemuž podle něj chybí především soupeření v tréninkových skupinách.

Přečteno: 2894× | Komentáře: 0   
 
Má český vytrvalostní běh talenty?
25.02.2011 | Petr Kostovič

Dobrá zpráva pro český běh. Talentovaní běžci se stále rodí. Nejsou jich zástupy, ale několik mladých talentů vyjmenují trenéři bez dlouhého přemýšlení. Prosadí se v budoucnu alespoň na evropské scéně Kocourek, Sekanová, Bajza, Mezuliániková a další, jež jsou považováni za talenty českého běhu?

Přečteno: 2649× | Komentáře: 0   
 
Karla Mališová: Závody jsou kořením běhu
25.02.2011 | Miroslav Kratochvíl

Těžko se mezi pražskými veteránkami hledají běžkyně, které mají za sebou tolik závodů, jako Karla Mališová. Zarputilý styl dává tušit o její vrcholové vytrvalecké minulosti. Soupeřkám nedaruje ani metr a ve své kategorii nemá ve zvyku končit pod stupni vítězů. Za co vděčí běžecké dlouhověkosti a co jí umožňuje držet si vysokou výkonnost po dlouhé roky?

Přečteno: 4551× | Komentáře: 0   
 
Deník maratonského turisty
25.02.2011 | Mirek Hasal

Nechte se zlákat a vyražte do světa pro nevšední zážitek. Běhat se dá v místech, kde se normálně procházíme jako turisté v davu, ale také na vrcholcích velehor nebo v končinách, kde se obvykle jen nudíme a povalujeme na plážích u moře.

Přečteno: 2677× | Komentáře: 0   
 
Vídeňský maraton: Utečte Hailemu
25.02.2011 | Miroslav Kratochvíl

Pouhé tři týdny před pražským maratonem se koná už 28. ročník mezinárodního maratonu ve Vídni. Tradiční Sachrův dort nečekejte, ale jiné vídeňské klasice neuniknete. Vpřed vás požene to nejlepší z Mozarta, Haydna či Strausse. Pro letošek se pořadatelům navíc povedl královský úlovek: Mezi památkami rakouského hlavního města se proběhne i legendární Etiopan Haile Gebrselassie.

Přečteno: 3594× | Komentáře: 0   
 
Michal Viewegh: K běhu se člověk musí proběhat
25.02.2011 | Tereza Rozehnalová

Nejčtenější český spisovatel současnosti se chystá rozšířit řady známých osobností, které okusí opojný pocit sebepřekonání v cíli půlmaratonu. Po dlouhé pauze začal znovu běhat, dnes uběhne bez potíží 15 kilometrů a do dubnového Hervis 1/2Maratonu chce za pomoci tréninkového plánu dohnat zbytek. Rozmlouvali jsme s ním u něj doma v Posázaví.

Přečteno: 2726× | Komentáře: 0   
 
Gabrielin 1/2maraton: Chybíš mi, pohybe
25.02.2011 | Gabriela Bernatová

O čem bude další díl přípravy začátečníka nesportovce na půlmaraton? Jak ráda bych tu popsala další z příjemných běhů v prosluněném odpoledni. Za poslední týden naběhaný počet kilometrů rovná se číslu nula. Nestíhám a začínám chápat, proč běhá více mužů než žen.

Přečteno: 12954× | Komentáře: 71   
 

Krátké zprávy

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Zásady ochrany osobních údajů

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

  • Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých

    Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“

  • Rohálovská desítka hostila MČR Masters

    V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.

  • Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!

    Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?

  • Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu

    Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (kotak 6.9.2024 20:38:21)
Metmorfin (MartiNo 26.8.2024 17:24:12)
Chci začít trénovat, potřebuji poradit (skorobezec 26.8.2024 7:16:27)
Registrace na Jesenický (půl)maraton (Peteri1 8.8.2024 19:23:49)
dlouhodobá únava (splanda 30.7.2024 9:23:08)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Nalezené položky: 7043 První Předchozí | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | Další Poslední