Jaro je tady. Každý rok dříve nebo později přijde a každý rok nás dostane do kolen z té krásy kolem. Stromy i keře dosud holé se jako mávnutím kouzelného proutku zazelenaly a slunce vytáhlo ze země pestré hyacinty, modřence, sedmikrásky i tulipány. Třešně se oblékly do svatebních šatů, keře mají barevné kabátky… A co naše sportovní šatníky po zimě?
ZDRAVÍ: Pečujte o svá chodidla, vrátí vám to
Řada pravidelných běžců si velmi pečlivě vede tréninkový deník, plánuje a piluje tréninkové metody, vybírá ty správné závody, které zrovna jim sednou. Měsíčně nabíhají někdy i stovky kilometrů, aby umazali něco ze svých osobních rekordů. Je až s podivem, jak málo dbají na to, co je pro ně a jejich běh nejcennější – chodidla svých nohou. A přitom v nich možná tkví tajemství úspěchu.
Trénink se Z. Smutným: Máj, vyběhneme v háj
Použil jsem pro úvod prvního cyklu závodního období jedna opět další naše staré pořekadlo. Věřím, že i vy se stejně jako já těšíte, až se ponoříte do vůní čerstvě rozkvetlých a ostře zelených lesů, kde si čistým vzduchem propláchneme průdušky, zahleněné po přechozených nachlazeních, ulovených v letošní předlouhé a protivné zimě.
Vídeň pro domácí debutantku v národním rekordu
Rakouská běžkyně Andrea Mayr na Vienna City Marathonu dokázala, že všechny vítězky evropských městských běhů nemusí být nutně z Keni nebo Etiopie. Andrea Mayr při svém maratonském debutu dokázala porazit Etiopanky Derbe-Godana Gebissa a Hayato-Zeineba Hasso.
Někdy příště, vzkázali Štefko a Kamínková konkurenci
Na nás stále nemáte, poslali v sobotu vzkaz domácí konkurenci největší favorité domácího šampionátu v půlmaratonu, Róbert Štefko a Petra Kamínková. Pardubický vinařský půlmaraton současně přinesl vylepšený traťový rekord v podání skvělého Keňana Wilsona K. Chebota (1:00:49) a rovněž rekordní počet startujících.
Boston: Nejstarší maraton světa již v pondělí
V pondělí startuje již 113. ročník nejstaršího maratonu na světě, Bostonu. Hodně přes dvacet tisíc běžců na startu, skvělá kulisa po trati a letos i účast slovenského expremiéra Mikuláše Dzurindy. To jsou lákadla na pondělí dopoledne. ČLÁNEK OBSAHUJE VIDEO
Garnier juniorský maraton: jakou má atmosféru?
Zvítězit, dobře se umístit, kvalifikovat se pro závod do Prahy, ale také udělat si výlet, "ulejt“ se ze školy, přijet si pro účastnické tričko. To byly důvody, které vedly studenty středních škol Ústeckého kraje k účasti v jednom z regionálních kol Garnier juniorského maratonu, které se konalo ve středu v Ústí nad Labem. Přinášíme postřehy z místa konání.
BĚH PRO MANAŽERY: Běžeckým zraněním se dá předcházet
V okamžiku, kdy vás běh začne doopravdy bavit, začnete týden po týdnu pozorovat zlepšení. S nadšením začnete zvyšovat tréninkové dávky a zrychlovat. Cítíte, že tak dobrou fyzickou kondici jste už neměli roky. A pak se to stane. Běžecké zranění. OBSAHUJE ROZHOVOR S BĚHAJÍCÍM MANAŽEREM
AC Kovošrot Praha - bez hlavního sponzora je někdy krušno
V našem seriálu věnovaném atletickým klubům a běžeckým oddílům se po několika dílech přesunujeme z Moravy do Čech. Atletický klub Kovošrot Praha je klubem s dlouholetou tradicí. V současné době se však potýká s finančními problémy. Podaří se „přežít“ krizi a zajistit podmínky pro trénink a závodění více než šedesátce jeho členů?
Uvítá Pardubický vinařský půlmaraton tisícovku běžců?
Loňský vítěz Pardubického vinařského půlmaratonu Samuel Mwangi z Keni dosáhl času 1:02:05, což byl nejlepší domácí výkon roku. Letos do rekordních listin promluvila Praha, když vítěz Hervis PIM půlmaratonu běžel v absolutně nejlepším domácím čase 1:00:07. Jak dopadne prestižní souboj mezi Prahou a Pardubicemi letos, nejen z pohledu výsledného času? PŘIDÁNY INFORMACE ZE ČTVRTEČNÍ TISKOVÉ KONFERENCE
Marathon des Sables: Písečné peklo
Marathon des Sables. Závod v poušti, na který se ultravytrvalkyně Ivana Pilařová připravovala v podmínkách tuhé české zimy. V minulém článku nás Ivana provedla prvními dvěma etapami závodu. Opravdové peklo přišlo třetí den závodu.
Marathon des Sables: Písečná výzva
Proč zrovna Marathon des Sables? Je to jednoduché, je to nejtěžší etapový běžecký závod na světě. Takový Dakar v motorismu. Podobně jako ostatní jsem kdysi viděla záběry v televizi s patřičně dramatickým komentářem. V té době jsem měla co dělat s Pražským maratonem po rovině, ale udělalo to na mě velký dojem.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.