Ačkoli do finále postoupily jen těsně, vítězem naší ankety o desítku roku 2009 se staly Běchovice s 282 body před Rohálovskou desítkou (269 bodů) a Pečeckou desítkou (250 bodů). Hlasování bylo dramatické do posledního dne a nakonec tedy zvítězil závod s nejdelší historií a nejbohatší tradicí. Ředitele vítězného závodu PaedDr. Josefa Šamana jsme se ovšem neptali ani tak na tradici, jako především na plány do nejbližší i vzdálenější budoucnosti.
![Jana Biolková: Z tenistky atletkou](https://farm5.static.flickr.com/4062/4266551456_fe16083a4a_m.jpg)
Jana Biolková: Z tenistky atletkou
„Já s běháním začínala až v 19 letech. Do té doby jsem hrála 11 let tenis," vzpomíná Jana Biolková. A nutno podotknout, že ho hrála opravdu velmi dobře. Má v kapse titul mistryně ČSFR v dorostenkách a je též vicemistryní republiky v ženách, kde až ve finále prohrála s Květou Peschkeovou. Jak se z výborné tenistky stala běžkyní?
![Osobní trenér adidas miCoach výzvou pro Nike](https://farm5.static.flickr.com/4025/4270081830_f540390046_m.jpg)
Osobní trenér adidas miCoach výzvou pro Nike
Nike vs adidas, tak by se dal nazvat souboj marketingových titánů ve světovém běhu. Tříproužková firma z Německa si pro technologické hračičky přichystala na letošní rok zajímavou novinku – elektronického osobního trenéra miCoach. Hodila tak rukavici svému rivalu, který svým jednodušším systémem Nike+ dokázal po světě oslovit desítky, možná stovky tisíc běžců.
![Kdo poběží ve Women's Challenge?](https://farm3.static.flickr.com/2704/4261443521_99b079bc99_m.jpg)
Kdo poběží ve Women's Challenge?
Před dvěma týdny jsme informovali o projektu Women’s Challenge, který organizuje Prague International Marathon. V sobotu se poprvé sešly vybrané účastnice s trenéry a organizátory. Z přihlášených 170 žen jich prošlo do konečného výběru deset. Které ženy byly vybrány a co je čeká?
![Jen vyběhnout: Na běhátku nesněží](https://farm5.static.flickr.com/4066/4263179697_88daec04e2_m.jpg)
Jen vyběhnout: Na běhátku nesněží
Sotva jsme se zmínili, že běh na čerstvém sněhu je docela příjemný, rozhodla se příroda, že nám ho poskytne pořádnou porci. Běhání v příliš vysoké vrstvě je poměrně obtížné a kdo může, chystá běžky. Další z možností, jak si poradit s nástrahami zimy, je běhátko. Tentokrát jsme se tedy zeptali na zkušenosti s běhátky a fitcentry.
![Běh Bezručovým údolím: Domácí versus přespolní 1:1](https://farm5.static.flickr.com/4019/4263146512_f7588bf67a_m.jpg)
Běh Bezručovým údolím: Domácí versus přespolní 1:1
V 34. ročníku Běhu Bezručovým údolím čekala na běžce náročná zasněžená trať. V hlavním závodě na 10 kilometrů zvítězila domácí Jitka Bělohlávková z VTŽ Chomutov a přespolní Josef Poduška z MK Kladno. Přitom chybělo jen málo a závod mohl mít jiného vítěze.
![Ranní výklus nebo sněhové galeje?](https://farm5.static.flickr.com/4045/4261546775_6931f31c22_m.jpg)
Ranní výklus nebo sněhové galeje?
Píšu text pro In magazín Hospodářských Novin, který vyjde někdy na konci ledna, a snažím se v něm namotivovat spoluběžce k rannímu vstávání. Úkol přetěžký, nikomu z nás se zvláště o víkendu z teploučké postele nechce. V tyto dny je to o to těžší, protože před dveřmi na nás čeká studená bílá závěj. Netuším, jak krásné ráno na mne čeká.
![JAK VIDÍ BĚHEJ: Trenérská legenda Bohdan Müller](https://farm3.static.flickr.com/2794/4157624996_d57e64acc8_m.jpg)
JAK VIDÍ BĚHEJ: Trenérská legenda Bohdan Müller
Dnešním hodnotitelem časopisu Běhej je jeden z jeho prvních předplatitelů (a dnes už samozřejmě jeden z těch, kteří od nás výtisky dostávají zdarma), někdejší reprezentační trenér a dosud i manažer mnoha známých vytrvalců a vytrvalkyň (za všechny jmenujme Petru Kamínkovou) Dr. Bohdan Müller. Nebudeme skrývat, že nám jeho slova vyrazila dech.
![PORADNA: Na kluzký povrch tretry, nebo nesmeky?](https://farm5.static.flickr.com/4034/4251600257_f024c7ae71_m.jpg)
PORADNA: Na kluzký povrch tretry, nebo nesmeky?
Čerstvý sníh, pokud ho není příliš mnoho, je pro běhání vcelku příjemný. Jenomže obvykle dlouho čerstvý nevydrží a z bílé peřiny se stane kluzká ledová slupka. Terén vhodný leda pro tretry, do kterých se vám ale nechce investovat s vyhlídkou, že je obujete nanejvýš několik dnů v roce. Je tu ještě jedna, cenově daleko výhodnější možnost – nesmeky. Porovnejme obojí.
![Jak se běhá v Thajsku](https://farm3.static.flickr.com/2627/4225804204_a0c5134fda_m.jpg)
Jak se běhá v Thajsku
Jihoasijský ráj cestovatelů i plážových turistů. Země rýže, curry a kokosových ořechů. Země s nejvyšší hustotou skvělých masérek. Tak a všelijak jinak by se dalo charakterizovat Thajské království, kde vládne horko s vysokým vlhkem a kam míří čím dál více i českých a slovenských turistů. Jak se v něm běhá?
![Suzy Cole: Se šesti dětmi mistryní světa](https://farm5.static.flickr.com/4027/4251627459_4fe91d7366_m.jpg)
Suzy Cole: Se šesti dětmi mistryní světa
Máte jedno nebo dvě děti a myslíte si, jak nestíháte? Nechte se inspirovat od veteránské mistryně světa z Lahti 2009 v kategorii W35. Nejen, že překonala svůj osobní rekord na 800 metrů z mládí a přivezla zlato z nejdelší překážkové trati, ale… má šest dětí. Ano, čtete správně.
![Co jíst, sportujete-li v zimě](https://farm3.static.flickr.com/2759/4242447680_c314742b58_m.jpg)
Co jíst, sportujete-li v zimě
Zima a mráz s sebou přinášejí otázky, jak upravit stravu – složení, množství i četnost jídel. Pouhou zimou tělo nespálí více kalorií než v létě, ale abychom se vyhnuli zdravotním potížím, je nutné kromě pravidelného sportování a odpočinku také volit jiné potraviny a nápoje než v teplých měsících.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.