Premiéra a hned s více než tisícovkou běžců na startu a skvělou diváckou kulisou. Počtem účastníků druhý největší český půlmaraton. A současně také závod, který přinesl diskvalifikaci vedoucích závodníků a vstoupil tak do historie českého běhu. Přesto, či snad právě proto, jste jej zvolili za závod jara. Volkswagen Olomoucký 1/2Maraton.
![Bosý běžec rozbíhal vítěznou štafetu na Letné](https://farm5.static.flickr.com/4140/4924664130_f73ff837bf_m.jpg)
Bosý běžec rozbíhal vítěznou štafetu na Letné
Firma Nike pořádá v hlavním městě pravidelné společné tréninky a na jejich podporu na úterní podvečer připravila štafetový závod. Startovní pole bylo tentokrát neobvyklé, změřit síly přišla kromě pravidelných běžců i řada osobností. Kuriózní na celé akci, zaštítěné výrobcem sportovní obuvi, byl nakonec výsledek – do cíle jako první dorazila štafeta s bosým běžcem!
![ZAČÁTEČNÍCI: Raději běhejme častěji](https://farm5.static.flickr.com/4136/4917494062_67ae857eb3_m.jpg)
ZAČÁTEČNÍCI: Raději běhejme častěji
Proč se mám pořád převlékat a sušit kvůli pár kilometrům. Není lepší dát si jednou týdně pořádně do těla a uběhnout svoji týdenní porci na jeden zátah? Co času a energie ušetřím. Asi podobné myšlenky občas napadnou každého začátečníka. Kdo to zkusil v praxi, už ví, že kilometry do zásoby nenaběháme. Proč tomu tak je?
![Králičák určil nominaci na MS, chybí v ní vítěz](https://farm5.static.flickr.com/4079/4918979899_3a5cbb5379_m.jpg)
Králičák určil nominaci na MS, chybí v ní vítěz
Nebývalá konkurence, alespoň co se domácích běžeckých kolbišť týče, se sešla v sobotu v obci Dolní Morava pod Králickým Sněžníkem. V závodě Cena firmy Iscarex Dolní Morava – Králický Sněžník se bojovalo nejen o vítězství, ale i o nominaci na MS v běhu do vrchu. Vítězi závodu se stali Robert Krupička a Pavla Schorná. Krupička se však místo na mistrovství světa chystá na Jungfrau Marathon. Kdo si tedy vybojoval nominaci? PŘIDÁN ODKAZ NA FOTKY ZE ZÁVODU
![Malý svratecký maraton: Orálek a Martincová nenašli ve Víru přemožitele](https://farm5.static.flickr.com/4080/4916114080_263d3865a6_m.jpg)
Malý svratecký maraton: Orálek a Martincová nenašli ve Víru přemožitele
Za teploty 27 stupňů Celsia ve stínu se vydalo v sobotu odpoledne 88 mužů a žen na dvaatřicetikilometrovou trať z Víru do Nedvědice a zpět. Jako každoročně sledovalo start a cíl závodu početné publikum a mnozí obyvatelé vesnice povzbuzovali vytrvalce před svými domy. V těžkém závodě za horkého počasí zvítězili Dan Orálek a Ivana Martincová. PŘIPOJEN ODKAZ NA VÝSLEDKY
![Cesta může být cíl](https://farm5.static.flickr.com/4073/4913685195_19103a6f24_m.jpg)
Cesta může být cíl
Komu z nás se něco podobného ještě nestalo. Ještě před pár lety se nám vysněný cíl zdál jako naprosto nedosažitelný. Ale za poslední měsíce a roky jsme se tolik zlepšili! Co takhle změnit sen ve skutečnost? Přihlásíme se, začneme pečlivě plánovat, neváháme obětovat čas, energii, peníze a rodinnou pohodu. Přípravě věnujeme doopravdy všechno. A pak? Těsně před koncem nás zastaví naprostá malichernost.
![TEST: Jak se běhá v levných botách?](https://farm5.static.flickr.com/4095/4907918599_d4d26850a5_m.jpg)
TEST: Jak se běhá v levných botách?
Začínám s během. Mám si koupit botu za tisíc korun, nebo dát na radu prodavače a pořídit si za čtyřnásobek obuv plnou záhadně znějících technologií? Podobné dilema řeší asi všichni začátečníci. Vyzkoušeli jsme, jaké to je běhat v levných botách a v jakých případech se vyplatí investovat do modelů vyšších a dražších.
![Kolik medailí přivezou veteráni z mistrovství světa?](https://farm5.static.flickr.com/4142/4926077983_41267df776_m.jpg)
Kolik medailí přivezou veteráni z mistrovství světa?
Již jen hodiny nás dělí od soboty 28. srpna, kdy se v polských Beskydech uskuteční 13. mistrovství světa veteránů v běhu do vrchu. O půlnoci z pondělí na úterý uzavřeli pořadatelé startovní listinu, která obsahuje 435 jmen. Mezi nimi najdeme i kandidáty na medaile z České republiky.
![ROZHOVOR: Čelko ve světové TOP 10 Tower Running](https://farm5.static.flickr.com/4137/4811924519_f24d73ca05_m.jpg)
ROZHOVOR: Čelko ve světové TOP 10 Tower Running
Jaký je rozdíl mezi sprinterem a vytrvalcem? Žádný! Tedy pokud si to spolu rozdají v šedesátipatrové budově v New Yorku. Tam totiž podle Tomáše Čelka „běžecký původ“ nehraje zásadní roli. Rozhoduje však ochota snášet ukrutnou bolest. Tomáš spolu se svým týmem už více než rok objíždí světové závody v této netradiční běžecké disciplíně a nevedou si vůbec špatně.
![O úspěchu rozhoduje motivace](https://farm5.static.flickr.com/4098/4897983798_ec950044ee_m.jpg)
O úspěchu rozhoduje motivace
Naše fyzické předpoklady ke zdolání maratonu se liší. Ale o tom, zda ho uběhneme, nerozhodují tělesné dispozice. Je jedno, jestli ve svalech máme převahu červených nebo bílých vláken, potřebnou kapacitu plic, správný styl nebo dostatek talentu. Především je to věcí vůle. Vůle nejen na trati, ale hlavně při přípravě na náš rozhodující den.
![Běžecké setkání v Řásné: Co je přichystáno?](https://farm5.static.flickr.com/4097/4903882339_5ce96b7cff_m.jpg)
Běžecké setkání v Řásné: Co je přichystáno?
Příští víkend se sjede šedesátka příznivců běhu do Řásné na Vysočině na běžecký kemp pořádaný behej.com. Detailnější instrukce rozešleme přímo účastníkům, ale základní informace mohou ostatním posloužit jako pozvánka na další podobnou akci. Ani letos nebude chybět „populární“ dvanáctiminutovka!
![Jarmila Kratochvílová: Mému rekordu přály okolnosti](https://farm5.static.flickr.com/4094/4896901031_e74db8f966_m.jpg)
Jarmila Kratochvílová: Mému rekordu přály okolnosti
Na světě zatím existuje pouze jediná běžkyně, která získala titul mistryně světa jako závodnice a svůj triumf si po letech zopakovala jako trenérka. Jarmila Kratochvílová, mimo jiné držitelka dosud platného světového rekordu v běhu na osm set metrů. Přinášíme část rozhovoru s touto velkou osobností, jeho plné znění naleznete 27. srpna v novém Běhej.
Krátké zprávy
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?