Od toho jsme lidé, abychom dělali chyby. Jako běžci jich
zaručeně naděláme spousty, zvlášť jestliže se pro nás běh skutečně
stane dlouhodobou součástí našeho života. Protože ale začátečníci
rádi dělají stejné chyby, před některými bychom vás měli předem
varovat. SERIÁL VZNIKÁ VE
SPOLUPRÁCI S EKONOMICKÝM DENÍKEM E15
WKO+: tréninkový software pro pokročilé
Je naprostou samozřejmostí, že se sporttestery nejvyšších tříd všech výrobců je dodáván zároveň i software. Co si ale počít v případě, že máme záměrně či historickým vývojem několik zařízení různého rodokmenu? To je jeden, ale zdaleka ne jediný důvod k představení software WKO+ amerických TrainingPeaks.
Trénink se Zdeňkem Smutným: Rozcvičení před závody
Když jsem uvažoval o popisu tréninku v jednotlivých dnech týdne, byl jsem přesvědčen, že začnu pěkně chronologicky pondělím, ale po tom, co pravidelně už léta vidím téměř na všech běžeckých soutěžích a v poslední době se tento stav neustále zhoršuje, mi to nedá a začnu sobotou a závody, tedy pro nás nejkvalitnějším tréninkem a tím závody bezesporu jsou.
Drážďanskému maratonu přálo počasí
V Německu se koná hodně závodů, na nichž kromě běžců na startu nechybí ani cyklisté, triatlonisté, fotbalisté či lidé mediálně známí. Z přehršle závodů má podstatná část královskou vzdálenost 42 195 metrů.
BĚŽECKÉ KOLEKCE: Mizuno letos bez převratných novinek
Letmý pohled na letošní kolekci běžeckých bot japonské značky Mizuno naznačuje, že se žádná převratná změna nekoná. Nadále sází na svou vlnovou desku jako součást celé kolekce. Co je však nového, je přístup jejího českého dovozce a distributora k formě prezentace. Jestli je nějaká značka běžcům v posledním období nejblíže, je to rozhodně Mizuno.
Pohled do běžcovy rozervané duše
Je zachmuřené nedělní ráno. Zachumlaný pod přikrývkou v prohřáté posteli marně přivolávám příjemné sny, ze kterých mě vyrušilo pleskání dešťových kapek na bílý parapet okna. Venku už od poslechu slota, tedy podzimní plískanice. (Aby snad někdo nemyslel, že tam na mě čeká na pravidelný výklus šéf jedné slovenské politické strany a abych se ho tímto přirovnáním třeba nějak nedotkl.)
Kladenský maraton očima Mikuláše Pomalého
Kdybych začal tím, že jak na nás Primátor vystřelil, lekl jsem se a začal utíkat, čpělo by to humorem za každou cenu a ještě navíc estrádním. Tak začnu tím, že pohled na dlouhý, pohybující se zástup běžců byl úchvatný. Běžel jsem uprostřed pole, 260 odpočatých nohou přede mnou, 260 odpočatých nohou za mnou, jen ty moje dvě volšový nožičky ne a ne ze sebe setřást únavu z předstartovní nervozity.
V cíli prvního maratonu
U odbočky na silnici silnici s auty už jsou myšlenky na předčasné ukončení maratonu pryč. Zase běžím i s těmi žulovými patníky ve stehnech, nyní tepu na 169 (!), předbíhám několik chlapů, vítr opět sílí. V polovině maratonu vidím už svoji ženu Marcelu a dcery Annu a Barboru. Barbora jede na kole, Anna mi nese láhev s pitím. Hlásím, že jsem v půlce, dostávám pusu od manželky.
TJ Geotest Brno - štika osmdesátých let
Jsou u nás atletické oddíly či kluby s mnohaletou tradicí. Psaly nebo i dále píší sportovní historii naší země již možná od doby Rakousko – Uherska. Patří nesmazatelně k národním sportovním pokladům. Některé prosluly výsledky jak na klubové úrovni, tak i ziskem medailí svých nejlepších členů v individuálních soutěžích Mistrovství světa, Evropy nebo i na olympijských hrách.
Proč bychom se (ne)potili
Chro – chro – quík! …ozývá se prasátko z podpaží lepé děvy z jisté televizní reklamy. Na mnohých závodech však, zvláště v tlačenici na startu, to chrochtá ze všech stran. Jako by tu (především muži) neznali antiperspirant… Jinými slovy – čenichovka. Úlevu přináší až roztrhání startovního pole po několika kilometrech.
ROZHOVOR: Ženské tabu na Velké kunratické padá
Tradičně druhou listopadovou neděli si dává dostaveníčko v Kunratickém lese přes 2000 běhuchtivých sportovců jakékoli výkonnosti, kteří musí na trati dlouhé 3100m překonat třikrát potok a tři kopce. Nejen o velké novince hovoří ředitel závodu Miroslav Koubek.
BĚH PRO MANAŽERY: Jak zlomit předsudky o běhání
V dnešním díle našeho dlouhodobého seriálu
o běhání se podíváme na nejčastější argumenty neběhačů. Asi nikdo
z manažerů nepochybuje o potřebě pohybu na zdravém vzduchu, proto zkuste
odložit alespoň jednou zažité předsudky stranou a vyzkoušet finty a triky,
které si dnes uvedeme.SERIÁL VZNIKÁ VE SPOLUPRÁCI S DENÍKEM
E15
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.