Jen se trochu oteplí, hned se to srocuje, shromažďuje a seskupuje. Pod záminkou běhu se to shlukuje, kde chce, a to ještě nebezpečí chřipek nepolevilo a všechny meze nevyschly. Rodina doma zatím čeká a někdy se až děsí, s čím nebo kým se to ten náš běžec vrátí.
![Budějovický maraton: Šílenost nebo dobrý nápad?](https://farm3.static.flickr.com/2779/4451763231_6511a9b8c3_m.jpg)
Budějovický maraton: Šílenost nebo dobrý nápad?
Maraton ve škole, v tunelu, v letadle… K běhům pořádaným v netradičním prostředí se v sobotu 26. ledna přiřadí další podobná událost. V Českých Budějovicích se pořádá maraton v podzemním parkovišti obchodního centra. Šílenost nebo dobrý nápad?
![Miloš Škorpil: Jak jsem byl lapen během](https://farm5.static.flickr.com/4046/4452533168_e5030ffd97_m.jpg)
Miloš Škorpil: Jak jsem byl lapen během
Bylo to už dávno, psal se rok 1965. Startoval nový ročník Běhu Mladé fronty. Místní kolo v Horních Počernicích se běželo v Pražském háji, což bylo, co by kamenem dohodil, od mého bydliště. Navíc kamarád Jirka Kulštejn, který již půl roku chodil do atletického oddílu, mě lákal, ať to jdu zkusit. Šel jsem, vyhrál a byl lapen… Tak vzpomíná na své začátky ultravytrvalec Miloš Škorpil.
Daniel Orálek: Rok 2007 a jak to bude letos
Podle dosažených časů na vytrvaleckých tratích do 42,2 km je v těsném závěsu za domácí špičkou. Již po dva roky dosahuje v České republice nejlepších výkonů v hodinovce. A přece ho nejvíce motivuje ultramaraton, kde představuje domácí špičku. Tak lze charakterizovat Daniela Orálka, běžce s vysokou štíhlou postavou a v bílých rukavičkách, který vyhrává téměř všechny závody Brněnského běžeckého poháru i Letního poháru Brno.
![Zelenina: čerstvá, zdravá a krásná](https://farm3.static.flickr.com/2755/4451763001_db40d75dda_m.jpg)
Zelenina: čerstvá, zdravá a krásná
Přehoupl se nový rok a začínáme přemýšlet o jarní sezóně. Počasí je navýsost „běhupřející“, a tak si myslím, že i náš jídelníček by měl být takový, aby podporoval naše sportovní snažení. Zima je období, kdy čerstvých surovin máme omezeně. Ale přece jen se nějaké najdou a jsou velmi, velmi dobré a zdravé. A také krásné. Na záhoně, v obchodě i na talíři.
behej.com: Od počátků do současnosti
Píše se rok 2005, respektive jeho konec, schází se malá skupinka lidí nesourodých zájmů, povolání a vztahu k běhání. Padá nápad, že Česku chybí web zaměřený čistě na běh a běhání. Jak je to možné, když jiné sporty mají hned několik možností volby? Tak začíná historie behej.com, které za několik dní oslaví dvouleté výročí.
![Olympijský sen: Cesta ke splnění snu](https://farm5.static.flickr.com/4026/4451762487_1ac688ca87_m.jpg)
Olympijský sen: Cesta ke splnění snu
V minulém díle seriálu Olympijský sen, v němž sledujeme cestu Veroniky Brychcínové ke kvalifikačnímu závodu pro Olympijské hry v Pekingu, nás Veronika nechala nahlédnout do své duše. Tentokrát poodhaluje prostřednictvím svého trenéra systém své běžecké přípravy na maraton. Jaký postoj zaujímá k její přípravě Český atletický svaz? V kterém závodě se pokusí o splnění kvalifikačního limitu?
![Intenzita běžeckého tréninku](https://farm3.static.flickr.com/2722/4452536254_1e105d5c9a_m.jpg)
Intenzita běžeckého tréninku
Při rozvoji vytrvalostních schopností jde v zásadě o zlepšování aerobního nebo anaerobního režimu v poměrně dlouhém časovém úseku. To závisí na typu námahy – o vteřiny a minuty se jedná v případech vysoké intenzity anaerobního cvičení, o desítky minut či hodiny nebo dokonce o dny při různých nízkých zátěžích.
![Zimní Blaník 2008: Běháme uprostřed zimy](https://farm5.static.flickr.com/4016/4452536732_c8fe782bb2_m.jpg)
Zimní Blaník 2008: Běháme uprostřed zimy
Už dávno neplatí, že běžecká sezóna končí s nástupem zimních měsíců a začíná se znovu pomalu rozbíhat někdy v březnu. Naopak, počet závodů pořádaných v prosinci, lednu a únoru v posledním desetiletí rostl snad nejrychleji z celého roku. A vůbec nejde o libůstku několika podivínů, jak by se na první pohled zdálo.
![Běžecké nálady a já](https://farm3.static.flickr.com/2803/4451757079_38582f3b21_m.jpg)
Běžecké nálady a já
Jak můžeme tím, co máme rádi, čili během, kladně
ovlivnit různé nálady a psychické stavy, které nám často
znepříjemňují každodenní bytí. Jak je krásné být jednoduše běžcem
a využít jednoduchého
rytmického pohybu ke zklidnění, nabuzení nebo „srovnání“ naší
duše!
![Dubai Marathon: Světový rekord nepadl](https://farm5.static.flickr.com/4032/4451761853_9b8d72f9e3_m.jpg)
Dubai Marathon: Světový rekord nepadl
„Money can't buy me love.“ Lásku si za peníze nekoupíš, zpívá se v jedné z písní legendárních Beatles. Za peníze si nelze koupit ani světový rekord. Při nejbohatším maratonu v Dubaji se o jeho překonání pokoušel Haile Gebrselassie. Všechny okolnosti nasvědčovaly tomu, že by to mohlo vyjít. Rovná trať, počasí, Haile Gebrselassie hýřil sebevědomím,…
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.