Čím více se blíží start závodu, tím více jej uvidíte pobíhat z místa na místo. Nepatří však k běžcům rozcvičujícím se před startem závodu. Tomáš Mirovský je koordinátorem závodů seriálu Prague International Marathon a jeho úkolem je zajistit hladký průběh akce. Přestože je v hodinách před startem pod velkým tlakem, úsměv z tváře mu ani v tu chvíli nemizí. Jaká bude jeho Grand Prix letos?
![BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: V Řásné se běhalo i natáčelo](https://farm3.static.flickr.com/2608/3877914408_5188f0c960_m.jpg)
BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: V Řásné se běhalo i natáčelo
Rekordních sedmapadesát běžců a běžkyň přijelo o posledním srpnovém víkendu na běžecké setkání do Řásné u Telče. Vedle společných výběhů na ně čekala i vystoupení pozvaných hostů, trenérů, fyzioterapeutů a dalších odborníků. Jaký byl víkend v Řásné? Vracíme se k němu pohledem jednoho z účastníků.
![Tesco Grand Prix Praha: Šance běžet (nejen) pro "slané děti"](https://farm3.static.flickr.com/2605/3871866544_937a7d130a_m.jpg)
Tesco Grand Prix Praha: Šance běžet (nejen) pro "slané děti"
Je šest hodin ráno. Musíte honem vstávat. Čeká vás čtyřicetiminutová inhalace a dlouhé dechové cvičení. Ten den spolykáte 20 až 40 nejrůznějších tabletek, které vám umožní fungovat. Zlý sen? Pro většinu z nás ano, pro nemocné cystickou fibrózou každodenní realita.
![Brněnská pětadvacítka: Pohyb je život](https://farm3.static.flickr.com/2446/3875259051_ddd628c2ba_m.jpg)
Brněnská pětadvacítka: Pohyb je život
AC Moravská Slavia Brno pořádá v neděli 13. září ve 12 hodin 42. ročník Brněnské pětadvacítky, nejstaršího silničního závodu v moravské metropoli. Zakladatelem závodu je bývalý žabovřeský vytrvalec František Barták, který z něj dokázal díky výborné organizaci udělat jeden z našich nejkvalitnějších a nejoblíbenějších vytrvalostních běhů.
![Když se řekne: reflexní změna](https://farm3.static.flickr.com/2457/3871343471_1d260a8720_m.jpg)
Když se řekne: reflexní změna
Snad každý z nás to pravděpodobně někdy zažil – větší zatížení, na které nejsme zvyklí, navíc bez předchozí řádné přípravy, na závěrečné protažení nebo potřebnou regeneraci nezbývá moc času. Následky tohoto a podobných počínání snad nemusím popisovat.
![Trénink se Z. Smutným: Individuální pojetí tréninku](https://farm4.static.flickr.com/3541/3872107954_3c3f287491_m.jpg)
Trénink se Z. Smutným: Individuální pojetí tréninku
Jak jsem v minulém článku slíbil, naváži na mé hodnocení kolektivního tréninku i svým pohledem na individuální tréninkový systém. Předpokládám, že většina z vás ho stejně, vzhledem ke svému pracovnímu či jinému vytížení praktikuje. V podstatě vám většinou ani nic jiného nezbývá, protože to prostě časově nezvládáte a jste rádi, když se občas utrhnete v jakž takž normální denní době k vlastnímu proběhnutí.
![Poslední běžec](https://farm3.static.flickr.com/2496/3863100616_0733f7b36a_m.jpg)
Poslední běžec
2. srpna 2069. Mimořádné jednání Nejvyšší rady státu trvá už několik hodin a je opravdu bouřlivé. Právě hovoří Populační tajemník: „ … protože to předchozí vlády nechaly zajít příliš daleko. Ale my už nejsme jen stárnoucí společnost, my jsme přestárlá společnost! Vždyť průměrná délka života už podle nejnovějších údajů Makrosociálního úřadu přesáhla 90 let. Jak to asi bude pokračovat, nepřijmeme-li další účinná opatření?!"
![DENÍK M. WEISSE: Libyan Challenge podruhé](https://farm3.static.flickr.com/2435/3828963345_c3695f4353_m.jpg)
DENÍK M. WEISSE: Libyan Challenge podruhé
Po návratu z Libyan Challenge 2007 se ve mně mísily dva základní pocity. Radost z dokončeného závodu, ale i nespokojenost a určité zklamání ze zmařené důkladné přípravy a nenaplnění toho, čeho jsem měl být v tomto závodě schopen. ČLÁNEK OBSAHUJE VIDEOUKÁZKU
![MS v atletice: Rychlé mistrovské maratony](https://farm3.static.flickr.com/2503/3859774337_67d945a311_m.jpg)
MS v atletice: Rychlé mistrovské maratony
Berlín je proslulý rychlými maratonskými časy. Poslední tři světové rekordy padly právě v německé metropoli. Světový šampionát tuto pověst města rychlých maratonů potvrdil, a to i přesto, že organizátoři pozměnili trať a místo velkého okruhu se běžel čtyřikrát jeden menší, vytyčený srdcem města kolem jeho nejvýznamnějších pamětihodností.
![TEST: Mizuno Wave Ultima – Pohodlí pro těžší běžce](https://farm3.static.flickr.com/2651/3771687752_c5d0a4642d_m.jpg)
TEST: Mizuno Wave Ultima – Pohodlí pro těžší běžce
Mizuno Ultima je novinkou letošní kolekce a současně cenovým hitem japonské značky na českém trhu. Jak jsme zhodnotili tuto tréninkovou botu pro těžší běžce s neutrálním došlapem po více než měsíčním testu? Pohodlná, výborně tlumí, dobře vede nohu zejména při pomalejším výklusu, pevně sedí na rovném povrchu, určitě osloví běžce se širší nohou. A naše výhrady?
![Běžící terč: Ve znamení pokroku](https://farm4.static.flickr.com/3523/3834282470_c4312dcc2f_m.jpg)
Běžící terč: Ve znamení pokroku
Sedmý týden mé přípravy, která se doposud nesla spíše v duchu rozebírání fyzických potíží, nakonec byl přece jen o běhu. V pondělí i úterý jsem běhal ještě v Turecku. V obou případech cca 6 km. Teploty byly 36 stupňů, takže jsem si připadal jako průtokový ohřívač. Potil jsem se zkrátka jako kůň, ale nebylo to nepříjemné. PŘIDÁN KOMENTÁŘ TRENÉRA
![BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Řásná se chystá na běžecký víkend](https://farm4.static.flickr.com/3523/3855278309_c1810fe3fd_m.jpg)
BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Řásná se chystá na běžecký víkend
Poslední prázdninový víkend zamíří desítky běžců na Vysočinu. Ve dnech 28.8. – 30.8. se u obce Řásná, v kempu Velkopařezitý, koná běžecké setkání. Již třetí v řadě na Vysočině. Na co se mohou jeho účastníci těšit? Organizátoři namíchali lákavý běžecký koktejl.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.