Přes dvě stovky přihlášených evidují před sobotním 8. ročníkem pořadatelé Kladenského maratonu a nejen oni budou zvědavi, s jakou formou a odhodláním dorazí na městský stadion naturalizovaný Etiopan Mulugeta Serbessa. Ten se totiž netají záměrem vylepšit svůj pět let starý rekord trati. Do Kladna ale míří i jihlavský Pavel Novák!
![Tesco Grand Prix Praha: Specifika nočního běhu](https://farm3.static.flickr.com/2493/3903043541_14d176f94a_m.jpg)
Tesco Grand Prix Praha: Specifika nočního běhu
Závod nočními ulicemi má své kouzlo, ale také záludnosti. Někomu nečiní běh v noci žádné potíže, jiný ztrácí jistotu už za soumraku. Pokud v noci neběháte, alespoň si předem vyzkoušejte několik pozdně večerních tréninků při pouličním osvětlení. Zkušenost s nočním závodem to zcela nenahradí, ale přece jen pro vás už noční běh nebude zcela nový.
![Tesco Grand Prix: Teď už nic nedohánějte](https://farm4.static.flickr.com/3433/3896955630_76bfa326e9_m.jpg)
Tesco Grand Prix: Teď už nic nedohánějte
Máte za sebou dlouhé týdny poctivé přípravy na Tesco Grand Prix Praha. V posledních dnech vás neustále pronásleduje pocit, že jste měli být pilnější a důslednější. Nadšení a sebejistota jsou někde pryč a vás se možná zvolna zmocňuje tréma, strach a nervozita. Na co si dát v posledních dnech před dnem D zejména pozor?
![MS v běhu do vrchu: Úspěch Afriky, Itálie a Turecka](https://farm3.static.flickr.com/2477/3897740634_427d474e66_m.jpg)
MS v běhu do vrchu: Úspěch Afriky, Itálie a Turecka
Při vyhlášení vítězů 25. mistrovství světa v běhu do vrchu v italské obci Campodolcino/Motta zazněly státní hymny pouze čtyř zemí. V soutěžích jednotlivců a družstev zvítězili pouze běžci Itálie, Turecka, Eritreje a Ugandy. Startovaly necelé tři stovky reprezentantů 35 zemí, v minulosti jich však už několikrát bylo o něco více.
![Trénink se Z. Smutným: Podzimní závodní období](https://farm4.static.flickr.com/3259/3893697695_c562646b3b_m.jpg)
Trénink se Z. Smutným: Podzimní závodní období
Utekly prázdniny. Uběhl již téměř celý náš společný tréninkový rok a zbývá nám jen absolvovat poslední, tedy dvanáctý, cyklus. Je pochopitelně, jak jsem již předeslal v předchozím zátěžovém plánu, závodní. Není na co čekat. Podzim uběhne jako voda a kdy už chceme prodat to, co jsme dosud naběhali. Jedině teď v následujících týdnech a možná i v říjnovém přechodném období.
![Tesco Grand Prix: ...a je to tady!](https://farm3.static.flickr.com/2597/3893446535_ec1460ace5_m.jpg)
Tesco Grand Prix: ...a je to tady!
Příprava Pavlíny Houdkové na Tesco Grand Prix Praha vrcholí. Za poslední týdny se výrazně zlepšila a kdyby se jednalo o běžný pětikilometrový trénink, bezpochyby by jej zvládla, a zřejmě také ve slušném čase. Ale závod je závod. Jak se Pavlína vyrovná s naprosto novou situací? Probudí v sobě závodního ducha a výrazně překoná svůj osobní rekord? Nebo na ni nervozita naloží těžký balvan? Uvidíme…
![Střepiny z běžeckého života – Jim](https://farm3.static.flickr.com/2495/3892310400_e97810526a_m.jpg)
Střepiny z běžeckého života – Jim
Ani nevím, kde ke své přezdívce přišel. Patřila k němu snad odjakživa. Většina z nás možná ani nevěděla, jak se správně jmenuje. Byli jsme už od dětství v té naší partě skoro jako rodní bratři. Lidé z vesnice nás brali skoro jako dvojčata.
![Jak se běhalo ve Slepičích horách](https://farm4.static.flickr.com/3106/3887196341_a7fc179689_m.jpg)
Jak se běhalo ve Slepičích horách
Pokud se někoho zeptáte, kde u nás leží Slepičí hory, dostanete správnou odpověď jen výjimečně. Pokud se ale zeptáte běžců vrchařů, tak ti si určitě vzpomenou na závod českého poháru – Běh na Kohout, který se zde každoročně běhá. Jedná se o překrásný kout naší země ležící na jihu Čech mezi Kaplicemi a Trhovými Sviny se dvěma vrcholy – Kohout 870 m nad mořem a Slepice-Vysoký kámen 864 m.
![Vychází nové Běhej, co v něm najdete?](https://farm4.static.flickr.com/3431/3859241955_8ffd3f67ff_m.jpg)
Vychází nové Běhej, co v něm najdete?
Na pultech novinových stánků a v poštovních schránkách naleznete
v těchto dnech nové číslo časopisu Běhej, jehož obálku jste vybrali vy
sami nedávným hlasováním. Co kromě již avizovaných témat a článků
v něm dále naleznete? PŘIDALI
JSME SEZNAM PRODEJNÍCH MÍST
![Jak se trénuje s Petrou Kamínkovou](https://farm3.static.flickr.com/2667/3762749705_3c5117dc64_m.jpg)
Jak se trénuje s Petrou Kamínkovou
Je to až k neuvěření, že přes všechnu snahu jiných mladších běžkyň, které se zaměřují na tratě od tří kilometrů výše až po maraton, nemá stále olomoučanka Petra Kamínková (36) rovnocenné konkurentky. Této mnohonásobné mistryni republiky na mnoha různých distancích chybí k úplné spokojenosti snad jen účast na olympiádě, která jí teď unikla asi jen díky zranění.
![Jak se běhá na ostrově Kos – a naboso](https://farm4.static.flickr.com/3586/3881660453_958ff4554c_m.jpg)
Jak se běhá na ostrově Kos – a naboso
Běhání naboso na pláži ano či ne? Na naši mořskou rodinnou dovolenou jsem si vzala hned dvoje běžecké boty, ale ty tam nakonec měly větší lehárnu než já. A to rozhodně ne proto, že bych neběhala. Naopak – ostrov Kos, alespoň místa, kde jsme byli, mne mile překvapil. Klidně bych jej nazvala běžeckým rájem.
![Běžící terč: Už je to i o běhání!](https://farm3.static.flickr.com/2434/3877732115_18770da5c2_m.jpg)
Běžící terč: Už je to i o běhání!
Ano, tak můžu potvrdit, že jsem zpátky v tréninkovém režimu! Přesto se stále snažím nohu trochu šetřit, a to jak po stránce zatížení (tempa), tak pomocí kinesiotapu. I kdyby jeho funkce neměla v reálu takové léčebné schopnosti, jako zřejmě má, stačil by mi i ten pocit, že mám nohu fixovanou.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.