Je to neuvěřitelné, jak nám léto strašně rychle ubíhá. Nejlépe to vidíte při plnění tréninkových plánů. Máme za sebou dva objemové cykly zkráceného letního přípravného období a čeká nás třetí a v celoročním pořadí jedenáctý tréninkový cyklus.
![Mistrovství vrchařů: výborná účast i výkony](https://farm3.static.flickr.com/2439/3803562436_165424c6bb_m.jpg)
Mistrovství vrchařů: výborná účast i výkony
Do zlaté knihy mistrů republiky v bězích do vrchu přibyla další čtyři jména. Na lázeňské kolonádě v Janských Lázních stáli včera na nejvyšším stupni Jan Havlíček (ASK Slavia Praha – muži), Irena Šádková (X-AIR Ostrava – ženy), Jakub Bajza (AK Kroměříž – junioři) a Kateřina Beroušková (Mílaři Domažlice).
![Střepiny z běžeckého života - Tom](https://farm4.static.flickr.com/3566/3799786825_540fe32482_m.jpg)
Střepiny z běžeckého života - Tom
Po letech trápení na dráze, kdy likvidace achilovek, úponů a kloubů v honbě za desetinkami vteřin, o které jsem se snažil srazit osobní rekord na 800 metrů, dostoupila takového vrcholu, že se nedalo pořádně přes špičku už ani odrazit, jsem se rozhodl již jen klusat.
![Jak se běhalo na Babyloně](https://farm3.static.flickr.com/2485/3795527915_7b568a4b68_m.jpg)
Jak se běhalo na Babyloně
Již 18. ročník tradičního běžeckého kempu na Babyloně vždy v druhé polovině července se plně vydařil, možná také díky propagaci na tomto serveru. Celkem se na něm v průběhu 14 dní vystřídalo celkem 55 běžců a 12 běhajících členů vedení nebo návštěv z řad rodičů. Někteří přijeli třeba jen na víkend nebo na část týdne, což zde nebyl žádný problém, už jen proto, že letos poprvé jsme byli v kempu pro 120 osob téměř sami.
![Podpoříte nás v anketě o internetový projekt?](https://farm3.static.flickr.com/2673/3783900195_858715520b_m.jpg)
Podpoříte nás v anketě o internetový projekt?
Líbí se vám stránky behej.com a behy.cz? Uznáváte, že kromě nezbytného nadšení jejich každodenní správa bere hodně času a úsilí celé skupiny lidí? Nyní máte možnost naši práci ocenit nominací v soutěži Křišťálová lupa 2009, konkrétně za projekt roku v oblasti specializovaných médií.
![Vrchařský poločas](https://farm3.static.flickr.com/2585/3798041549_273228a423_m.jpg)
Vrchařský poločas
Letní běžeckou sezónu si už několik let nelze představit bez závodů do vrchu. Po různých peripetiích se vrchaři konečně dočkali jak oficiálního mistrovství Evropy (od roku 2002), tak od letošního roku svého prvního „opravdového“ MS. Běh do vrchu proniká do dalších regionů, v Evropě je to například Norsko a balkánské země, mimo Evropu především Střední a Jižní Amerika.
![Deník Romana Skalského: Nedělní honička s Jirkou Magálem](https://farm4.static.flickr.com/3593/3796418298_dcd3957e8f_m.jpg)
Deník Romana Skalského: Nedělní honička s Jirkou Magálem
Skvělý vrchař, muž s dynamitem ve stehnech, věčně usměvavý, ale přitom přímý chlap. Jeden z běžců, o kterého se perou pořadatelé špičkových zahraničních závodů do vrchu. Závodí téměř každý víkend, pohříchu většinou v cizině. Další výzva jej čeká teď o víkendu. Otevíráme deník Romana Skalského (Salomon).
![Běžecký kalendář - měli byste zájem?](https://farm4.static.flickr.com/3504/3792166791_30015cf553_m.jpg)
Běžecký kalendář - měli byste zájem?
Používáte v dnešní internetové a elektronické době ještě papírové kalendáře? Stolní? Nástěnné? Jiné? Kladeňák a občasný přispěvatel behej.com, Miloš Kmuníček, nás požádal o představení svého záměru vydat klubový kalendář. Rádi bychom si ve spolupráci s Milošem zmapovali, jestli by dávalo smysl udělat následně běžecký kalendář „celorepublikový“.
![AKTUÁLNÍ TÉMA: A co odpočinek?](https://farm3.static.flickr.com/2591/3790298426_bd53bed978_m.jpg)
AKTUÁLNÍ TÉMA: A co odpočinek?
Dotaz, který nám před několika dny dorazil do redakce, je svým způsobem
typický a čas od času se v různých variantách opakuje. Možná si z něj
vezmou ponaučení i další běžci. Dvaadvacetiletá běžkyně píše:
"… již třetím rokem pravidelně běhám, první rok tak do 10 km
třikrát týdně, další rok čtyřikrát týdně 10–12 km, letos mám již
během třech měsíců naběháno kolem tisícovky.
![Běžící terč: Běhat mohu jen po doktorech](https://farm4.static.flickr.com/3435/3788659358_0de07e1bd6_m.jpg)
Běžící terč: Běhat mohu jen po doktorech
Ani na prahu čtvrtého týdne své přípravy jsem nemohl pomýšlet na jakékoliv zatížení. Místo toho mě stav mého stehna zavedl do ordinace MUDr. Miloše Barny, jedné z největších kapacit ve svém oboru. Jeho rukama prošel už nejeden vrcholový sportovec, včetně profesionálů.
![NEPŘEHLÉDNĚTE: Přijímáme závazné přihlášky na běžecký kemp](https://farm3.static.flickr.com/2547/3706755678_f170b9c66d_m.jpg)
NEPŘEHLÉDNĚTE: Přijímáme závazné přihlášky na běžecký kemp
Stalo se již tradicí, že poslední prázdninový víkend patří běžeckému setkání. To letošní je – jak jinak – opět v překrásné přírodě Vysočiny. Organizátorským matadorem je „běžec-veterán“ František Holý, kterému tentokrát asistuje Eva Vysučková. ZASTAVILI JSME PŘÍJEM PŘIHLÁŠEK NA KEMP PRO VYČERPÁNÍ UBYTOVACÍCH KAPACIT. NĚKTERÁ MÍSTA SE MOHOU UVOLNIT TĚSNĚ PŘED JEHO KONÁNÍM, POKUD ZÁVAZNĚ PŘIHLÁŠENÍ NEZAPLATÍ
![Nenápadný super běžec z Moravy](https://farm3.static.flickr.com/2530/3780492499_367d84c5fa_m.jpg)
Nenápadný super běžec z Moravy
Kdo možná opráší již notně zašlou slávu našich vytrvalců zejména na dominantní trati afrických běžců? Nevíte? Trošku napovím. Bydlí ve Frýdku-Místku, přímo na atletickém stadionu, a běhá tratě od 800 do 10000 m se specializací na 3000 m překážek.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.