Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
MARTINA BAŘINOVÁ: Ze závodů mám vždy trochu strach
10.06.2009 | Radek Leszczynski

Z mnoha nadějných juniorek se poslední dobou prodírá stále častěji na čelní pozice významných závodů sympatická a skromná závodnice a čerstvá maturantka Martina Bařinová, která se kvalifikovala na ME juniorů v běhu na 5000 metrů. My jsme ji zastihli na tréninku pár dní před jejím odletem do Istanbulu, kde se chystá zaútočit na další kvalifikační limit pro mistrovství Evropy, tentokrát na trati 3000 metrů překážek.

Přečteno: 9317× | Komentáře: 0

Nepodceňujte protažení po tréninku a po závodě
09.06.2009 | Zdeněk Smutný

V pondělním článku věnovaném činnostem, které je dobré udělat po každém tréninku či závodě, jsem se zmínil i o důležitosti protahovacích cviků. Doplňujeme tento text o ukázky některých z nich.

Přečteno: 16030× | Komentáře: 0   
 
Ono to funguje!
09.06.2009 | Daniela Pajones

Po pár týdnech mých běžeckých začátků jsem hledala v knize, jak správně běhat, když jsem si přečetla větu: „budete mít pocit, že jste na létajícím koberci“. Hrozně jsem se smála a když jsem našla větu „naučte se při běhání lítat“, bylo to na mě moc. Doma jsem slyšela jen hloupé připomínky, ale neodradilo mě to. Pocit svobody venku pro mě byl silnější.

Přečteno: 9997× | Komentáře: 10   
 
Trénink se Z. Smutným: Urychlení nástupu regenerace po závodě
08.06.2009 | Zdeněk Smutný

Již několikrát jsem se ve svých článcích zmiňoval o tom, co provést po právě absolvovaném závodě, ale pořád kolem sebe, zejména v tomto závodním období, vidím docela zásadní nedostatky. Proto bych chtěl shrnout podstatné body do následujícího komentáře.

Přečteno: 10935× | Komentáře: 12   
 
Silva Nortica Run: luxusní ultramaraton
07.06.2009 | Ivo Domanský

„Pro mne to byl docela luxusní ultramaraton, občerstvení každých pět kilometrů, to je málokde,“ pochvaloval si suverénní vítěz sobotního nultého ročníku vytrvalostního běhu Silva Nortica Run Daniel Orálek. „Hodně náročná, ale překrásná trať s nádhernými výhledy do neokoukané krajiny. Dnešním dnem jsem dokončil hlavní část přípravy na mistrovství Evropy na 100 km v Torhoutu, které bude za čtrnáct dní.“ DOPLNĚNO O FOTOGRAFIE

Přečteno: 14731× | Komentáře: 11   
 
Běhání v dešti
07.06.2009 | Zdeněk Smutný

Leje a leje. Už druhý den v kuse. Z šedivé oblohy se spouští provazce vody a ne a ne alespoň na chvíli přestat. Vím, že je to třeba. Měsíc tu ani nekáplo a všechno je usušené téměř na troud. Teď se stane zázrak. Liják smyje prach a špínu, oživí zeleň stromů i trav a probudí k životu znovu celou přírodu.

Přečteno: 15983× | Komentáře: 11   
 
BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Rezervujte si poslední srpnový víkend
06.06.2009 | behej.com

Stalo se již tradicí, že poslední srpnový víkend se sjíždí několik desítek běžců na Vysočinu, aby spolu strávili pár dní povídáním si o běhu, osaháním si novinek, vyslechnutím si přednášek expertů a také trochu společným výběhem. Nejinak tomu bude letos. Jakousi předpozvánku přinášíme již dnes. DOSUD AVIZOVALO PŘEDBĚŽNÝ ZÁJEM JIŽ 41 NÁVŠTĚVNÍKŮ WE­BU!

Přečteno: 10296× | Komentáře: 5   
 
Kdy je nejlepší čas na sport?
05.06.2009 | Karolína Pilařová

Ptáte se někdy sami sebe, zda je lepší jít sportovat ráno nebo večer? Kdy by pro vaše tělo bylo nejlepší vyběhnout ven nebo zajít do posilovny? Zda vstávat ráno s rozbřeskem, abyste si mohli svoji tréninkovou dávku odkroutit před prací, nebo utíkat hned po návratu z práce do parku? Pak vězte, že touto otázkou se nezabýváte jen vy.

Přečteno: 13680× | Komentáře: 6   
 
Jak se závodí v...: Rock´n´Roll Marathon San Diego
05.06.2009 | Jiří Chaloupka

Na jih Kalifornie jsem se těšil ze dvou důvodů. Jednak jsem ještě nikdy neměl možnost sledovat tak velký maraton (kamarádi ze Států mne trochu krotili, je to prý spíše středně obsazený běh, no, nevím, je tu celkově pátý, letos s účastí 14 tisíc běžců) a za druhé jsem se zaangažoval v přípravě kamaráda Sergia na Ironman Arizona, který si R´n´R Marathon v San Diegu zvolil jako prubířský kámen.

Přečteno: 9310× | Komentáře: 0   
 
Silva Nortica Run startuje již v sobotu: Začátek tradice na jihu Čech?
04.06.2009 | Radek Narovec

Náročné přeběhy hor, závod v krásné a liduprázdné krajině, překonání sebe sama. To jsou atributy akcí, kterých je na území České republiky jako šafránu. Toto chce změnit parta lidí kolem Pavlíny Hanušové, milovnice podobných extrémních závodů. Hovořili jsme s ní o přípravách „zahřívacího“ ročníku závodu Silva Nortica Run, který se bude konat na jižním cípu Čech letos 6. června. K 4.6. PŘIHLÁŠENO 230 BĚŽCŮ A BĚŽKYŇ

Přečteno: 17238× | Komentáře: 14   
 
Vychází nový outdoorový magazín pro ženy
04.06.2009 | behej.com

Když jsme loni oslovili kolegy ze Snow.cz, aby nám pomohli s přípravou tištěného běžeckého časopisu, netušili jsme, s jakou vstřícností se setkáme. Neuplynul ještě ani rok a naše sbližování je v hodně pokročilé fázi. Snad ku prospěchu všech. Splácíme jim náš dluh dnešním představením jejich novinky: outdoorového časopisu speciálně pro ženy a dívky.

Přečteno: 9271× | Komentáře: 0   
 
ANKETA: Který online běžecký deník považujete za nejlepší?
04.06.2009 | behej.com

Máte svůj oblíbený běžecký deník na internetu, případně aktivně pracující s internetem? Software, který je více než jen úložištěm dat z vašeho sporttesteru? Otvíráme anketu, pomocí níž bychom chtěli vybrat ten NEJ na základě vašeho hlasování. Začínáme kvalifikačním předkolem.

Přečteno: 24943× | Komentáře: 32   
 

Krátké zprávy

  • Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku

    Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Zásady ochrany osobních údajů

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (kotak 6.9.2024 20:38:21)
Metmorfin (MartiNo 26.8.2024 17:24:12)
Chci začít trénovat, potřebuji poradit (skorobezec 26.8.2024 7:16:27)
Registrace na Jesenický (půl)maraton (Peteri1 8.8.2024 19:23:49)
dlouhodobá únava (splanda 30.7.2024 9:23:08)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Nalezené položky: 7042 První Předchozí | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | Další Poslední