Naše nejlepší maratonkyně posledních pěti let Anna Pichrtová se snaží rychle zapomenout na loňskou pro ni tak smolnou sezónu. V prosinci strávila několik dní v motolské nemocnici, kde jí lékaři konečně odstranili z ruky „železa“, voperovaná po autonehodě v Nigérii před dvěma lety. Vážnější trénink zahájila po Vánocích a v polovině ledna již testovala svoji současnou výkonnost na dvou závodech zimní běžecké ligy Maratonstavu Úpice.
AKTUÁLNÍ TÉMA: Najdeme odpovědi na vaše dotazy
Mnozí z vás již zaregistrovali, že poslední dobou přestala narůstat hromádka odpovědí v běžecké poradně. Za více než dva roky existence poradny dokázal Miloš Škorpil odpovědět na stovky dotazů, ale se stoupajícím počtem čtenářů se rubrika dostala do stavu, který je v současných podmínkách nezvládnutelný. Protože víme, jak důležité je hledat odpovědi na vaše běžecké otázky, přicházíme s novou pravidelnou rubrikou AKTUÁLNÍ TÉMA.
Tahouni na Kbelské desítce
Vodiči při půlmaratonu a maratonu už dnes nikoho nepřekvapí. Můžete je vidět na velkých městských maratonech, ale viděl jsem je vloni i na maratonech zařazených do Alpského maratonského poháru. Bohužel jsem jim tam koukal jen hodně zpovzdálí na záda. Doufám, že letos už je budu zase vyučovat. Vodiči na kratších tratích, jako je například Kbelská desítka, jsou však určitě raritou.
BĚH PRO MANAŽERY: Škodí běh našim kloubům?
Mýty panující kolem běhu se daří zlomit jen velmi těžko a pomalu. Jedním z nejúpornějších je tvrzení, že běh vám dříve nebo později nenapravitelně zničí klouby. Samozvaní experti vám zkušeným okem přidělí tři, nejvýš pět let, aniž by při tom museli vstát od půllitru. S rozmachem veteránského hnutí ale roste počet lidí, kteří pravidelně běhají čtyřicet a více let a jejich klouby pořád slouží. Jak je to možné? Kde udělali experti ve svých prognózách chybu? OBSAHUJE ROZHOVOR S BĚHAJÍCÍM MANAŽEREM
Trénink se Z. Smutným: Obecná vytrvalost - základní stavební kámen
Jak jsem se již zmínil v předchozích článcích, pokusím se rozebrat podrobně jednotlivé tréninkové prostředky, které se používají při plánování tréninku. Předpokládám, že je většinou znáte, možná máte zafixované jiné názvosloví, ale princip by měl být stejný.
Pražský půlmaraton: Pár dobrých rad od začátečníka
Tak jsem si minulou sobotu zkusila zaběhnout svůj soukromý závod na 10 kilometrů. Čekat na Kbely jsem fakt nemohla, to bych byla mimo plán. Tenhle svůj závod jsem alespoň vyhrála na celé čáře. No, vlastně mě předběhl zajíc, ale ten si krátil cestu lesem a to neplatí. Jinak to byl zážitek.
43. Jarní přespolní běh: V Lounech úřadovali policisté
Vysoká účast 165 závodníků všech kategorií, výborná organizace, kvalitní obsazení v hlavních závodech, divácky atraktivní trať a napínavý průběh závodu mužů na 7800 metrů. To jsou hlavní atributy 43. Jarního přespolního běhu v Lounech.
Rohálovská desítka: Prusinovice ohromil Ezekiel Jafari Ngimba
Předjarní test kvality zimní přípravy našich vytrvalců v Prusinovicích, Rohálovskou desítku, jednoznačně ovládl tanzánský běžec Ngimba, který zvítězil v novém traťovém rekordu, když na těžké kopcovité trase silničního závodu dosáhl času 29 minut a 26 vteřin. Ženám opět vévodila zcela suverénně Petra Kamínková, kterou soupeřky k překonání stávajícího ženského rekordu nepřinutily. Obsahuje video z trati
Rohálovská desítka: Blíží se start závodu pro chrty i hobíky
Mnoha běžci očekávaný předjarní vrchol sezóny silničních běhů je tady. V sobotu se v nejkvalitněji obsazeném závodě v prvním pololetí tohoto roku na Moravě utkají naši nejlepší borci s reprezentacemi okolních států. A co se účasti týče, jen podzimní Hornická desítka dokáže v moravských silničních bězích účastí předčit tu sobotní Rohálovskou.
Mítink světových rekordmanů: Jak jsem viděl světový rekord přímo na ploše
Ve čtvrtek 26.2. se v pražské O2 aréně konala opravdu mimořádná atletická akce – mítink světových rekordmanů. Jednalo se sice o vyloženě komerční záležitost, jakousi atletickou show, ale pro příznivce atletiky i pro širokou sportovní veřejnost to byl opravdový zážitek.
Mítink světových rekordmanů: Je mi smutno
Miluju vzrušující atmosféru velkých sportovních akcí. Napětí před startem, nasazení sportovců při samotném výkonu, vybuchující tribuny po úspěšném pokusu, radost a zklamání sportovců v cíli. Těším se na emoce. Těším se na Mítink světových rekordmanů. Očekávání je veliké, skutečnost jiná. Je mi smutno.
Může být běžec dárcem krve?
Tento článek jsem se rozhodla napsat ve snaze pomoci jedné dobré věci. Možná sem na první pohled nezapadá, leč nikdy nikdo z nás neví, kdy se octne na straně potřebných. A zatraceně rychle. Řeč je totiž o dárcovství krve.
Krátké zprávy
-
Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku
Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!
-
Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?
Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.
-
Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu
Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…
-
Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!
Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.
-
Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa
Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.
-
Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny
Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.
-
Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček
I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.
-
Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců
Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.
-
ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu
Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME
-
Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava
Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK
-
Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!
Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.
-
Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.
-
Zásady ochrany osobních údajů
-
Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále
Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.