Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Zásoby paliva v organizmu běžce
08.07.2008 | Aleš Tvrzník, Libor Vítek

Kolik kterého paliva v organizmu máme, kdy je nutné přepojit na jinou palivovou nádrž a kdy je potřeba tankovat? Nás jako běžce z pohledu hrazení energetických nároků nejvíce zajímají cukry a tuky. Ve skutečnosti palivové nádrže s nápisem cukry a tuky kategoricky odděleny nejsou a při běhu dochází k určitému míchání palivové směsi z různých zdrojů.

Přečteno: 19626× | Komentáře: 8

EVEREST MARATHON: Převýšení 12000 m
08.07.2008 | Ivana Pilařová

29. květen 1953. Den, kdy Šerpa Tenzing Norgay a Sir Edmund Hillary stanuli jako první lidé této planety na vrcholu nejvyšší hory světa. 29. květen 2008. Ze základního tábora pod vrcholem Everestu se vydává skupina běžeckých nadšenců a milovníků hor k maratonskému závodu. Mezi nimi je i Ivana Pilařová, Češka, která své zážitky ze závodu vylíčila ve čtyřdílném seriálu. Dnes přinášíme poslední díl. Ještě ale čekejte přídavek v podobě zákusku. 

Přečteno: 10747× | Komentáře: 2   
 
Nike představuje nový sporttester SportBand
07.07.2008 | Radek Narovec

Nový jednoduchý sporttester Nike+ SportBand dnes uvádí na český trh firma Nike. S cenou 1590 Kč se tak pouští do souboje s nejlevnější sadou měřících zařízení na trhu a nabízí alternativu všem, kteří nestojí o funkcemi napěchované drahé přístroje.

Přečteno: 49302× | Komentáře: 7   
 
Vrchařská výzva: Rozjíždíme to
07.07.2008 | Dušan Šebek

Dušan Šebek se pod vedením Miloše připravuje na veteránské mistrovství světa. V předchozím díle jsme se seznámili s Dušanovým záměrem a výchozími okolnostmi. Mezitím už ale doopravdy začal trénink. Jak Dušan vnímal a prožíval první týden řízené přípravy?  

Přečteno: 7307× | Komentáře: 3   
 
BUĎ FIT: Jak naopak přibrat?
07.07.2008 | Miloš Škorpil

Většina lidí řeší problém, jak shodit přebytečné kilogramy. K článku „Na co jsou diety?“ se objevily komentáře či otázky ohledně opačného problému, tedy jak přibrat. Poprvé jsem tenhle dotaz dostal někdy před pěti lety. Tehdy mě popravdě řečeno docela zaskočil, protože jsem ho dostal od ženy, které dle mého mínění nic nechybělo, kromě toho, že byla opravdu hodně štíhlá. 

Přečteno: 19294× | Komentáře: 1   
 
Bohové (běhu) musí být šílení
06.07.2008 | Mirek Kratochvíl

Vážení běžci a běžkyně, někdo z vás má na svědomí něco ošklivého. Zkuste každý pohovořit se svým svědomím, jestli na současné situaci nemáte svůj podíl. Nerouhali jste se někde běžeckému bohu? Nebrali jste jeho jméno nadarmo? Neurazili jste ho vypuštěným finišem nebo odchozeným maratonem? Jak jinak si můžeme vysvětlit umanutost, s jakou se letos pokouší likvidovat jeden závod za druhým?

Přečteno: 4658× | Komentáře: 1   
 
MISTROVSTVÍ ČR V ATLETICE: Drama na pětkách
06.07.2008 | Adam Pražák

Programem druhého dne skončilo v sobotu atletické mistrovství republiky na dráze. Oba dny byly na programu vytrvalostní běžecké disciplíny. První den dominovaly na desítce legendy současného vytrvalostního běhu. Druhý den byla na programu pětka a scénář se obrátil, mistři republiky z desítky Kamínková a Štefko se museli sklonit před mladšími závodníky. 

Přečteno: 11258× | Komentáře: 2   
 
MISTROVSTVÍ REPUBLIKY: Veteráni nejlepší i na dráze
05.07.2008 | Adam Pražák

Na táborském stadionu Míru se koná dvoudenní atletické mistrovství republiky na dráze. V rodině disciplín mají své místo i vytrvalci, byť objektivně vzato, první den šampionátu patřil spíše sprinterům, kteří stihli třikrát přepsat národní rekordy. Mezi běžci na dlouhé trati dominovala zkušenost a tituly získávaly „staré známé firmy“.

Přečteno: 6088× | Komentáře: 3   
 
NALEZENO NA WEBU: Juantorena byl jen jeden
04.07.2008 | Mirek Hasal

Nedávno jsem získal fotografii, která mě inspirovala najít něco o úžasném Albertu Juantorenovi, světovém rekordmanovi a olympijském vítězi z Montrealu na 400 a 800 m, dnes předsedovi kubánského olympijského výboru.

Přečteno: 8000× | Komentáře: 0   
 
JAK SE BĚHÁ V...: Norsko, ryby a běžec
04.07.2008 | František Holý

Běhat se dá téměř všude, ale někde to fakt nejde a zvláště ne tam, kde kolem dokola je samá voda, i když průzračná jak křišťál, ale je slaná, svinsky studená a navíc děsně hluboká. No a ty kousky pevniny, co vyčnívají z té obludné nádhery moře, jsou ideální tak akorát pro mechy a lišejníky, ptáky a trus,  ale pro běžce jsou naprosto nevhodné, až smrtící. Aspoň takhle to vypadá ve středním Norsku na ostrově Hitra – druhém ráji na zemi a prvním ráji rybářů …

Přečteno: 9678× | Komentáře: 1   
 
TEST: Scott Comp 3 rozdělí běžce přes patu a přes špičku
03.07.2008 | Aleš Tvrzník

Scott Comp 3 je designově povedená neutrální bota na silnici a tvrdý povrch pro základní objemový trénink. V našem testu ale rozdělila běžce na dva tábory: hobíci přes patu tleskají výtečnému tlumení umožňujícímu naběhat v pohodě delší tréninkové dávky, závoďáci přes špičku však hudrají na její vysokou tvrdost a radí použít botu spíše na úseky.

Přečteno: 22964× | Komentáře: 1   
 
EVEREST MARATHON: Seběh z hromady štěrku
02.07.2008 | Ivana Pilařová

Ivana Pilařová byla jedinou Češkou, která se letos v květnu postavila na start extrémního maratonu s názvem Tenzing-Hillary Everest Marathon. Dokončila jej jako třetí zahraniční závodnice. V dnešním pokračování jejích himálajských zážitků se ohlíží za průběhem závodu. Obsahuje videozáznam

Přečteno: 10395× | Komentáře: 8   
 

Krátké zprávy

  • Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku

    Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Zásady ochrany osobních údajů

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (Strouhal Zdenek před 7h)
Metmorfin (MartiNo 26.8.2024 17:24:12)
Chci začít trénovat, potřebuji poradit (skorobezec 26.8.2024 7:16:27)
Registrace na Jesenický (půl)maraton (Peteri1 8.8.2024 19:23:49)
dlouhodobá únava (splanda 30.7.2024 9:23:08)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Nalezené položky: 7042 První Předchozí | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | Další Poslední