Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Cooperův test ano či ne?
02.07.2008 | František Holý

Je tento běžecký test synonymem odporu ke sportu a sportování, nebo je přínosem a možnou vstupenkou do světa běžců – vytrvalců? Máte, nebo nemáte vlohy pro běh a vytrvalostní sporty? Je možné zjistit skutečný stav zdatnosti a výkonnosti jedince? Dávají naměřené hodnoty absolvovaného testu adekvátní odpověď? To záleží především na znalostech příčinných souvislostí.

Přečteno: 40120× | Komentáře: 6

ROZHOVOR: Petra Kamínková - Neúspěch mě motivuje
01.07.2008 | Radek Leszczynski

Petru jsme zastihli právě v okamžiku, kdy obsluhovala hosty své rodinné restaurace na Svatém Kopečku u Olomouce. Právě zde, v této malé vesnici, jsou podmínky k běhání téměř ideální. Petra to má do překrásné přírody pouhých 300 metrů. Povídali jsme si těsně před jejím odjezdem na Evropský pohár do Leirie (Portugalsko), kam byla nominována pro běh na 5 km.

Přečteno: 10330× | Komentáře: 0   
 
Zdroje energie pro běh aneb běžecká paliva
01.07.2008 | Aleš Tvrzník, Libor Vítek

V našem seriálu jsme již hovořili o energii potřebné pro běh. Mluvili jsme i o živinách jako hlavních zdrojích energie a o jejich významu z pohledu běžeckého výkonu. Nyní se podívejme na biochemické procesy, které při běhu v těle probíhají. Ještě lépe tak budeme rozumět vlastnímu tělu, snadněji budeme umět hospodařit se vzácnou energií, aby se nestalo, že při běhu najednou dojde.

Přečteno: 22777× | Komentáře: 9   
 
Vrchařská výzva: Z Modřan na mistrovství světa?
30.06.2008 | Dušan Šebek

Dušan Šebek je kondiční běžec. Dvakrát běžel maraton, v tom druhém se dokázal zlepšit o 48 minut. Nyní má před sebou další cíl, účast na MS veteránů v běhu do vrchu. Do startu zbývá jen něco přes dva měsíce. Dušan věří tomu, že tréninkové rady Miloše Škorpila a poctivá příprava mu umožní zvýšit dále výkonnnost tak, aby tento závod důstojně zvládl. Podaří se to? Jeho přípravu můžete sledovat každý týden na behy.cz v seriálu „Vrchařská výzva“. Přidán tréninkový plán na první týden přípravy

Přečteno: 7422× | Komentáře: 7   
 
Nepodceňujte pitný režim
30.06.2008 | Tereza Rozehnalová

S očekávaným létem přišlo sluníčko a vyšší teploty. Zatím si jich užíváme, ale je teprve začátek prázdnin. Máme-li ve skvělé kondici přečkat celé léto, dodržení pitného režimu je nezbytné. Jak na to a co vám popřípadě hrozí při jeho nedodržení?

Přečteno: 12874× | Komentáře: 1   
 
Pohár behej.com: Konopiště pod taktovkou čerstvého otce Havelky
29.06.2008 | Petr Kostovič, Radek Narovec

Petr Havelka (AC Praha 1890) v neděli na Konopišti potvrdil současnou skvělou formu, když na desetikilometrové trati uštval loňského vítěze a lídra Poháru behej.com, Jiřího Wallenfelse (Sokol Královské Vinohrady). Ženský závod s menším zastoupením jasně ovládla Olga Firsová (Kerteam) před týmovou kolegyní Helenou Poborskou. POŘADATEL VYDAL OPRAVENÉ VÝSLEDKY

Přečteno: 12525× | Komentáře: 4   
 
<em>Běžci, náhubek a pomník smíření</em>
28.06.2008 | Olga Bednářová

Mezi běžci Krčského lesa obíhá petiční arch na zřízení pomníku, který by mohl revolučním způsobem smířit komunity běžců a pejskařů. Podnětem k této neobvyklé akci posloužila legenda o záhadné paní, která venčí psa s náhubkem. Ano, čtete správně. Není to překlep. Pes má náhubek.

Přečteno: 12970× | Komentáře: 46   
 
Stuart Stevens: Výlet do zakázané zóny
27.06.2008 | Jan Dvořák

Doping. Pro většinu „normálně“ uvažujících lidí evokuje samotné toto slovo okamžité opovržení a pocit něčeho naprosto nepřípustného. Zcela pochopitelně. A jistě nejen kvůli nečestnosti takového počínání při sportovních kláních, ale i z důvodu obrovských zdravotních rizik. Možná i proto jen málokoho z okruhu takto smýšlejících napadne uvažovat o tom, co by asi doping udělal s jejich tělem a s jejich výkonností.

Přečteno: 11911× | Komentáře: 2   
 
JAK SE BĚHÁ V...: Valencie
27.06.2008 | Jan Fajfr

Do Valencie jsem se dostal jako student  Fakulty elektrotechnické pražského ČVUT zařazený do programu Erasmus. K tomu, aby mohl člověk studovat rok v zahraničí, jsou potřeba v podstatě dvě věci. Být studentem vysoké školy u nás doma a mít motivaci k tomu vyrazit na rok ven.

Přečteno: 12649× | Komentáře: 1   
 
ENERGIE: Aerobní versus anaerobní běh
26.06.2008 | Aleš Tvrzník, Libor Vítek

Mezi běžci se termíny „aerobní“ a „anaerobní“ skloňují poměrně často. V dnešním dílu bychom tedy navázali na ten předchozí a více si řekli o jejich fyziologickém základu. Z něj potom vyplývají oba názvy celkem logicky.

Přečteno: 32258× | Komentáře: 39   
 
Jak si správně zavázat tkaničky
25.06.2008 | Mirek Kratochvíl

V šesti letech jsem byl hrdý, jak skvěle si umím zavázat tkaničky u bot. O třicet let později jsem začal běhat a pochopil svůj omyl… Zavázat si běžeckou botu tak, aby noha pevně seděla v botě, aby neškrtila a aby se tkanička nerozvázala za nejbližším rohem, to je někdy věda. Kdo ještě nikdy nedobíhal závod s rozvázanou botou, ten se zatím nestal běžcem. ČLÁNEK OBSAHUJE VIDEA

Přečteno: 50650× | Komentáře: 2   
 
Pohár behej.com: Obhájí Wallenfels na Konopišti?
25.06.2008 | behy.cz

Poslední červnovou neděli pokračuje letošní seriál Pohár behej.com 12. závodem v parku u zámku Konopiště. Loňský 11. ročník Konopišťské desítky splnil náročné požadavky vyhlašovatelů Poháru a zúčastnilo se jej včetně dětských kategorií 135 běžců a běžkyň.

Přečteno: 7459× | Komentáře: 3   
 

Krátké zprávy

  • Velkolepé finále v Lednici přivítalo 2462 běžců, padla i žádost o ruku

    Horká zářijová sobota hostila závěrečný díl Běhej lesy v jihomoravské Lednici, kde si členové lesní smečky střihli poslední trailové výkony sezony. Všichni ze sebe vydali maximum a my tímto děkujeme za energii nejen jim, ale všem fanouškům, partnerům, dobrovolníkům a organizátorům. Díky za fantastický rok, kterým proběhlo celkem 14 322 parťáků a těšíme se, až spolu odstartujeme další skvělou jízdu!

  • Birell Grand Prix Praha: podaří se prolomit hranici 27 minut?

    Podzimní závodní sezona RunCzech začíná 7. září závodem Birell Běh na 10 km. Pořadatel slibuje překvapení, která budou odhalena až na poslední chvíli, což ještě umocní očekávání. Letošní závod bude mít hvězdnou sestavu elitních běžců a běžkyň z celého světa. Mužské startovní pole čítá šest běžců, kteří mají osobní maximum kolem 27 minut, z toho tři jsou již tuto hranici pokořili. V ženách je favoritkou Diana Chepkorir, která má osobní rekord 29:56.

  • Kam v sobotu s dětmi? Jenštejnská pětka zve na rodinnou pohodu

    Kousíček na sever od Prahy se nachází obec Jenštejn, a právě tuto sobotu se může stát cílem pro rodinný výlet okořeněný dětskými závody a pohodovou pětkou pro dospělé! Přijeďte se možná naposledy proběhnout v letním horku se startovním číslem na prsou! Jenštejnská pětka se koná letos již pojedenácté, startovné je mírné a letos se bude běhat i o zajímavé ceny…

  • Vedro na padnutí? Zaběhni si do Lednice! Již tuto sobotu!!!

    Poslední závod sezóny Běhej lesy nás čeká v kouzelné podzimní Lednici. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Můžeš se těšit i na Apollonův chrám, trojbokou kapli sv. Huberta a proběhneš se také pod vítězným obloukem Rendez-vous.

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Zásady ochrany osobních údajů

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (Strouhal Zdenek před 7h)
Metmorfin (MartiNo 26.8.2024 17:24:12)
Chci začít trénovat, potřebuji poradit (skorobezec 26.8.2024 7:16:27)
Registrace na Jesenický (půl)maraton (Peteri1 8.8.2024 19:23:49)
dlouhodobá únava (splanda 30.7.2024 9:23:08)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Nalezené položky: 7042 První Předchozí | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | Další Poslední